बर्याच प्रशंसा टिप्पण्या आणि आवडींनी ब्रिटनी स्पीयर्सची ताजी चित्रे, ज्या तिने Instagram मध्ये ठेवल्या. फोटोंमध्ये गायक तिच्या फ्लॅट बेलीमधून बाहेर पडतो आणि सिम्युलेटर जवळ आहे आणि मिरर समोर असतो.
वजन कमी करण्यासाठी प्रेरणा
अमेरिकन पॉप स्टार सतत जादा वजनाने लढत असतो. मध्यरात्रीच्या सुमारास ती स्टेजवर शर्मिली गेली होती - ती तिच्या पाठीवर वीज पडली, तिने प्रयत्न वाढविण्याचा प्रयत्न केला. वजन कमी करण्याच्या परिणामास नग्न डोळा आहे आणि आता गायकांना त्याच्या मैफिलीचे कपडे घालणे आवश्यक आहे हे मी मान्य केले पाहिजे.
देखील वाचा- आयडीली इन पॅरडाईज: ब्रिटनी स्पीयर्स आणि सॅम असगारी आपले प्रेमळ भावना लपवू नका
- स्वतःला कबूल केले: 20 भयंकर सवयी, जे सेलिब्रिटीजला सांगितले
- 10 तार्यांच्या मातांनी आपल्या मुलांचे जीवन एका जिवंत नरकात रुपांतर केले
यशांचा रहस्य
चाहत्यांनी त्यांच्या वजन कमी होण्याविषयीच्या प्रश्नांसह स्पीयरची अपेक्षा केली. अभिनेत्रीने सांगितले की तीने बिस्किटे आणि ब्रेड, चिप्स, मिठाई, तांदूळ, बटाटे, गोड फळे आणि वेगाने कार्बोहायड्रेट असलेल्या इतर पदार्थांवर पूर्ण बंदी लावली आहे.
तंतुमय आहार तारा जिममध्ये योग आणि क्रियाकलापांना अधिक मजबूत करतो.
| | | |
| | | |
| | | |
