सिस्टॉलिक दबाव - वरील टॉमीटरने तुम्हाला काय सांगितले आहे?

दबाव मोजणे, आम्ही नेहमी म्हणते: "खालच्या तळाशी" आणि "वरच्या", या शब्दांचा काय अर्थ आहे हे नेहमी समजत नाही आणि दोन वेगवेगळे दबाव का आहेत. एक मोठा सूचक सिस्टोलीक दबाव आहे, आणि एक लहान डायऑस्टोलिक आहे प्रेशर निर्देशक थेट मानवी आरोग्याच्या आणि त्याच्या कल्याण स्थितीवर परिणाम करतात.

सिस्टॉलिक दबाव - हे काय आहे?

वैद्यकीय अटींमध्ये, सिस्टोलिकचा दबाव हा सिस्टोलच्या वेळी विकसित होणारा दबाव आहे, म्हणजेच हृदयाच्या स्नायूंच्या संकोचनानंतर. बरेच लोक अजूनही हृदयावरील दाब म्हणतात, परंतु हे विधान सत्य नाही, कारण हृदयाव्यतिरिक्त, वायुमंडळासारख्या मोठ्या वाहिन्या, भाग घ्या.

सिस्टोलिक दाब कसे मोजावे?

सिस्टल (उच्च) दाब मोजण्यासाठी, आपल्याला एक टोनोमीटर आवश्यक आहे, ज्यामध्ये कफ, एक मॅनोमीटर आणि एक पंप आहे.

दबाव मोजण्याची प्रक्रिया:

खांद्यावर व्हिल्रो फास्टनन्ससह कफ, किंचित कोपर बेंड वरुन.
पंप कफ मध्ये हवा पंप, जे humerus धमनी squeezes आणि squeezes जे.
एकाच वेळी, हवा कमी करणे, हृदयाचे ध्वनी ऐकणे
जेव्हा नाडी ऐकण्याची सुरुवात होते, तेव्हा अंक निश्चित होते - हे सिस्टॉलिक दबाव आहे.
पल्सची नजर टाकली जाणार नाही अशी आकृती द डायस्टोलिक दबाव आहे.

सर्वात योग्य परिणाम देण्यासाठी दबाव मापन करण्यासाठी, आपल्याला या प्रक्रियेपूर्वी अनेक नियमांचे अनुसरण करण्याची आवश्यकता आहे.

कफची रूंदी पुरेशी असणे आवश्यक आहे, आदर्शतेनुसार खांदाचे सुमारे 80% क्षेत्र असावे.
अर्धा तास प्रक्रिया करण्यापूर्वी आपण धूम्रपान करू शकत नाही आणि कॅफीन आणि अल्कोहोलसह पेय पिऊ शकत नाही
दबाव मोजण्यापूर्वी, व्यक्तीने खाली बसून बसावे जेणेकरून खांदा हृदयाच्या पातळीवर असेल. प्रक्रियेस 5 मिनिट अगोदर हे स्थान घेण्यास सूचविले जाते.
मापनदरम्यान आपण बोलू शकत नाही.

सिस्टॉलिक दबाव - सर्वसामान्य प्रमाण

सिस्टोअल दबाव सामान्य आहे किंवा नाही हे समजून घेण्यासाठी, WHO डेटा वापरला जावा तथापि, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की, उदाहरणार्थ, नवजात अर्भकांमध्ये 90/60 मिमी एचजी, आणि प्रौढांमध्ये, वरचा दाब 120-129 मि.मी. एचजी असतो आणि निचला एक 80-8 9 मिमी एचजी असतो. अशा systolic दबाव सर्वसामान्य प्रमाण आहे की म्हणू वयानुसार, हे संकेतक वाढू शकतात.

