कोणतीही कमिशन नसलेल्या महिलेने लक्षात येते की स्तन कमी लवचिक आणि कडक होते. बर्याचदा हे वृद्धत्वाच्या नैसर्गिक प्रक्रियेमुळे होते परंतु तरुणांमधे समस्या उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ, एखाद्या बाळाच्या जन्मानंतर, संप्रेरकी असमतोल किंवा अचानक वजन कमी झाल्यास. म्हणूनच, मादीच्या शरीरातील या मोहक भागामध्ये लक्षणीय बदल टाळण्याकरता त्याच्या अवयवाच्या सुरुवातीला अगदी छातीची लवचिकता कशी पुनर्संचयित करायची हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे.
वजन कमी केल्यानंतर स्तन लवचिकता आणि लवचिकता कशी परत करायची?
कदाचित, बाळाच्या जन्मासह विविध कारणांमुळे शरीराचे वजन कमी होणे हे सर्वात कठीण केस आहे. या परिस्थितीत, एक एकीकृत पध्दत आवश्यक आहे, ज्यात अशा गोष्टींचा समावेश आहे:
- योग्य तागाचे निवडणे ब्रा योग्य आकारात बसवून तसेच स्तनपान व्यवस्थित बसवावी. हे चोळी नैसर्गिक साहित्य बनलेले होते की घेणे हितावह आहे.
- व्यावसायिक सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर. कॅक्टिन, व्हिटॅमिन ई, बी 5, इल्यास्टिन, ब्राऊन शेव, कोलेजन, वनस्पतींचे अर्क, एस्टर, खनिजे आणि हिरव्या मिठी यांसारख्या सक्रिय घटक मलईच्या मातीसाठी क्रीम मध्ये आहेत.
- लपेटणे उत्कृष्ट कार्यपद्धती नैसर्गिक चिकणमाती, उपचारात्मक गाळ आणि अत्यावश्यक तेलांचा वापर करण्यास मदत करतात.
- मालिश व्यावसायिक ताजवादी पद्धतीनुसार छाती मर्दणे सल्ला देतात, परिणाम 4 आठवडे नंतर दृश्यमान होईल.
घरी स्तन च्या लवचिकता पुनर्संचयित कसे?
या पद्धती व्यतिरिक्त, महाग सौंदर्य प्रसाधनांची खरेदी आणि सलून भेट देणे आवश्यक आहे, आपल्या स्वत: च्या सराव करण्यासाठी सहजपणे असलेल्या स्तनांना कडक करण्याचे मार्ग आहेत:
- कॉंट्रास्टेड वॉटर प्रक्रिया शॉवर उबदार आणि थंड पाण्यात पर्यायी म्हणून शिफारसीय आहे, थोड्याशा गोलाकार गतीमध्ये पाण्याच्या जेटाने स्तन स्तनपान करणे. तसेच कॉन्ट्रॅक्ट कॉम्प्रेशस् (25-30 सेकंदांसाठी) मध्ये मदत करा.
- विशेष जिम्नॅस्टिक्स स्तनांना कडक करण्यासाठी सर्वात प्रभावी व्यायाम पुश अप आहेत आणि डंबेल (हात वर 2 किलो) सह हात उचलता येतात.
- होममेड पौष्टिक मुखवटे. नैसर्गिक तेले (बदाम, ऑलिव्ह, नारळ) च्या आधारावर ते तयार करणे इष्ट आहे, त्यात चिकणमाती, एकपेशीय पावडर, मम्मी समाविष्ट आहेत.
- योग्य पोषण दररोज सुमारे 1.5 लिटर पाणी पिणे अनिवार्य आहे, आणि आहारातील असंतृप्त चरबीच्या सामान्य रकमेचे निरीक्षण करण्यासाठी व्हिटॅमिन ई घेणे आवश्यक आहे.
त्वरीत स्तन लवचिकता पुनर्संचयित करणे शक्य आहे का?
सर्व प्रस्तावित पद्धती दीर्घकालीन प्रदर्शनासाठी डिझाइन केल्या जातात. विद्यमान दोष ताबडतोब सुधारण्यासाठी मदत करणार्या एकमेव पद्धतीचा प्लॅस्टिक शस्त्रक्रिया
लिफ्ट 2-3 तासांनी शल्यविशारदाने केली जाते, 5 महिन्यांनंतर त्वचेचे अंतिम उपचार घेता येतील.