साधारणपणे मासिक पाळीच्या संपूर्ण समाप्ती साधारणपणे 50 वर्षांमध्ये होतात, तथापि प्रथम बदल खूपच आधी सुरू होतात. रजोनिवृत्तीची पहिली लक्षणे 45 वर्षांच्या प्रारंभी लक्षात येऊ शकतात. काहीवेळा क्लायमॅटेक्टिक कालावधी आधीच्या किंवा नंतरची सुरुवात करू शकते, जी आनुवंशिक घटकांशी तसेच महिलांच्या आरोग्याशी संबंधित आहे.
45 वर्षांमध्ये रजोनिवृत्तीची लक्षणे
या वयात, स्त्रीला संप्रेरक समायोजनच्या सुरुवातीला तोंड द्यावे लागते, जे विशिष्ट सिग्नलद्वारे स्वतःला जाणवते:
- भरती , याचा अर्थ, घामावर घाम येणे, हे 45 वर्षांनंतर रजोनिवृत्तीचे पहिले लक्षण आहेत, शिवाय अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणे कठीण आहे;
- estrogens रक्कम कमी पासून योनीतून moistening परिणाम बिघाड;
- मासिक पाळी कमी करणे, आणि रक्तस्त्राव अधिक मुबलक असतो, कधी कधी मासिक पाळी बंद होते;
- नैराश्य, पॅनीक परिस्थिती, चिंता;
- डोकेदुखी, चक्कर;
- दबाव समस्या;
- निद्रानाश
- जलद थकवा;
- हृदयाचे वाढ;
- वजन वाढणे;
- व्याप्ती
यापैकी कोणतीही स्थिती मेरोपोझच्या सुरुवातीच्या चिन्हाच्या रूपात दिली जाऊ शकते, ज्याची नोंद 45 वर्षांच्या वयात दिसून येते. अर्थात, यापैकी प्रत्येक लक्षणे बर्याच इतर रोगांना जबाबदार असू शकतात परंतु अनुभवी डॉक्टर आजारांचे मूळ कारण निश्चित करण्यास सक्षम असतील.
45 वर्षांनंतर रजोनिवृत्तीची सुरवात निश्चित करण्यासाठी हे लक्षात ठेवायला हवे की प्रयोगशाळेतील रक्त चाचण्यांचा उपयोग हार्मोन विकृतीस काढण्यासाठी केला जाऊ शकतो. अखेर, वय समायोजन थेट एका महिलेच्या संप्रेरक पार्श्वभूमीतील बदलावर अवलंबून आहे.
क्लायममेटिक ऍप्लीस्टेशन्सची मदत
अशा लक्षणांमुळे जीवनाचा तात्विक ताल मोडला जातो, आणि काही बाबतीत त्याचे दर्जा खराब होऊ शकते. म्हणून, रजोनिवृत्तीसंबंधी पुनर्रचनाच्या सुरुवातीस असलेल्या परिस्थितीला कमी करण्यासाठीच्या पद्धतींचा प्रश्न बनतो:
- नियमित मध्यम व्यायाम;
- निरोगी खाणे;
- धूम्रपान आणि अल्कोहोलपासून नकार;
- व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स वापरणे;
- लक्षणदर्शी उपचार;
- सुखदायक हर्बल उपायांसाठी रिसेप्शन;
- संप्रेरक पार्श्वभूमीचे औषध सुधार .
स्त्रीरोगतज्ज्ञांकडे उपचारासाठी नियुक्ती केली पाहिजे, ज्या स्त्रियांच्या रजोनिवृत्तीबद्दल 45% आणि त्याहून अधिक वयाचे सर्वकाही माहिती असते. उपचाराशी निगडीत स्वतंत्र निर्णयामुळे आरोग्यासाठी अपायकारक हानी होऊ शकते.