वर्ग ए.डी.	सिस्टल	डायस्टोलिक
कमाल	≤120	≤80
सामान्य	≤130	≤85
उच्च सामान्य	130-139	85-8 9
धमनी उच्च रक्तदाब	140-159	90-99
सौम्य एजी	140-149	9-9 4
मध्यम एह	160-179	100-10 9
हेवी एजी
वेगळ्या सिस्टॉलिक हायपरटेन्शन
बॉर्डर एजी	140-149

उच्च सिस्टॉलिक दबाव

उच्च दबाव उच्च असेल तेव्हा बाबतीत, आपण प्रथम त्याचे कारण बद्दल माहित आवश्यक आहे, विशेषतः जेव्हा रक्तदाब वाढ पद्धतशीर आहे, आणि कॉफी किंवा अल्कोहोल साठी जास्त उत्कटतेने कारण नाही आहे याव्यतिरिक्त, डायस्टॉलिक दबाव देखील विचारात घेतले पाहिजे, कारण कारण निदान मोठ्या प्रमाणावर यावर अवलंबून असेल.

उच्च दाब उच्च-सामान्य सामान्य

प्रश्न, सामान्य डाइस्टोलिकवर उच्च systolic दबाव किती सांगितले जाऊ शकते, अधिक तपशीलाने विचारात घेतले पाहिजे. अनेकदा रोग, शस्त्रक्रिया आणि चुकीची पद्धत यांच्या उपस्थितीत हे सहसा लक्षात येते:

तणावपूर्ण परिस्थिती;
डोके दुखणे;
गर्भधारणा;
काही औषधे घेण्याच्या साइड इफेक्ट्स;
प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थिती;
हार्मोनल अपयश;
वाईट सवयी;
कुपोषण (खारट आणि फॅटी पदार्थांमध्ये जास्त प्रमाणात सहभाग);
मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियमची कमतरता ;
थायरॉईड ग्रंथीचे विकार
तीव्र मूत्रपिंड आणि अधिवृक्क पॅथॉलॉजी

सिस्टल दाब कमी करणारे औषधे घेणे हे अत्यंत असुरक्षित आहे, त्यामुळे आपण एक विशेषज्ञचा सल्ला घ्यावा. डॉक्टर त्या कारणास्तव आवश्यक औषधांची शिफारस करतात. बर्याचदा हे आहे:

पेप;
कॅप्टनफिल ;
निफादेइपिन

उच्च दाब उच्च - कमी कमी

जर सूचक पूर्वीच्या केसपेक्षा विपरितपणे उलट आहे आणि सिस्टॉलिक दबाव जास्त आणि डायस्टॉलिक कमी आहे, तर यासाठी अनेक स्पष्टीकरण असू शकतात:

वय (50 वर्षांनंतर असे बदल शरीराच्या वृद्धत्वाशी संबंधित आहेत);
हार्मोनल असंतुलन असलेल्या स्त्रियांमध्ये;
त्यांच्या कार्य पूर्ण करण्यासाठी धमन्या नष्ट होणे;
हृदय आणि धमनी भिंती मध्ये malfunctions;
हायपोडायमिया आणि लठ्ठपणा;
दारू आणि तंबाखूचा गैरवापर;
चुकीचे आहार

जर एक पद्धतशीर सिस्टोलिक हाय ब्लड प्रेशर असेल तर आपल्याला डॉक्टरकडे पाहावे लागेल. घरी, आपण स्थिती सामान्य करण्यासाठी घेऊ शकता:

जीवनसत्त्वे अ, क, ई, जे ऍन्टीऑक्सिडेंट आहेत;
रक्त पातळ करण्यासाठी एस्पिरिन ;
एजिलोक किंवा विनपोसेटिन

वाढीच्या वरच्या आणि खालचा दाब

जर डायस्टोलिक आणि सिस्टोलिकचा दाब वाढला तर कारणे खालील प्रमाणे असू शकतात:

अनुवांशिकता;
जादा वजन;
घरगुती जीवनशैली;
संतृप्त फॅटी ऍसिडच्या उच्च सामुग्रीसह जास्त प्रमाणात खाद्यपदार्थ;
वारंवार तणाव, अधिक काम;
विश्रांतीसाठी अपुरा वेळ;
मोठ्या प्रमाणावर मीठ वापर;
वाईट सवयी (धूम्रपान आणि मद्यविकार) च्या उपस्थिती;
मूत्रपिंडाचा रोग

हे चांगले आहे, जर डॉक्टरांना हे लक्षात घेता कारणे आणि मतभेद हे उच्च रक्तदाब उपचारांसाठी साधन निवडतील. दबाव सामान्य करण्यासाठी मुख्य साधन आहेत:

इंडॅपामाइड ;
Enap;
क्वाड्रोफिल;
कॅरियोल;
डीरॉटन;
तेवेटेन

वरचा दाब वाढला आहे - मी काय करावे?

