कसे सर्वात सुंदर होण्यासाठी?

कोणती सुंदर मुलगी पहिली सौंदर्य बनण्याचा स्वप्न पाहत नाही? दुर्दैवाने, आदर्श चेहरा, केस आणि निसर्ग पासून आकृती - एक दुर्मिळता, परंतु आपण स्वत: वर नियमित काम मदतीने परिपूर्णता संपर्क करू शकता.

या लेखात आम्ही आपल्याला अधिक सुंदर कसे व्हावे हे सांगू.

सुंदर व्हा - दिसते

पहिल्या दृष्टीक्षेपात, देखावा जीन पासून प्राप्त जीन्स आणि झुकणे प्रतिबिंब आहे. तथापि, लक्षात ठेवा की लोकप्रिय टीव्ही कार्यक्रमांमधे व्यावसायिक स्टॅलीलिस्ट आणि मेकअप कलाकार कलाकारांना "ग्रे माइस" रूपांतरित करतात. आणि मुली, विशेषत: एका कार्यसंघाच्या टीमच्या कामाचा परिणाम पाहून आश्चर्यचकित झाले आहेत: ते इतके सुंदर असू शकतात का? आणि का नाही हे आधी एक केस कापण्याची या प्रकारे मिळत किंवा मेकअप एक विशिष्ट प्रकारचा ... घडतात आधी आणि ते नाही - एक योग्य निवडले साहित्य पूर्णपणे कोणत्याही आकार सुशोभित करू शकता का

बाहेरून सर्वात सुंदर कसे बनवायचे या मूलभूत टिपा लक्षात ठेवा:

1. स्वत: चे निरीक्षण करा मिनी शेड्यूल लिहा. उदाहरणार्थ: सोमवार एक केस मास्क आहे; मंगळवार - चेहरा मुखवटा, भुवया काढणे; बुधवार - मॅनीक्यूअर; गुरूवार - पेडीक्योर, लेग एपिलेशन; शुक्रवारी - शरीरावर केस काढून टाकणे; शनिवार - पापुद्रा काढणे आणि चेहरा मुखवटा; रविवार - त्वचेची काळजी (सोलून काढणे, ओघ, स्नान करणे)
2. अन्न पहा. आपले वजन काय असलात तरी आपल्याला तरीही आपल्या आहारावर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे - हानिकारक पदार्थ आणि अतिमद्यपान म्हणजे केसांची स्थिती बिघडते, त्वचेवर चट्टे आणि चिडचिड निर्माण होतात आणि बरेच रोग होऊ शकतात.
3. दिवसाच्या मोडमध्ये कार्य करा. दररोज एकाच वेळी खाण्याचा आणि झोपायला जाण्याचा प्रयत्न करा. दिवस 8-9 तास झोप. आपल्या शरीराला शासनाला सवय द्या, आणि आपल्याला असे वाटेल की आपल्याला किती चांगले वाटते
4. आपला रंगाचा नमुना परिभाषित करा हे आपल्याला स्पष्टपणे समजून घेण्यास मदत करेल की आपण कोणता रंग आणि छटा दाखवत आहात आणि कोणत्या गोष्टी आपणास विस्कटत आहेत केवळ कपडे निवडत नाही तर आपल्या केसांचा रंग तसेच मेकअप पॅलेट निवडताना रंगाचा ज्ञान आपल्यासाठी उपयुक्त ठरेल.
5. आपल्या प्रकाराचा आकार निश्चित करा. हे आपल्याला योग्य कपडे, शूज आणि उपकरणे निवडण्यास मदत करेल. सुंदर आणि फॅशनेबल कसा बनवायचा हे जाणून घेण्यासाठी, नवीन फॅशन ट्रेंड आणि कॉस्मॉलॉजीच्या नॉव्हेल्टी पहा. परंतु ग्लॉसी मॅगझीन आणि शोमध्ये दिसलेल्या प्रत्येक गोष्टीची दृष्टिने नक्कल करू नका - केवळ आपल्यासाठी काय योग्य आहे तेच वापरा.
6. खेळांसाठी जा आपल्या स्वतःच्या चव-सक्रिय खेळ, फिटनेस, धावणे, pilates , योग, पर्वतारोहण, मार्शल आर्ट्स प्रमाणे कोणत्याही निवडा. आपण केवळ एका क्रीडाक्षेत्रातच नव्हे तर निसर्गात किंवा आपल्या स्वतःच्या अपार्टमेंटमध्येही भाग घेऊ शकता - इच्छा असेल आणि संधी मिळेल.

सुंदर व्हा - आतील जग

सौंदर्य - तात्पुरती, सूक्ष्म, पूर्णपणे व्यक्तीची संकल्पना सर्वसाधारणपणे स्वीकारले गेलेले आदर्श, समाजात नेहमीच समाजातील लोक असतात जे सौंदर्य आणि घृणा बद्दल मूळ समज देतात.

प्रत्येक मुलगीने हे समजले पाहिजे की शल्यविशारदांच्या सेवेचा विचार करणे कठीण नाही, परंतु चेहर्यावरील परिपूर्ण आकार आणि एक आकृतीबंधाच्या स्वरूपात आपण स्वत: ला चिकटलेले, संकलित आणि अनिश्चित राहू शकता. किंवा त्यापेक्षाही वाईट - सुंदर "मुख" च्या मागे आत्मविश्वास आणि शांत ढगाळपणा, ज्याची रिकामी जागा शून्य आहे.

नवीन ज्ञान, अभ्यास मानसशास्त्र, पुस्तके वाचा. विशेषतः ज्याबद्दल तुम्हाला थोडीच माहिती आहे त्याबद्दल अधिक मत व्यक्त करा.

आणि लक्षात ठेवा: बर्याच मार्गांनी सौंदर्य म्हणजे आत्मविश्वास आणि जीवनाबद्दल आशावादी दृष्टीकोन. जग सकारात्मक पहा, मैत्रीपूर्ण व्हा आणि स्व-शोध करणे आणि आपल्या स्वतःच्या कमतरता शोधणे थांबवा.

आता आपल्याला सुंदर होण्यासाठी काय करावे हे माहित आहे, ज्याचा अर्थ आपण आदर्शापर्यंत एक पाऊल आहात.