अश्वगंधा ही भारतातील कमी झुडूप आहे. बाहेरून, वनस्पती फिजिज्लसारखे दिसतात, कारण संत्रेच्या फळे उपसणार्या विशिष्ट बॉक्समध्ये असतात. इच्छित असल्यास, प्रत्येकजण त्याच्या खिडक्यावरील आशवागंडू वाढवू शकतो. या वनस्पतीच्या आणखी एका नावाने ओळखले जाते - "इंडियन गिन्सेंग".
Ashwagandy च्या उपचारात्मक गुणधर्म आणि मतभेद
पारंपारिक औषधांच्या पाककृतीमध्ये वनस्पतींचे वेगवेगळे भाग वापरतात, उदाहरणार्थ, पाने, अंकुर आणि मुळे. पूर्व औषध अनुयायी तंत्रिका प्रणालीचे काम सामान्य करण्यासाठी ashvaganda वापर, जे निद्रानाश आणि तणाव सामना करण्यासाठी मदत करते Ashwagandy च्या उपचारात्मक गुणधर्म phytosteroids च्या उपस्थितीमुळे होते, ज्यामुळे हार्मोनल पार्श्वभूमीच्या सुधारणेस हातभार लावतात आणि जननेंद्रियाच्या रोगांचे विकसन होण्याचा धोका कमी केला जातो. या वनस्पती मध्ये vitanolides आहेत, जे एक शक्तिवर्धक आणि प्रतिपिंड प्रतिबंधक प्रभाव आहे, आणि ते देखील रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत. Ashwagandy चे गुणधर्म oligosaccharides उपस्थिती संबंधित, जे सकारात्मक मोठ्या आतडे च्या microflora क्रिया प्रभावित करतो. मुळे वनस्पती मूळ च्या प्रतिजैविक आहेत, म्हणून ते staphylococci, स्ट्रेप्टोकॉकस, इत्यादी कार्य करत आहेत. Ashwagandy च्या मदतीने तयार केलेली तयारी स्मरणशक्ती सुधारते, कार्यक्षमता वाढवते आणि रक्तदाब सामान्य होते. पाचक व्यवस्थेबरोबरच डेंबिसिस आणि लहान आतड्यांमधील कमजोरीच्या समस्या असलेल्या लोकोपचाराची शिफारस केली जाते. वंध्यत्वावर उपचार करण्यासाठी औषधे वापरून अस्वगंडूचा उपयोग करा
आता आपण मतभेदांबद्दल बोलूया, म्हणून आसवगंधाचा उपयोग गर्भधारणेदरम्यान केला जाऊ शकत नाही, कारण वनस्पती गर्भाशयाच्या विघटनाने कारणीभूत ठरते. मोठ्या प्रमाणावर लाठीच्या उपस्थितीत, ashwagandu शक्य तितक्या काळजीपूर्वक वापरले पाहिजे. उत्पादनाच्या वैयक्तिक असहिष्णुतेच्या संभाव्य उपस्थितीबद्दल विसरू नका. मतभेदांमध्ये शरीराचा उन्माद आणि उच्च अंतःक्रानिक दाब यांचा समावेश होतो .
आश्र्वगाड सर्व औषधी गुणधर्म अनुभवणे, आपण ते कसे घ्यावे हे माहित असणे आवश्यक आहे. हे सर्व कॅप्सूल खरेदी करण्याच्या बाबतीत रिलीजच्या स्वरूपावर अवलंबून असतात, पॅकेजवरील निर्देशांचे पालन करा. बर्याचदा अस्ववाददूतांचा वापर पावडरच्या रूपात केला जातो जो उबदार दूध आणि मध सह मिसळला जातो. मिश्रण निजायची वेळ आधी वापरले जाते, आणि डोस एक चतुर्थांश ते अर्धा चमचे एक दिवस 1-2 वेळा आहे