तरीही, काही काळानंतर आईचे दूध किंवा मिश्रण पुरेसे होणार नाही आणि बाळाच्या रोजच्या आहारात पूरक अन्न आणणे आवश्यक आहे. लहान मुलाला केव्हा आणि कसे सुरू करावे याचा प्रश्न वादग्रस्त आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या शिफारसींनुसार, मिश्रण किंवा दुधाच्या व्यतिरिक्त नवीन उत्पादनांना बाळाची ओळख करून देणे, हे 6 महिन्यांनंतरचे उत्पादन नसावे.
दरम्यान, बर्याच डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की ज्या मुलांनी आपल्या आईकडून दूध ओतून वंचित ठेवले आहे, ते थोडेसे लवकर सुरू करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक आई स्वत: साठी या समस्येचे निराकरण. या लेखात आम्ही आपल्याला सांगू शकतो की बाळाला केव्हा आणि कोठे सुरू करावे जेणेकरुन त्याची तब्येतीस हानी पोहोचवू नये.
केव्हा आणि कसे पोसणे?
जरी आपल्या मुलाला किंवा मुलीला केवळ नैसर्गिक आहार आहे, आणि तो आधीपासूनच सहा महिने जुना आहे, आपण पूरक आहार जेवण करण्यापूर्वी एक डॉक्टरचा सल्ला घ्यावा. एक योग्य डॉक्टर बेबीच्या संपूर्ण आरोग्य आणि त्याच्या विकासाच्या पातळीवर निष्क्रीयपणे मूल्यांकन करेल आणि आपण कोणत्या महिन्यापासून आपल्या बाळाला व आहार कसा खाल
एक नियम म्हणून, 6 महिन्यांपासून बालके हलक्या लापशी ऑफर सुरू, buckwheat पासून सुरू. हे विशेषतः मुलांच्या कोणत्याही विशेष दैनंदिनीत कोणतीही प्रतिक्रिया लक्षात घेऊन हळूहळू केले पाहिजे. प्रारंभी, आपण डेअरीमुक्त अन्नधान्य वापरू नये, कारण बाळाची अपूर्ण पाचक प्रणाली प्रथिनेयुक्त गाईच्या दुधाला एकत्र आणू शकत नाही.
थोड्याच काळानंतर 2-3 आठवड्यांनंतर आपल्या मुलास फळा आणि भाजीपाला पिणेसह द्या. ते फक्त स्वत: च्याच शिजवलेल्या नाहीत, तर बाळाच्या अन्न स्टोअरमध्येही खरेदी करता येऊ शकत नाहीत, याबाबतीत डॉक्टरांचा कोणताही विचार नसतो. कोणत्याही परिस्थितीत, आपण फक्त ताजे, काळजीपूर्वक धुऊन आणि सोललेली फळे आणि भाज्या याद्वारे स्वयंपाक करू शकता.
सुमारे आठ महिने, आपण मांस प्रविष्ट करू शकता. सुरुवातीला त्यास आहारविषयक जातींसह आवश्यक आहे, जसे की ससा व टर्की पहिल्या दिवशी, बाळ केवळ अर्ध्या चमचे मांस पुरी देऊ शकते आणि नंतर त्याचा दैनंदिन भाग 50 ग्रॅमने वाढवतो.
9 -10 महिन्यांत, लहानसा तुकडा अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आणि मॅश केलेले मासे स्वादु शकते. या उत्पादनांबाबत सावधगिरी बाळगा - ते एकदम मजबूत एलर्जीक प्रतिक्रिया करू शकतात.
कोणत्या महिन्यात ते कृत्रिम मुलाला पोसणे सुरू करतात?
वेगवेगळ्या परिस्थितीमध्ये कृत्रिम मुलांना पूरक आहार दर 3.5 ते 5.5 महिने असू शकतो. सर्वप्रथम भाज्या शुद्धीकरणाची सुरुवात करतात. सुरुवातीला, या उत्पादनाचा अर्धा चमचा नाश्तासाठी बाळाला दिलेला असतो आणि दिवसभरात ते कसे प्रतिक्रिया दाखवतात ते पाहतात. सर्वकाही व्यवस्थित असल्यास, दुसर्या दिवशी भाज्या दोन किंवा तीन वेळा वाढवून दुपारच्या जेवणासाठी ऑफर केली जातात.
तर, हळूहळू, दैनिक भाग डॉक्टरांनी शिफारस केलेल्या रकमेत वाढविला जातो. ताबडतोब, जेव्हा लहान तुकडा पूर्णपणे नवीन उत्पादनास रुपांतर करता तेव्हा आपण खालील प्रविष्ट करण्याचा प्रयत्न करु शकता. साधारणपणे ते 4-7 दिवसात होते
सुरुवातीला बाळाला फक्त एक घटक purees द्या. त्यामुळे आपण अॅलर्जीचा प्रतिक्रिया दर्शविल्यास लगेच प्रतिक्रिया देऊ शकता आणि कोणत्याही बाबतीत कोणत्या उत्पादनामध्ये अॅलर्जी आहे हे आपल्याला संशयास्पद वाटत नाही. खालील क्रम मध्ये भाज्या purees परिचय सर्वोत्तम आहे - zucchini, फुलकोबी, ब्रोकोली, भोपळा, carrots.