वेळ लवकर उडतो, आणि आता आपल्या आवडत्या चुरा सहा महिने आहे. प्रत्येक उत्तीर्ण महिन्यासोबत, हे वाढत्या प्रमाणात विकसीत होत आहे, बदलत आहे. या बदलामुळे आहारावर देखील परिणाम होतो. आणि हे नैसर्गिक आहे - सहा महिने वयाची असताना, कोकमे पूरक पदार्थांची निर्मिती करु लागतात, जेणेकरुन ते कमी प्रमाणात दूध किंवा दुधाची गरज निर्माण करते. मूल अधिक सक्रिय होते, अधिक ऊर्जा खर्च करते आणि म्हणूनच त्याचे आहार बदलते. आणि ज्यामुळं त्या लहान मातांना काही त्रास होत नाही, आम्ही आपल्याला 6 महिने शिशु च्या आहार बद्दल सविस्तर सांगू.
स्तनपान 6 महिन्यांत
सहा महिने हा वयानुसार असतो जेव्हा बाळाने प्रौढ आहारापूर्वी संक्रमणाची मुदत सुरु केली, तेव्हा रोजच्या राशनमध्ये नाश्ता, लंच, दुपारची चहा आणि डिनर तयार होतात. यावेळी, बाळाला नियमानुसार, भाजीपाला किंवा फळ purees, डेअरी मुक्त अन्नधान्यापासून (बाळाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून), पूरक पदार्थ तयार करण्यास आवश्यक आहे . तुम्हाला माहिती आहे, लहान डोस असलेल्या एका मुलास नवीन डिश दिले जाते- ¼-1/2 चमचे हळूहळू, त्याचा आकार संपूर्ण न्याहारी किंवा लंचच्या आकारापर्यंत वाढवावा, म्हणजे 150 ग्रॅम. नंतर, इतर पदार्थांना आमिषाने बदलले जाते. बाळ भुकेले असताना आपल्या छातीवर लावण्याआधी लालूच देणे चांगले. आणि मगच त्याच्या प्रिय आईला चोखण्याची इच्छा पूर्ण करा.
अशाप्रकारे, सहा महिने खाद्य आहार खालील प्रमाणे दिसू शकतो:
- 6.00 प्रथम आहार: स्तनपान;
- 10:00 दुसरा आहार: फळ पुरी, स्तनपान;
- 14:00 तिसरे आहार: लापशी किंवा भाजीपाला;
- 18:00 चौथ्या आहार: स्तनपान आणि स्तनपान (सुमारे 30 ग्रॅम);
- 22:00 पाचव्या आहार: स्तनपान.
इतकेच नाही तर, सहा महिन्यांच्या मुलाचे अन्नपदार्थ कसे असावे. अर्थात, आपल्या मुलासाठी पोषण करण्याचा वेळ प्रस्तावित सहसा जुळत नाही. तथापि, हे महत्त्वाचे आहे की भोजन घेण्याच्या दरम्यान 3.5-4 तासांच्या मध्यांतर पाहिला जातो, जेणेकरुन बाळ हळूहळू प्रौढ शासनास नित्याचा असतं. शिवाय, आदर्शपणे, मुलगा, संध्याकाळ त्याच्या स्तन लावल्यानंतर, सकाळी पर्यंत जागृत न स्लिप चे भू.का. रुप तथापि, अनेक अर्भकांना रात्रींना स्तन लागते आणि त्यांच्या कापडाला नकार नये.
कृत्रिम आहार वर सहा महिन्यांच्या बाळाच्या आहार
तुम्हाला माहिती आहे म्हणून, बालरोगतज्ञांच्या शिफारशीनुसार 4 किंवा 5 महिन्यांपेक्षा - कृत्रिम पौष्टिकतेवरील मुलांना थोड्या लवकर पूरक आहाराची ओळख करून दिली जाते , कारण त्यात पोषक आणि पोषक तत्व पुरेसे नाहीत. सहा वर्षांच्या वयोगटातील मुलांना विविध भाजीपाला आणि फळे शुद्धी, ज्वस, दुग्धशाळा व दुग्धजन्य-मुक्त अन्नधान्ये, उष्मांक, भाजी आणि बटर, बिस्किटे आणि कॉटेज चीज यांच्याशी परिचित आहेत. म्हणूनच, कृत्रिम आहार दिल्याबद्दल 6 महिन्यांपर्यंत बाळाच्या आहार घेण्याच्या नियोजनात, आहार हा मुलाच्या तुलनेत जास्त वैविध्यपूर्ण आहे:
- 6:00 प्रथम आहार: रुपांतर मिश्रण (आंबवलेले दूध किंवा दूध) किंवा केफिर;
- 10:00 सेकंद फीडिंग: लोणी, फळ पुरीसह दूध दुधाचे पदार्थ;
- 14:00 तृतीय आहार: भाजीपाला किंवा मांस मटनाचा रस्सा वर भाजीपाला सूप, भाज्या तेल, 1/2 अंड्यातील पिवळ बलक, फळ रस सह भाजी पुरी;
- 18:00 चौथ्या आहार: एक रुपांतर मिश्रण किंवा केफिर, बिस्किटे, कॉटेज चीज, फळाचा रस;
- 22:00 पाचव्या आहार: एक रुपांतर मिश्रण (आंबवलेले दूध किंवा दूध) किंवा केफिर
जसे आपण पाहू शकता, हळूहळू दुधाचे पदार्थ फलों, भाज्या आणि मांसाच्या पदार्थांनी बदलले जातील. कृत्रिम मुलांना खाद्य देताना, चार तासांमधे जेवण आयोजित करणे शिफारसीय आहे कोणत्याही स्नॅक्स देऊ नका, जेणेकरून बाळाला भूक लागते आणि भूक सह प्रस्तावित अन्न खाल्ले जाते. या वयात काही मुले रात्रीच्या वेळी मिश्रणाची आवश्यकता असते. जर आपल्या मुलाने जाग येत असेल, तर आपल्या आवडत्या चुरगळीला मिश्रण च्या बाटली मध्ये नकार देऊ नका.