कमी रक्तदाब म्हणजे अशा अप्रिय लक्षणांनी जसे की डोकेदुखी, सामान्य अस्वस्थता, चक्कर येणे आणि तीव्र झोपे , ज्यामुळे जीवनाची गुणवत्ता कमी होते. म्हणून, आपण हायपोटेन्शनवर कशी मात करावी हे माहित असणे आवश्यक आहे - घरी उपचार, हे आजार नैसर्गिक पद्धतीने केले जाऊ शकते आणि औषधीय एजंटांच्या साहाय्याने केले जाऊ शकते.
घरात हायपोटेन्शनचे कसे उपचार करावे?
द्रुतगतीने दबाव वाढण्याचा सर्वात लोकप्रिय आणि लोकप्रिय मार्ग अर्थातच कॉफी पिण्याची आहे. सुगंधी पेयमध्ये कॅफीन असते, जो व्हासोकॉल्टर्र्रुट्रुटिस उत्तेजित करते आणि रक्तदाब वाढवते. तसे, हे पदार्थ ताजे काळा आणि हिरव्या चहाच्या रचनेत आहे.
वाढत दबाव इतर पद्धती:
- चांगल्या भौतिक भार निवडा. पोहणे, एरोबिक्स, धावणे चांगले
- मान-कॉलर झोन, हात, वासरू स्नायू मसाज सत्रांसाठी साइन अप करा.
- श्वासोच्छ्वास करा - आपले नाक मध्ये गंभीरपणे श्वास घ्या आणि हळूहळू श्वास बाहेर फेकून द्या.
- झोपी पुरेशी Hypotonics साठी किमान 10-12 तास रात्री झोप, विशेषत: हिवाळ्यात आवश्यक
- जीवनाचा मार्ग सामान्य करा सर्व वाईट सवयी सोडणे आवश्यक आहे, कार्य मोड आणि विश्रांती समायोजित करा.
हायपोटेन्शनसाठी औषधे वाढविणे
उपरोक्त उपक्रमांकरिता, पौधे अनुबोधन उपकरणांसह उपचार जोडणे इष्ट आहे. एन्डोक्रानोलॉजिस्टांना पुढील औषधी वनस्पतींचे टिंक्चर घेण्यास सांगण्यात येते:
- जिन्सेंग;
- एक मेंढपाळ च्या निमूटपणे ;
- rhodiola rosea;
- स्किसंड्रा;
- एचिनासेआ;
- अमर रेती
- एउथीरोकोकस;
- नागफट;
- ऑरगॅंजो;
- लिउझेए फ्रेझर;
- पॅटोक्रिन;
- ओरलिया मांचू;
- प्रलोभन
- कापूर
गोळ्यातील हायपोटेन्शनसाठी औषधे
वाढत्या दबावाने काम केलेल्या पूर्वी सांगितलेली पद्धती आपणास एन्डोक्रिनोलॉजिस्टला भेट देण्याची गरज आहे, ज्यामुळे एखादा विशेषज्ञ हायपोटेन्शनचे संभावित कारण शोधू शकतो आणि एक प्रभावी उपचार पथ्ये विकसित करू शकतो. थोडक्यात, त्यात अशा गोळ्या समाविष्ट होतात:
- इक्डीस्टेन;
- हापटामाइल;
- सेरेब्रोलीझिन;
- रेंटारिन;
- गट्रॉन;
- मिडोड्रिन;
- Citramon;
- ऑर्थो-टॉरिन;
- रेगल्टॉन;
- पिरॅसिटाम;
- मेसाटोन;
- सर्पारल;
- मेफेंथेरमिन;
- सिट्रॉलिन;
- Nootropil;
- एन्सेफॉबोल;
- सिनार्झिन;
- पायरिडिटॉल;
- तनाकन;
- मिडमीन;
- प्रयत्न;
- सेचुरिनिन;
- हायपरटेन्सिन;
- नॉरपेनेफ्रिन;
- लक्षण.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की वरीलपैकी कोणत्याही औषधाने स्वत: वर खरेदी आणि पिणे धोकादायक आहे, प्रथम आपल्याला हृदयरोगतज्ज्ञांबरोबर उपचार समन्वय साधण्याची आवश्यकता आहे.