नर्सिंग माताओंसाठी नवीन वर्षाचे मेनू

बाळाच्या जन्मानंतर, स्तनपान करणा-या प्रत्येक स्त्रीस आहार अनुरूप असणे आवश्यक आहे. हे दुःखी आहे, परंतु नवीन वर्षभरातील प्रत्येकजण उत्सव साजरा करत असताना आणि उत्सव साजरा करत असतानाही हा नियम वाढतो. म्हणूनच, या सुट्टीसाठी औषधोपचार तयार करणे, नर्सिंग मादासाठी नवीन वर्षांचे मेनू असणे आवश्यक आहे, जे पदार्थ, जे मौलिकता आणि चव यानुसार करतात, ते मुख्य सारणीपेक्षा कमी दर्जाचे नसावेत.

नर्सिंग माताओंसाठी नवीन वर्षासाठी मेनू

एक लहानसा तुकडा काळजी एक स्त्री करण्यासाठी प्रतिरोधक वाटत नाही, टेबल वर तिच्यासाठी किमान तीन तयार-ते-खाणे जेवण पाहिजे: भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) किंवा नाश्ता, गरम आणि मिष्टान्न

नर्सिंग आईसाठीच्या नवीन वर्षाच्या मेनूमध्ये तळलेले, स्मोक्ड, पिकलेले आणि फॅटी डिश नसावे. तसेच लोणची, चॉकलेट, कॉफी, आइस्क्रीम आणि केक, खमीर इत्यादींपासून काही काळ नकार करणे आवश्यक आहे.

यावेळी, इतरांवर विसंबून राहू नका आणि आपल्याला स्वत: चे ऐकावे लागेल आपण जे खालंत त्याचे आवडते भोजन खा: आपल्या आवडत्या कमी चरबीयुक्त मांस किंवा मासे (लाल रंगांशिवाय) निवडा आणि फॉइल किंवा पनीर "कॅप" मध्ये उत्पादन घ्या. भाज्या किंवा तांदळाच्या साइड डिशसह पूरक बनवा आणि आपल्याजवळ वास्तविक सुट्टी असेल.

नर्सिंग महिलांसाठी नवीन वर्षाच्या मेनूमध्ये मिठाई असणे आवश्यक आहे घरगुती बनवल्या जातात ते सुट्ट्यांत नेहमीच मागणी करतात. फ्राई , बेरीज किंवा गाजर न फिकट आधारासह शिजवलेल्या पाईमुळे सुट्टीच्या शेवटी एक चांगला मूड आणि एक मजेदार चहा पार्टी ची हमी असते.

एक नर्सिंग आईसाठी नवीन वर्षाचे मेनूसाठी पाककृती

कुक्कुटपालन पासून पॅट

साहित्य:

• टर्की किंवा कोंबडीची पट्टी - 250 ग्रॅम;
• लोणी - 2 टेस्पून. चमच्याने;
• एक लहान गाजर - 1 तुकडा;
• वायफळ बडबड किंवा लेखन tartlets - 1 पॅक;
• सजावट साठी - olives, ताजे हिरव्या मिरची, इ.

तयारी

फाईल आणि सोललेली गाजर उकडलेले शिजवलेले मटार, मीठ आणि 3-4 टेस्पून सह तुकडे आणि एकत्र कट, मटनाचा रस्सा काढा. एक ब्लेंडर मध्ये मटनाचा रस्सा चमच्याने. एक चमचा वापरणे tartlets भरा आणि जैतून, मिरची, इ सव

परमेसनमध्ये तुर्की

साहित्य:

• टर्की पट्टिका - 1 पीसी;;
• प्रथिने 1 अंडे;
• परमानियन चीज - 50 ग्रॅम;
• चवीनुसार मीठ.

तयारी

फाईलमध्ये धुवा आणि एक पेपर टॉवेल सह वाळवा. मिठाबरोबर फेंक होईपर्यंत अंडी झटकन प्रथिने अंडी फोम आणि पॅमसन चिप्समध्ये रोल टाकून झाकून ठेवा, बेकिंग ट्रेवर ठेवून 180 अंशांच्या तापमानावर 30-40 मिनिटे बेक करावे. अलंकार भाजलेले किंवा उकडलेले बटाटे

ऍपल मूस

साहित्य:

• सफरचंद - 300 ग्रॅम;
• रवा - 80 ग्रॅम;
• साखर - 150 ग्रॅम;
• पाणी 750 मिली;
• लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल - 1 चिमूटभर

तयारी

सफरचंद बंद सोललेली, काप मध्ये कट आणि मऊ (सुमारे 15 मिनिटे) होईपर्यंत पाण्यात उकडलेले. फळ काढून टाका, ते ब्लेंडरमध्ये बारीक करून बारीक करून त्यात मटार घालून साखर आणि लिंबाच्या रसामध्ये लिंबाच्या आम्ल टाका. आम आंबट घालण्यासाठी उकळत जाणे. उकळणे 20 मिनिटे, उष्णता दूर, खोलीच्या तापमानाला थंड यानंतर, सर्व तुकडे एक ब्लेंडरमध्ये ठेवा आणि उबदार फेस येईपर्यंत शिजवा. मूस एका क्रॉझेंटमध्ये ठेवा आणि 40 मिनिटे थंडीत ठेवा. रेफ्रिजेरेटेड राज्यात टेबलवर सर्व्ह करावे.

नर्सिंग आईसाठी नवे वर्षाचे मेनू डिझाईन करताना त्याच्या शुभेच्छा विचारात घ्या. हे अतिशय महत्वाचे आहे की शिजवलेले जेवण हे केवळ आरोग्यासाठी सुरक्षित नसून उपयुक्त आहेत परंतु ते देखील इष्ट आहेत. अखेर, फक्त या प्रकरणात, आई खरोखर सुट्टीचा चव आनंद घेऊ शकता.