मी 3 महिने मुलांना काय देऊ शकतो?

नियमानुसार, 5 महिन्यांपूर्वी बाळाच्या आहारामध्ये पूरक आहारातील पहिले पदार्थ देण्यात येतात. परंतु काही अपवाद आहेत, जेव्हा कृत्रिम किंवा मिश्रित खाद्यपदार्थ असलेल्या मुलांची तीन महिन्यांची आधीपासूनच अतिरिक्त विटामिनची गरज असते. सर्वकाही देण्यासाठी, हे अशक्य आहे, हे जाणून घेणे आवश्यक आहे की 3 महिन्यांत मुलाला खाणे शक्य आहे. परंतु ही माहिती प्रत्येकासाठी नियमात नाही कारण केवळ बालरोगतज्ज्ञ ज्या बालकाची देखरेख करतात त्यास पूरक अन्नाची सांगड घालण्याचा अधिकार दिला पाहिजे.

बाळाची पाचक प्रणाली कोणत्याही बदलांशी अतिशय संवेदनशील असते आणि म्हणूनच नवीन उत्पादनांचा परिचय देण्याकरता मुलाच्या शरीराची प्रतिक्रिया लक्षपूर्वक पाहण्यायोग्य आहे. अखेर, या वेळेपर्यंत मुलाने केवळ मिश्रण आणि आईचा दुधा, एक एकसंध द्रव सहत्वता वापरली आणि आता त्याला नवीन अन्नावर जुळवून घ्यावे लागेल.

तीन महिने वयाच्या बाळाला काय होणार नाही?

सर्वप्रथम जेणेकरून तीन महिन्यांत मुलाला दिले जाऊ शकत नाही अशा विविध पूरक पदार्थांच्या सूचीमधून वगळण्याची गोष्ट आहे, आणि आमच्या यादीतील जागा थोड्या थोड्या जागा घेईल. या वयात प्रतिबंधित:

• लापशी, रवा पहिल्या ठिकाणी;
• पांढरे कोबी, सोयाबीनचे, कांदे, लसूण;
• गाजर, टोमॅटो;
• लाल फळे आणि भाज्या;
• कॉटेज चीज, अंडे, मांस, मासे;
• साखर, मीठ

ही सर्व उत्पादने पाचन व्यवस्थेसाठी अजूनही खूप जड आहेत आणि आंबायला ठेवा आणि वाढीव गॅस उत्पादनासह, मलसंबंधी डिसऑर्डर आणि पोटात जळजळ देखील होऊ शकतात. डोसालिवॅट आणि या बाळासाठी डिश आणि पेयांमध्ये साखर घालणे आवश्यक नाही.

3 महिन्यांपासून मी काय देऊ शकतो?

नियमानुसार, मिश्रणानंतरचे पहिले उत्पादन हे मूलत: भाजलेले आमिष आहे. हे सहजपणे पोटात पचले आहे, वेदनादायक पोटशूळ आणि एलर्जीक प्रतिक्रियांचे कारण नाही. याव्यतिरिक्त, एक गोड मिश्रण नंतर मुले स्वेच्छेने तो खाणे

जेव्हा आईला हे समजत नाही की पूरक अन्नपदार्थ म्हणून 3 महिन्यांत बाळांना देणे शक्य आहे, तेव्हा बटाटे किंवा उष्मांक सह प्रारंभ करणे शिफारसित आहे. या दोन्ही भाजीपाला पिल्ले पूर्णपणे सहन करतात, तरीही त्यांची एक वेगळी रचना असते.

तयार करणे आणि दोन्ही अगदी सोपी आहेत, केवळ एक भाज्यांची मज्जा 15 मिनिटे पुरेसे असेल आणि स्टार्च (सुमारे 30 मिनिटे) धुवून बटाटा प्रथम थंड पाण्यात भिजवावा आणि सुमारे अर्धा तास शिजवावे. भाजीपाला लहान चौकोनी तुकडे करतात आणि मिठाच्या मिरच्याशिवाय एक मुलामा चढवणे किंवा काचपात्रात लहान शेकोटीत शिजवतात.

एकदा तुकडे शिजली गेली की, द्रव ओलांडला जातो आणि मोठ्या प्रमाणातील ब्लेंडरसह जमिनीवर बांधला जातो किंवा काटा सह फक्त कुचलला जातो जेणेकरुन कोणतेही ढिले राहणार नाहीत. मॅश बटाटे खूप जाड असतील तर ते ते मटनाचा रस्सा, ज्यात भाज्या शिजवल्या होत्या, मिश्रण / व्यक्त दूध सह आवश्यक सुसंगतता ते सौम्य.

मॅश बटाटे थंड असताना, आपण बाळाला थोडी देऊ शकता. प्रथमच, अर्धा चमचे पुरेसे आहे. आपण सकाळी अन्न देणे आवश्यक आहे, जेणेकरून आपण संध्याकाळपर्यंत बाळाच्या स्थितीचा मागोवा ठेवू शकता. जर सर्वकाही सामान्य असेल तर दुसर्या दिवशी, एक चपळ भाग वाढला आहे, आणि दररोज अधिक जोडला जातो. भुकेल्या बाळाला प्रलोभन देण्यासाठी पहिले शिफारस केली जाते, आणि नंतर सामान्य मिश्रण किंवा स्तनपान पुरविण्याकरीता

तिसऱ्या आणि चौथ्या महिन्यांत, जेव्हा मुलाने एक घटक पुरीचा आधीपासून प्रयत्न केला असेल, तेव्हा त्याला त्याला अनेक साहित्यांसह एक हलका भाज्या सूप द्यावे. हे मॅश बटाटे प्रमाणेच तशीच शिजवले जाते परंतु थोडी अधिक द्रव स्थितीमध्ये ते भिजवले जाते. बटाटे व्यतिरिक्त, झिंगा, गाजर आणि फुलकोबी सूपमध्ये घालतात.

3 महिन्यांत मी बाळाला काय पिणे देऊ शकतो?

मुलाच्या मुख्य पेय व्यतिरिक्त, जे त्याला बाटलीतून प्राप्त करते, मुलाला काही बाबतींत मुलांचे पाणी देण्याची शिफारस करण्यात येते. डीहायड्रेशनच्या धमकीसह अत्यंत उष्णतेमध्ये विशेषतः आवश्यक आहे.

पाणी व्यतिरिक्त, बाळाला कमकुवत कॅमोमाइल बाळ गल्ले दिली जाऊ शकते सौम्य शामिश्रित परिणामांसह, किंवा एका जातीची बडीशेपने बनविलेले पेय, जे पचनसंन्यास सामान्य करते घरात घरी आई बाळासाठी सफरचंद साखरेच्या शिजव्यात शिजवू शकते पण या साठी साखर वापरत नाही. अतिरिक्त पेय दिवसाला 100 मिली पेक्षा जास्त नसावा.