सिस्टलचा दबाव अधिक असेल तर हे विचारायला पूर्णपणे स्वाभाविक आहे - हे कसे कमी करावे, घरी प्रत्येक वैयक्तिक केससाठी, आम्ही हृदयरोगतज्ज्ञांनी शिफारस केलेल्या मुख्य औषधांचे पुनरावलोकन केले परंतु हे पुन्हा एकदा लक्षात घेण्यासारखे आहे की डॉक्टरांकडे कोणत्याही सूचना न घेता एक अविचारी स्वागत केल्याने नुकसान होऊ शकते, म्हणून उच्च रक्तदाब असलेल्या औषधे घेणे अनियंत्रितपणे घेणे धोकादायक आहे.

औषधांच्या व्यतिरीक्त, लोकपदार्थ आहेत जे रक्तदाब सामान्यीकरण करण्यास मदत करतात.

सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर च्या संकलित 10-15 मिनीटे पाय लागू आहे.
श्वासोच्छवासाचा व्यायाम, तीन टप्प्यांत होणारी. प्रथम, शांत 3-4 श्वास-उच्छवासाचे कार्य करा, पुन्हा एकदा करा, परंतु तोंडातून बाहेर पडणे आणि नाकाच्या माध्यमातून श्वास घेणे. पुढील काही श्वास 3-4 ने तयार केले आहेत, परंतु बंद होणा-या ओठांमधून श्वास सोडणे आणि नाकातून श्वास घेणे. शेवटी, नाकच्या माध्यमातून 3-4 हळु श्वास, डोके परत कमी करणे आणि तोंडातून श्वास बाहेर टाकणे, डोके खाली कमी करणे.
वासराला स्नायू क्षेत्रात 5-15 मिनिटे पिवळे कार्ड ठेवा.
10-15 मिनिटे गरम पाण्यात एक पाऊल ठेवले.

वरील दबाव कमी आहे

काय कमी सिस्टॉलिक दबाव दर्शवू शकतो, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे कारण अशा स्थितीत व्यक्तीच्या आरोग्यास बाधित असणा-या अप्रिय लक्षणांसह:

ओस्किपल प्रदेशात डोकेदुखी;
अशक्तपणा, सुस्ती, शक्ती कमी होणे;
घाम येणे आणि श्वास लागणे ;
ऑक्सिजनच्या कमतरताची जाणीव;
चक्कर येणे, खासकरून जेव्हा अचानक स्थितीत स्थिती प्राप्त होते;
उलट्या आणि मळमळ

उच्च दाब कमी - कमी सामान्य

जर हे आढळून आले की निम्न बीपी सामान्य आहे आणि उच्च दाब कमी असेल तर कारणे खालील प्रमाणे असू शकतात:

हृदयरोग;
लक्षणीय रक्त कमी होणे;
अंत: स्त्राव प्रणाली मध्ये समस्या;
तणावपूर्ण परिस्थिती आणि नैराश्य;
ऍलर्जी;
जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरता;
व्हीएसडी ;
मूत्रपिंड समस्या;
उष्माघात;
उन्माद;
प्रतिकूल घटनांमध्ये रक्तदाबात घट असलेल्या औषधे घेणे;
सेरेब्रल एथ्रोसक्लोरोसिस;
आवाळूंचा शास्त्रीय अभ्यास

उच्च दाब कमी केला - कमी वाढला

कमी कमी केलेल्या पार्श्वभूमीच्या पार्श्वभूमीवर सिस्टोलिक दबाव कमी असल्यास, हृदयरोगामुळे हे होऊ शकते, म्हणून डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि अभ्यासाची मालिका घेणे सर्वप्रथम आवश्यक आहे. या प्रकरणात, कमी व उच्च रक्तदाब यात फरक कमी होतो, आणि याचे मुख्य कारण अनेक रोग आहेत:

