स्पोर्ट्स लेन्स हार्ट रेट मॉनिटर आणि पॅडीमीटरने पाहते - व्यावसायिक क्रीडापटूंनाच नव्हे तर सक्रीय जीवनशैलीचे नेतृत्त्व करणार्या मुलींसाठीही एक सुविधाजनक गॅझेट. या ऍक्सेसरीसाठी, अगदी हौशी वर्कआउट्स देखील आनंदित होऊ शकतात.
हृदयाच्या गती मॉनिटर आणि पादचारी जेवण याकरता तुम्हाला क्रीडा घ्यायची गरज का आहे?
या ऍक्सेसरीसाठीचा मुख्य उद्देश म्हणजे पल्सची संख्या मोजणे आणि नाडी मोजणे. हृदयविकाराचा मॉनिटर असलेल्या महिला क्रीडा घडामोडी आपल्याला प्रशिक्षणाचे कार्यक्रम समायोजित करण्यास मदत करू शकतात - प्रशिक्षणाची योग्य गति निवडा, कालावधीची गणना आणि विश्रांतीची गणना. तसे, नाडीचा खेळ हा केवळ क्रीडा प्रकारातील लोकांसाठीच महत्त्वाचा आहे, ज्यांना कार्डिओव्हस्कुलर सिस्टीमचे आजार आहेत त्यांच्यासाठी हे डेटा आवश्यक आहे.
हृदय दर मॉनिटरसह सर्वोत्तम खेळांचे कसे निवडावे?
अशा घड्याळे उत्पादन उत्पादक खूपच जास्त आहेत. त्यापैकी सर्वात प्रसिद्ध ध्रुवीय, ओरेगॉन, कार्डियोस्पोर्ट, बीउरर आहेत. आपण खरेदी करण्यापूर्वी जाण्यापूर्वी, आपण स्वत: ला एकमेकांशी घड्याळामधील फरक ओळखण्याच्या निकषांबद्दल जाणून घेण्याची आवश्यकता आहे:
- माउंटिंग पद्धत आणि सेन्सरचा प्रकार बर्याचदा छातीचा छाती हा घड्याळात जोडलेला असतो - तो हृदयाशी जोडला जातो, माहिती गोळा करतो आणि त्यास वॉच मॉनिटरवर पाठवितो. गॅझेटमध्ये टच पॅनेलसह देखील सुसज्ज केले जाऊ शकते. सेंसरवर आपले बोट काही सेकंदात टाकून, आपण पटकन
आपल्या नाडी जाणून घेऊ शकता प्रथम पर्याय मुलींसाठी योग्य आहे जे वास्तविक वेळेत हृदयातील धोक्यांचे निरीक्षण करतात, दुसरे म्हणजे ज्यांना विशिष्ट क्षणी हृदयविकाराचा अनुभव घेण्यात स्वारस्य आहे. अधिक सोयीस्कर, परंतु महागडे मॉडेलमध्ये आतमध्ये एक नाडी मोजण्याची संवेदक असते. - हृदय गती मॉनिटर चालविण्यासाठी क्रीडा घ्यायचे एक चांगले कार्य फोन किंवा संगणकाशी संप्रेषण करणे आणि प्रशिक्षणांचा इतिहास नोंदवणे आहे. हे पर्याय, सतत खेळ खेळत असलेल्या मुली आणि त्यांच्या परिणाम सुधारण्यासाठी प्रयत्नशील मुलींसाठी आवश्यक आहे.
- गुणवत्ता पाहण्याच्या किंमती $ 80 पेक्षा कमी असू शकत नाहीत.
