स्लीप इन बेबीज नंतर जिम्नॅस्टिकचे कॉम्प्लेक्स
शिक्षिकेने मुलांना संबोधित केलेः जागृत व्हा. जागे व्हा, कोंबडीची!
मुले: हळूहळू ताणून.
शिक्षक: आम्ही आमच्या पंख पसरले
मुले: त्यांच्या पीठ वर पडलेली, ते वेगवेगळ्या दिशानिर्देशांमध्ये हाताळतात आणि हळूहळू ट्रंक ते डोक्यावर आणि परत वर आणतात.
शिक्षक: आम्ही सूर्याकडे पंख ड्रॅग करीत आहोत.
मुले: त्यांच्या पाठीवर पडणे, हात वर करा. या प्रकरणात, शरीर वाढत नाही.
शिक्षक: आमच्या पंजे सरळ करा
मुले: त्यांच्या मागे झोपणे, ते प्रथम एक पाऊल उचलतात, मग दुसरा.
शिक्षक: आम्ही बाजूंवर धान्य शोधत आहोत.
मुले: त्यांच्या पीठ वर प्रसूत होणारी सूतिका, ते एका दिशेने डोकं वळण नंतर इतर मध्ये
शिक्षक: आम्ही आमच्या आईला कॉल करत आहोत.
मुले: ते उठतात आणि बेडवर बसतात. या स्थितीत, बाळांना नाकातून श्वास घेता येते आणि श्वासोच्छ्वासावर, जे तोंडाद्वारे केले जाते, ते म्हणतात "हे-हे-हेक्टर."
शिक्षक: आम्ही जलतरण करत आहोत.
मुले: अंथरुणातून बाहेर जा, त्यांच्या झोपेवर बसून एक पाय फाटा फुटतात.
प्रत्येक व्यायाम 2-4 वेळा केला पाहिजे हे कॉम्प्लेक्स मूलभूत व्यायाम दर्शवितो जे जिओलॅस्टिकमध्ये डाऊ मध्ये झोपेत, तसेच शरीरातील त्या भागाचा वापर करून उपयोग केला जाऊ शकतो.
एक स्वप्न नंतर जिम्नॅस्टिक च्या उद्देश बाळांना एक वेदनाहीन जागृत करणे आहे, एक सकारात्मक मूड आणि खेळकर रीतीने मुलांना समायोजित करण्यासाठी शेवटी, एक चांगला मूड मध्ये आहेत की crumbs सह, त्यांना खेळण्यासाठी आणि त्यांना काहीतरी नवीन संवाद करणे सोपे आहे.