जागृत करणारा नाव असूनही, अस्वस्थ पाय सिंड्रोम - रोग खूप गंभीर आहे बर्याच जणांना त्याच्या समोर येतो, पण कोणीही विशेषज्ञांशी संपर्क करणार नाही. मुख्य समस्या रुग्ण रेसस्ट्राइड लेग सिन्ड्रोमची लक्षणे चुंबकीय वादळ, कठिण दिवस, थकवा, असुविधाजनक शूज, अगदी समस्येच्या अंतरावर जाण्याचा प्रयत्न न करता लिहितात. यामुळे, रोग हळूहळू एक जटिल टप्प्यात वळतो, अधिक अस्वस्थता वितरीत होते आणि उपचार करणे अधिक कठीण आहे.
अस्वस्थ पाय कारणे
एकबोम चे सिंड्रोम किंवा त्यास अस्थी - पाय टाकण सिंड्रोम म्हणतात - ही एक स्नायविक रोग आहे. विश्रांतीच्या राज्यातील खालच्या टोकाच्या मोटर क्रियाकलापांमध्ये वाढ करून हे वेगळे केले जाते. सरळ ठेवा, रुग्णांचे पाय शांत राहणार नाहीत आणि सतत हालचालींची गरज भासणार नाही.
अस्वस्थ पाय काय कारणीभूत आहेत हे सांगण्यासाठी, तज्ञांचे नुकसान होते. बहुधा, शरीराच्या हालचालींमुळे मेंदूमध्ये विशिष्ट जैवरासायनिक प्रक्रिया होतात. लोहा, डोपामाइन नसल्यामुळे - या कारणास्तव मोटारींच्या हालचालींसाठी जबाबदार पदार्थ - किंवा रक्तातील युरियाचा जास्तीतजास्त सहभाग.
पायांची जास्त क्रिया पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये उद्भवते, परंतु सिंड्रोम एकबॉम्बमधूनही निष्पाप सेक्स अधिक वेळा ग्रस्त असतात. आकडेवारीनुसार, अस्वस्थ पाय सिंड्रोम असलेल्या रूग्णांना एक चतुर्थांश वारसा मिळाला होता. जोखीम झोनमध्ये गर्भवती महिलांचाही समावेश आहे, जे लोक जादा वजन आहेत , ज्या रुग्णांना मेरुदंडाची जखम झाली आहे.
अस्थिरोथ लेग सिंड्रोमची लक्षणे
मुख्य लक्षण पाय मध्ये अस्वस्थता आहे, जे एक व्यक्ती रात्री सामान्यपणे झोप शकत नाही. रुग्णाला कटु अनुभव, जळजळीत दुखणे, वेदना होणे. काही रुग्ण रात्रीच्या वेळी त्यांच्या पायांवर स्नायू संकलित करु लागतात. चळवळ समाप्तीनंतर आणि आरामदायी स्थितीची स्वीकृती झाल्यानंतर रोगाचे लक्षण काही मिनिटांत दिसतात.
अस्वस्थ पाय सर्वात मजबूत लक्षणे रात्री दिसून. सकाळच्या वेळी शरीराला थोडा शांत राहतो आणि त्या दिवशी रोगाचे सर्व लक्षण पूर्णपणे अदृश्य होतात. केवळ रुग्णांच्या नंतरच्या टप्प्यामध्ये त्याला सतत पाय हलविण्याची गरज भासते - दिवसातही.
हालचाली दरम्यान अप्रिय संवेदना अदृश्य एकबोम सिंड्रोमसाठी सर्वोत्तम औषध चालणे आहे. काही रुग्णांना स्थितीत बदल करून मदत मिळते, परंतु बर्याच बाबतीत रुग्णांना अजूनही पुढे जाणे आवश्यक आहे: चालणे, सिम्युलेटर वर चालणे, ताणणे, वाकणे, झुकणे यामुळे, अस्वस्थ पाय सिंड्रोम असणा-या बहुतेक रुग्णांना निद्रानाश उद्भवतो.
आयडीओपॅथिक अस्वस्थ पाय सिंड्रोम देखील एक स्वप्न मध्ये पाय च्या नियतकालिक हालचाली द्वारे दर्शविले जाते. त्यांना फिक्सिंग, तज्ञ रोग तीव्रता निश्चित:
- सोप्या डिग्रीवर रुग्णाला दर तासाला 5-20 पेक्षा जास्त हालचाली करता येत नाही;
- 20-60 हालचालींची सरासरी;
- गंभीर सह - 60 किंवा अधिक हालचाली
अस्वस्थ पाय वागणे
सर्व प्रथम, पाय "चिंता" कारण निश्चित करणे आवश्यक आहे. यावर अवलंबून, उपचारांची सर्वात योग्य पद्धत निवडली जाते. म्हणून, लोह कमतरतेमुळे औषध थेरपीची मदत होते आणि अस्वस्थ पाय असलेल्या आनुवंशिक सिंड्रोमसह तिला मालिश आणि विरोधात लढण्याची शिफारस केली जाते.
एकबोम सिंड्रोमचे उपचार करण्याच्या इतर मार्ग आहेत:
- अप्रिय संवेदना एक असामान्य स्थितीत झोप घसरण, मात करता येते.
- वासरे आणि वासरे यांच्या उद्देशाने असंतोष फुग्यांसह अस्वस्थ पाय शांत करते.
- हे आहार बदलणे अनावश्यक होणार नाही. अस्वस्थ पाय सिंड्रोममध्ये, आपण रात्र काढू नये, कॅफीनयुक्त पदार्थ आणि पेयांचा वापर करू नये.
- काही प्रकरणांमध्ये, आपण hypnotics च्या वापराचा अवलंब करू शकता.