लोह कमतरता ऍनेमीया;
मूत्रपिंडांमध्ये एक अर्बुद;
एरोरा आणि / किंवा मूत्रमार्गाच्या धमनीचा धोका
एरोटीसचे एथ्रोसक्लेरोसिस, कलम, कलमांचे कलम;
पुरळ स्वरूपातील मुत्रपिंडातील रोग;
हृदयविकाराचा शॉक;
टाकीकार्डिया;
हृदयावरणाचा दाह;
डावा निलय विरघळता

वरच्या आणि खालचा दबाव कमी

निम्न कमी रक्तदाब हे खालीलपैकी एका गोष्टीसह बोलू शकते, हा एक महत्त्वाचा प्रश्न आहे कारण रक्तदाब कमी करण्याच्या योग्यतेने योग्यरित्या सेट केल्याने आपण त्वरेने ते काढून टाकू शकता. अशा राज्यांकरिता मुख्य कारणेंपैकी, जे आम्ही आधीच विचारात घेतल्या त्याखेरीज, आम्ही वेगळे करू शकतो:

अशक्तपणा;
गंभीर जखम;
वेदना धक्का;
अॅनाफिलेक्टिक शॉक;
फुफ्फुस धमनी च्या thromboembolism

वरचे दाब कमी केले आहे - मी काय करावे?

रक्तदाबात लक्षणीय घट झाल्यास, आपण हे जाणून घेतले पाहिजे की वरच्या दाब वाढवण्यासाठी कसे करावे. वारंवार दबाव कमी करण्यासाठी एक महत्त्वाचे पाऊल म्हणजे डॉक्टरकडे जाणे, ज्यामुळे कारण ओळखणे आणि सर्वात प्रभावी उपचारांचा सल्ला देण्यात मदत होईल. जर आम्ही वैद्यकीय उत्पादनांबद्दल बोललो तर, बहुतेक प्रकरणांमध्ये उदास सिस्टोलिक दाब अशा प्रकारे मिळवून वाढला आहे:

जिन्सगेचा मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध;
इचिनासेएचा मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध;
इल्युथरेकोकसचा मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध
Citramon;
एपीलीलक;
डोपामिन;
कॅफिन;
एपिनेफ्रिन

त्याच्या आर्सेनल मध्ये पारंपारिक औषध सिस्टल दबाव वाढवण्यास मदत करण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत. अनेक पाककृती पारंपारिक healers दरम्यान नाही फक्त चांगली प्रतिष्ठा आहे, परंतु देखील पारंपारिक औषध प्रतिनिधी आपापसांत या गोष्टीचा अर्थ असा नाही की कोणीही स्वैच्छिकरित्या पाककृती वापरु शकतो, ते कितीही निरुपद्रवी दिसत नसले तरीही, डॉक्टरांच्या मान्यतेने असे करणे चांगले आहे. पाककृती व्यतिरिक्त, रक्तदाब वाढवण्यास मदत करण्यासाठी प्रत्येकासाठी बरेच सोपी आणि प्रवेशयोग्य पद्धती आहेत

कॉन्ट्रास्ट शॉवर
दररोज 2 लिटरपर्यंत भरपूर प्रमाणात प्या.
गोड मजबूत चहा किंवा कॉफी
जीवनसत्त्वे बी आणि सी उच्च अन्न

वाढत्या दबाव साठी Decoction

साहित्य:

मूर ऑरियसचे रूट - 2 भाग;
फील्ड horsetail - 4 भाग;
berries आणि hawthorn फुलं - 5 भाग;
वाळलेल्या एउथोरोकोकस रूट - 1 भाग;
पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी रूट रूट - 5 भाग;
मध - 1 टेस्पून एल.
उकळत्या पाण्यात - 200 मि.ली.

तयारी आणि वापर

सर्व साहित्य मिसळून आणि 1 टेस्पून एकूण वजन घेतले आहेत. चमचा
सुमारे 5 मिनिटे उकळत्या पाण्यात आणि उकळी काढा.
तयार मटनाचा रस्सा मध जोडा
या औषधाने Polstkana साठी तीन वेळा शिफारस केली आहे घ्या

कमी दबाव येथे Decoction

समान भागांमध्ये साहित्यः

कुत्रे च्या berries गुलाब;
सेंट जॉन wort:
एक छोटी पाने;
निळी फुले असलेले एक फुलझाड;
औषधी वनस्पती एक बारमाही झुडूप
काळीभोर फळे येणारे एक झाड फळ