आम्ही सर्व पूर्वीच्या स्त्रीच्या चेहऱ्यावरील त्वचेची सुंदरता आणि पोर्सेलची पारदर्शकता प्रशंसा करतो. कसून साफसफाईची आणि पूर्णपणे नैसर्गिक सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करण्याव्यतिरिक्त, काळजी करण्याचे आणखी एक रहस्य आहे - हे जपानी मालिश तंत्र आहे दररोज पूर्णपणे साध्या सूचना वापरणे, आपण त्वचा स्थितीत लक्षणीय सुधारणा करू शकता, त्याच्या टगरोर आणि लवचिकता वाढू शकता.
जपानी मालिश - प्रकार
या प्रक्रियेचे अनेक मुख्य प्रकार आहेत:
- असाही
- शियात्सु;
- कोबीडो;
- लसिकायुक्त निचरा मालिश ;
- शोषण
प्रत्येक तंत्र विशिष्ट हेतूंसाठी डिझाइन केले आहे आणि त्याचे स्वत: चे सूक्ष्मदर्शिकरण आहे या तंत्रज्ञानाचे अधिक तपशीलवार आढावा घेऊ.
Asahi च्या जपानी लसीका ड्रेनेज मालिश
ही पद्धत सर्वात सार्वत्रिक आहे कारण त्याचा कायाकधीत प्रभाव आहे, प्रभाव उचलणे, ऊतीमध्ये रक्त आणि लसीका अभिसरण सुधारते, त्वचा लवचिकता आणि सेल पुनरुत्पादकता वाढवते.
अंमलबजावणीची पद्धत:
- चेहरा आणि मान पूर्णपणे स्वच्छ आणि moisturize. आपल्या निर्देशांक बोटांनी, कान जवळ लिम्फ नोड्सवर खाली दाबा, नंतर हळुवारपणे आपले हात खाली कमी करा, प्रथम लहरीकास मानेच्या मानेमधे खेचून घ्या, आणि मग गळ्याच्या नोड्सकडे.
- नाजूक, मध्यम आणि अनुक्रमांक बोटांनी कपाळावर कस काढतात. तीन गणती करा आणि मग हळू-हळू, परंतु प्रयत्नांशिवाय मंदिराकडे निघालेल्या दिशेने आपली बोटे काढा.
- दोन्ही हातांच्या मध्य आणि अंगठीच्या बोटाला हनुवटीच्या मध्यभागी स्थित आहेत, तीन संख्या मोजतात. यानंतर, त्वचेवर तीव्र दबाव असलेल्या ओठच्या कोप्याकडे जा.
- निर्देशांक बोटांनी डोळेच्या बाह्य आवरांवर ठेवले आहेत, मध्य बोटांनी नाक आणि गालांच्या पंखांमधील हॉलमध्ये ठेवले आहे. एका दिशेने, नाकपुडीकडे जाण्यासाठी.
- हाताचे तळवे एक त्रिकोणाने काढा जेणेकरून भोक एक नाक, ओठ आणि हनुवटी असेल बोटांनी (कानांकडे सोडून) कणांना पसरविण्यासाठी एक शक्ती सह, हनुवटी आधार. त्याच वेळी, त्वचेला थोडासा ज्वलन होण्याची उत्सुकतेची तीव्रतेने जास्तीत जास्त वाढ करणे आवश्यक आहे.
- प्रत्येक व्यायाम आठ वेळा दुप्पट करावा, केवळ या प्रकरणात आपण इच्छित परिणाम साध्य करू शकता.
जपानी Shiatsu चेहरा मालिश
हे तंत्र संपूर्णपणे बोटाळेच्या पॅडला चेहर्याच्या सक्रिय बिंदूंवर दाबते. या प्रकरणात, कोणत्याही पावडर आणि मासळीचे उत्पादन न करता, शीर्षस्थानापासून तळाशी, योग्य त्वचेवर लंब लावा.
प्रभावासाठी गुण:
- कपाळ मध्यभागी, प्रादेशिक रुंदी - 3 सेमी;
- डोळ्याच्या भुवया, पापण्या, बाह्य आणि आतील कोप;
- नाकच्या पंखांवर खड्डे;
- ओठ च्या कोप, वरच्या आणि खालच्या ओठ च्या केंद्र वरील गुण.
जपानी चेहरा मालिश kobido
ही प्रक्रिया shiatsu च्या तंत्रास जोडते आणि विशेष ओळींवर त्वचेवर रगवत करते, जी एकूण, चौदा आहेत. Kobido हळूहळू पुन्हा जोम, कोरडे आणि flaking च्या उन्मूलन, तसेच पुरळ उपचार उद्देश आहे. याव्यतिरिक्त, या मालिश उत्कृष्ट कालावधीत डोकेदुखी आणि उदासीनता अटी काढून टाकते
कार्यप्रणालीची पद्धती सुरुवातीला मानेचे व रक्तवाहिन्यामध्ये वाढते. नंतर, मालिश करून, त्वचेचे ऊर्जा चॅनेल उघडले जातात आणि सक्रिय जैविक बिंदूवर दाबून आणि टॅप करून मालिशची पूर्तता केली जाते. आणि टप्प्यांत मजबूत आणि प्रखर असणारी मऊ प्रभाव पर्यायी.
चेहरा शोषण च्या जपानी मालिश
या मसाज सारखी पुष्कळ समान व्यायाम आहेत, परंतु त्याची कार्यक्षमता कमी तीव्रता आवश्यक आहे आणि त्वचेवर सौम्य प्रभाव सूचित करते. कोगन प्रत्येक दिवशी चालतो, सकाळचा सगळ्यात उत्तम, अंथरुणावर जाण्यापूर्वी धुण्याची दरम्यान.
प्रक्रियेचा सार तेल किंवा क्रीम वापरून मालिश ओळींवर त्वचेवर समान रीतीने घासणे आहे. त्सुनामुळे लसीका अभिसरण सुधारित होतो, परंतु याव्यतिरिक्त, ते अनावश्यक स्नायूंना आराम करण्यास मदत करते, पेशींमध्ये ऑक्सिजन एक्सचेंज मजबूत करण्यासाठी.