नृत्य करिअरची सुरुवात करण्यासाठी आपल्याला आपल्या इच्छेची गरज आहे, डान्समधील दिशानिर्देशांची निवड करा, वर्गांसाठी एक सभागृह, अनुभवी प्रशिक्षक आणि, नक्कीच, आपण नर्तिकांकरता योग्य प्रकारे निवडले कपडे आणि शूज न करू शकत नाही.
नृत्याचे कपडे विविध निकषांनुसार वर्गीकृत केले जाऊ शकतात.
- नृत्य दिशेने;
- स्पर्धांमध्ये स्टेजवर किंवा सहभागावर कामगिरी करण्यासाठी प्रशिक्षणासाठी कपडे आणि मोहक कपडे;
- हौशी आणि व्यावसायिक
आपण विशिष्ट दिशेने नृत्य करण्यासाठी महिला कपडे निवडल्यास, अनेक विशिष्ट वैशिष्ट्ये आहेत:
- लॅटिन अमेरिकन नृत्य सामान्यतः गुळगुळीत आणि खुल्या मागे एक समृद्धी किंवा सरळ स्कर्ट सह एक ड्रेस बोलता;
- क्रीडा नाचण्यासाठी कपड्यांचे फ्री कट, विस्तीर्ण अर्धी चड्डी, शॉर्ट्स, कमी फेटिंग टॉप किंवा प्रशस्त टी-शर्ट, आणि एक अनिवार्य विशेषता बेसबॉल कॅप;
- आपण बेली नृत्य वर आकृती सुधारण्यासाठी ठरविले तर - आपण घट्ट-योग्य लहान धाव, leggings, किंवा पूर्ण लांबीचे swimsuits आवश्यक, परंतु शीर्षस्थानी वर एक नाकत किंवा मोती सह कपाट एक हातरुमाल किंवा स्कर्ट;
- आधुनिक नृत्य साठी कोणत्याही आरामदायक कपडे योग्य आहे;
- लोक नृत्य साठी, कपडे सहसा ऑर्डर करण्यासाठी sewn आहेत - हातांना, शर्ट, sarafans, मनोरंजक चड्डी
प्रशिक्षण आणि स्टेज कपडे
पोशाख ज्या आपण नि: शब्द रंग प्रशस्त, आरामदायक, मऊ आणि आरामदायक, ते स्टेज साठी नेत्रदीपक आणि तेजस्वी outfits पासून पूर्णपणे भिन्न आहेत. स्टेज सामान्यतः एकदा कपडे घातले जाते आणि शैली आणि शैली निवडते. आपण एका जोडीमध्ये नृत्य करीत असल्यास - आपले ड्रेस हे भागीदारांच्या सूटशी सुसंगत असणे आवश्यक आहे.
सर्वच लोक नृत्याच्या मोठ्या मंचावर चालण्याची योजना करत नाहीत. बर्याच जणांना चांगल्या शारीरिक स्थितीत टिकून राहण्यास मदत करतात, काही जण पक्ष आणि क्लबमध्ये चमकतील. या प्रकरणात, आपल्या आवडीच्या, आल्हाददायक आणि आपल्यासाठी आल्हादक नृत्य साठी कपडे निवडा.
व्यावसायिक नर्तक नेहमी निवडण्यासाठी मुक्त नसतात, कधीकधी ते प्रशिक्षणासाठी स्टेज कपेश घालतात, त्यांच्यासाठी ते फार महत्वाचे आहे की ते काहीही ढवळून किंवा त्यांच्या हालचालींवर मर्यादा घालू शकत नाहीत. उदाहरणार्थ - पुरूष बर्याचदा ताकदवान कपडे आणि विशेष शर्ट घालतात स्त्रिया तंतोतंत स्विमिंग सूट निवडतात जे त्यावर पूर्णपणे फिट होतात.
खेळ आणि नृत्य साठी कपडे
खेळ आणि नृत्य हे अविभाज्य दोन संकल्पना आहेत. बर्याच माजी क्रीडापटू व्यावसायिक नाचांकडे आणि त्याउलट येतात. नृत्यासाठी कपड्यांसारखे फिटनेससाठी कपडे, सजावटीचे अनेक घटक आणि सौंदर्य, फिती, पट्ट्या आणि लेगजींगसाठी सर्व प्रकारचे पट्टे नसतील. व्यायामशाळेमध्ये कपडे वगळता फक्त सर्वात आवश्यक उपकरणे वापरा - wristbands, कूलिंग ब्रेसलेट.
वस्त्रासाठी अनेक सामान्य आवश्यकता आहेत:
- त्यातील सर्व सोंड सपाट असणे आवश्यक नाही;
- उत्पादन सामग्री - elastane च्या व्यतिरिक्त सह viscose;
- वारंवार वॉशिंग झोपा आणि प्रतिकार करण्यासाठी व्यावहारिक;
- आरामदायक स्पर्श, आरामदायक;
- आदर्शपणे आपल्या आकृती वर बसणे
नृत्य शूज
पादत्राणे मध्ये नृत्य आणि मानवी आरोग्य गुणवत्ता महत्वाची भूमिका. हे नैसर्गिक साहित्य बनलेले असावे, चांगल्या लवचिकता असेल आणि पाय ठीक करा. खेळांच्या नृत्य साठी - विशेषत: ते विशेष "श्वासोच्छवासाच्या कपड्यांचे" वरुन स्नीकर्स आणि स्नीकर्स असतात, तर ते तलवारीने वाकलेले असतात आणि सभ्य स्थिरता असते. लोक नृत्य च्या चाहते एक लहान टिकाऊ टाच सह लेदर बूट करते किंवा शूज करतात.
| | |
| | |
| | |