रिकेट्सच्या प्रतिबंधासाठी किंवा उपचारांसाठी जवळजवळ प्रत्येक नवजात मुलासाठी व्हिटॅमिन डीची शिफारस केली जाते, विशेषत: शरद ऋतूतील-हिवाळ्याच्या काळात. चला, आपल्या मुलास व्हिटॅमिन डी देणं महत्वाचं आहे का?
अर्थात, मुलाच्या शरीराच्या सामान्य विकासासाठी मोठ्या संख्येने जीवनसत्त्वे असणे आवश्यक असते. त्यापैकी, व्हिटॅमिन डी एक महत्वाची भूमिका बजावते, जे सामान्य अन्न मिळविणे इतके सोपे नसते खरं तर, सघन वाढीच्या काळात हा विटामिन पुरेशा प्रमाणात असणा-या मुलाच्या शरीरातील उपस्थिती विशेषतः आवश्यक आहे. कारण, तो कॅल्शियम आणि फॉस्फरसच्या चयापचय प्रक्रियेत एक नियमन कार्य करतो, जे हाडे, दात, आणि मुडदूस प्रतिबंध करण्यासाठी देखील आवश्यक आहे.
व्हिटॅमिन डी निर्मितीसाठी मुख्य उत्प्रेरक सूर्यप्रकाश आहे. शरद ऋतूतील-हिवाळ्याच्या काळात, पुरेसे सूर्य नसल्यास, लहान मुलांना व्हिटॅमिन डीचा पर्यायी स्त्रोत आवश्यक असतो. अर्थात यकृता, समुद्री खाद्यपदार्थ, चीज, कॉटेज चीज या काही अन्नपदार्थांमध्ये ते समाविष्ट आहे. परंतु, हे लक्षात घ्यावे की या उत्पादनांमधील सामग्री थोडीच लहान आहे आणि बालक त्याच्या वयानुसार, फक्त त्यांच्यापैकी काही वापरू शकते. आज व्हिटॅमिन डीची तयारी ऑयली द्रावण (डी 2) आणि मुलांसाठी पाण्यासारखा द्रावण (डी 3) स्वरूपात फार्मसीमध्ये सापडू शकते.
शिशुला व्हिटॅमिन डी कसे द्यावे?
बालरोगतज्ञ बहुतेकदा नवजात मुलांसाठी डी 3 ची रोगप्रतिबंधक डोस देतात. काळजी करू नका, रोगप्रतिबंधक औषध किंवा उपाय डोस मध्ये व्हिटॅमिन डी पूर्णपणे बाळांना सुरक्षित आहे आणि संपूर्ण सूर्योदय कालावधीत सतत वापरला जाऊ शकतो. तेल सोल्युशन (डी 2) च्या तुलनेत, पाणी (डी 3) शरीराची रचनात्मक आणि अधिक प्रभावी आहे, कारण हे प्रथितिनाम डी आहे, जे स्वतःचे व्हिटॅमिन डीचे उत्पादन उत्तेजित करते. शरीरातील पाणी समाधान तेल सोल्युशनपेक्षा कमी विषारी आहे, त्वरीत शोषून घेतले जाते आणि दीर्घ क्रियेचा प्रभाव असतो डी 3 मधील एक थर असलेला व्हिटॅमिन डीचा 500 आययू असतो जो नवजात बाळासाठी दररोज आदर्श असतो, जो त्याच्या सामान्य विकासासाठी पुरेसे आहे. एक नियम म्हणून, बालरोगतज्ञ दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत जेवण दरम्यान व्हिटॅमिन डी पूरक देण्याची शिफारस करतात.
मुलांमध्ये व्हिटॅमिन डीची कमतरता
आतड्यात व्हिटॅमिन डीची कमतरता झाल्यामुळे कॅल्शियमचे शोषण कमी होते, तर फॉस्फरसचे प्रमाण वाढते. यामुळे मध्यवर्ती मज्जासंस्था, तसेच अंतर्गत अवयवांची तीव्रता कमी करण्यासाठी हाडांच्या ऊतींचे बारीक आणि मऊ पडणे होते. बाळाच्या आहारातील व्हिटॅमिन डीची कमतरता, साधारणतः सहा महिन्यांनंतर, मुडदाखंडाचे पहिले लक्षण दिसणे सुरू होते. त्याचवेळी बाळाच्या वर्तणुकीत बदल होतात, डोक्याच्या मागे, केस बाहेर पडत असतात आणि नियमानुसार, घाम येणे किंवा झोपताना, जास्त प्रमाणात घाम येणे दिसत आहे. मुडदूसची पहिली चिन्हे आढळल्यास, व्हिटॅमिन डीच्या शरीरात होणारी कमतरता टाळण्यासाठी त्वरित पावले उचलणे आवश्यक आहे, कारण या रोगाची आणखी वाढ होण्याची धमकी दिली जाते, ज्यामध्ये अंतर्गत अवयवांची हाडे आणि विघटन विस्कळीत होते.
मुलांमधे व्हिटॅमिन डी ची अधिक प्रमाणात वाढ
व्हिटॅमिन डीच्या सोल्युशन्स गंभीर औषधे आहेत आणि आपल्या वापरासाठी डॉक्टरांनी दिलेल्या शिफारसींचा कठोरपणे पालन करणे आवश्यक आहे. एका शरीराच्या शरीरात व्हिटॅमिन डीची जास्त प्रमाणात कॅल्शियम आणि फॉस्फरस लवण रक्ताने साठून शरीरात विष घालतात. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, यकृत, मूत्रपिंड आणि जठरोगविषयक मार्ग धोकादायक असू शकते.
व्हिटॅमिन डीची अतिप्रमाणात लक्षणे:
- भूक न लागणे;
- झोप अस्वस्थता;
- वारंवार उलटी;
- अपचन;
- तहान
- कोरडा जीभ;
- वजन एक तीक्ष्ण नुकसान;
- निम्न-श्रेणीचा ताप;
- संभाव्य आकुंचू, श्वास घेण्यास अडचण, नाडी कमी करणे;
- यकृत आणि प्लीहा वाढवणे;
- विकासास विलंब.
एक प्रमाणाबागेच्या परिस्थितीत मुलाची स्थिती कमी करण्यासाठी, फक्त व्हिटॅमिन डी असलेले औषध घेणे आवश्यक आहे.
आपल्या मुलांना निरोगी वाढवा!