अॅसिडफिलसचे फायदे आणि हानी 20 व्या शतकाच्या सुरवातीस लवकर शोधली गेली. तथापि, त्या वेळी पासून एक शंभर वर्षांहून अधिक वर्षे गेली आहेत की असूनही, या फसफसलेल्या दुधातील पेय लोकप्रियता करून केफिर किंवा ryazhenka सह पकडले नाही. समस्या ही ज्ञानाच्या सर्व अभाव आहे. परंतु ज्या लोकांना उपयुक्त ऍसिडओफिलस माहित आहे, त्यांच्या आरोग्यामध्ये सुधारित करण्यासाठी नियमितपणे त्याच्या कुटुंबाच्या आहारात ते सादर करण्याचा प्रयत्न करा.
अॅसिओफीलसची रचना
आंबट-दुग्ध समूहाच्या अनेक उत्पादनांप्रमाणे acidophilin चे एक समृद्ध रचना आहे. यात प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स, दूध चरबीचे लक्षणे, सेंद्रीय ऍसिडस्, शुगर्स यांचा समावेश आहे. तथापि, ऍसिडोफिलसचा मुख्य फायदा म्हणजे व्हिटॅमिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स आहे. हे पेय वापरुन आपण पीपी, बी, सी, एच गट असे जीवनसत्वे मिळवू शकता.चॅलिन्स, सोडियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोह, जस्त, आयोडिन, सल्फर, तांबे, मॅगनीज, फ्लोरिन, कोबाल्ट, मोलिब्डेनम आणि इतर
Acidophilus चे उपयुक्त गुणधर्म
हे दुग्धशोषण सर्व वयोगटातील लोकांना, आणि विशेषत: कमजोर आजार, थकवणारी, पौगंडावस्थेतील, गर्भधारणेदरम्यान स्त्रिया आणि दुग्धपान यांसाठी शिफारसीय आहे, वृद्ध. त्याच्या उल्लेखनीय रासायनिक रचनामुळे, acidophilin अशा उपयुक्त गुणधर्म आहे:
- पचन सुधारणे, अन्न चांगले शोषून घेण्यास मदत करणे;
- आम्लसिओफिलसचे पदार्थ ऍन्टीबॉडीज विकसित करणे सुरू करतात;
- फोडा आणि मुरुमेची त्वचा स्वच्छ करते;
- संपुष्टात येणे च्या आराम;
- प्रतिजैविकांचा अभ्यास करून खराब झालेला आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा व्यवस्थित करतो;
- शरीरातील जीवनसत्वे आणि खनिजांच्या सेटेस;
- यकृताला जुनाट रोग सुधारते.
वजन कमी करण्याकरिता एसिडॉफिलीन
वजन कमी करण्याकरिता ऍसिडफिलस वापरणे उपयुक्त आहे.
याव्यतिरिक्त, वजन कमी करण्यासाठी ऍसिडफिलसचा वापर हा आहे की पिण्याच्या शरीराची चयापचय प्रक्रिया सुधारते, चरबी संचयित करण्यात मदत न करता.
अॅसिमोफिलस हानी करा
या उत्पादनास हानी फक्त दोन प्रकरणांमध्ये येऊ शकते. दुग्धजन्य पदार्थांचे असहिष्णुत्व आणि अत्यावश्यक ऍसिडोफिलसचा वापर केल्यास, यामुळे वाढीव अम्लता निर्माण होऊ शकते आणि परिणामी हृदयाची अवस्था आणि असुविधा आली असेल.