नंतरच्या काळात गर्भधारणेदरम्यान पायांची सूज

बाळाची वाट पाहणं म्हणजे केवळ मनोरंजकच नव्हे तर कोणत्याही महिलेसाठीही एक कठीण काळ. हे केवळ मनोवैज्ञानिक-भावनिक विमानातच नव्हे तर शारीरिकदृष्ट्या देखील प्रकट होते. काहींमध्ये, गर्भधारणा सहजपणे जातो, तर काही विशिष्ट आजारांमधे तोंड देतात. गर्भधारणेदरम्यान उभ्या आणि लवकर दोन्हीच्या डोळ्यात दुखणे, डॉक्टरांनी नेहमी भावी आईची स्थिती चिंता व्यक्त केली आहे.

अंगठ्या का फेकणे?

गर्भवती स्त्रियांच्या अंतःप्रेरणेत पाय आणि हात या सूत्राच्या कारणामुळे चुकीच्या आहारात किंवा गतिहीन मार्गाने, आणि धोकादायक रोगासहित दोन्ही भाग झाकले जाऊ शकतात - जीससिस. स्त्रीरोग विशेषज्ञ या रोगाने उदरी गर्भधारणेत सूज होण्याचा धोका समजावून सांगतात - शारीरिक संवेदनांच्या प्रणालीचे उल्लंघन "आई-प्लेएक्टटा-बाळा." गर्भाशयाचा परिणाम गर्भधारणेच्या फुफ्फुसांत आणि ऑक्सिजन आणि पोषक द्रव्यांच्या पुरवठ्यामध्ये होतो. या रोगाचा परिणाम गर्भाशयाच्या विकासातील विलंब आहे. भविष्यात ज्या गर्भवती आहेत त्या 35 वर्षांच्या वयाच्या गर्भवती आहेत, त्यांना जुळे, धूम्रपान करणारे, तीव्र आणि गुप्तरोगांचे आजार, इ. चा धोका आहे.

भविष्यातील स्त्रियांना गरोदरपणाला श्रमस्थानापासून दूर ठेवण्यासाठी आपले वजन आणि पाय देखरेख करण्याची शिफारस केली जाते. गरोदरपणाच्या उंबरठ्यामध्ये, हा रोग 500 ग्रॅम प्रति आठवडे शरीराच्या वजनात वाढतो आणि रात्रीच्या झोप नंतर पाय सूज येणे नाही.

कसे पडणे मुक्त होईल?

गर्भधारणेच्या समाप्तीनंतर पाय जोरदारपणे फुगल्या तर अतिरेकी सूज कमी करण्यासाठी उपाययोजनांचा एक संच आहे:

1. आपले आहार बदला सर्वप्रथम, ते सर्व खारट पदार्थ आणि शरीरातील द्रवपदार्थ थांबवणा-या व्यक्तींमधून काढून टाकण्याची शिफारस केली जाते.
2. गुडघा-करड्यावरील स्थान घ्या . भविष्यात आई सर्व चौकोनींवर असेल आणि 5-10 मिनिटांसाठी या स्थितीत असेल तर गर्भधारणेच्या शेवटी पाय सूज कमी करता येतात.
3. पाऊल bathtubs करा गर्भधारणेदरम्यान दिवसाच्या अखेरीस थकवा दूर करा आणि फुफ्फुसांचा माग काढून टाका. गरम आणि थंड पाण्याने बाष्पीभवन करा. त्यामध्ये आवश्यक तेलांचे काही थेंब किंवा पाय ठेवण्यासाठी मीठ घालावे अशी शिफारस करण्यात येते.
4. वनस्पती मध्ये आपले पाय जोडा. पण chamomile, पुदीना आणि बर्च झाडापासून तयार केलेले पाने सह हर्बल बाथ मदत करते. हे करण्यासाठी, सर्व साहित्य समान प्रमाणात घेतले पाहिजे (पाणी 1 लिटर प्रति 30 ग्रॅम) आणि उकळत्या पाणी ओतणे 1 तास पाठीमागे घाला आणि प्रथमच फिल्टर करून ओतणे घालावे. नंतर पाय पाण्यात कमी करा आणि 10 मिनिटे दाबून ठेवा.
5. बर्फाचे तुकडे सह मालिश गर्भवती महिलांमध्ये नंतरच्या अटींमध्ये सूज कणांच्या मदतीने काढता येऊ शकतो. तथापि, सहाय्यक नसल्यामुळे स्त्री ही प्रक्रिया आनंद घेण्यास सक्षम नसणे हे खरं आहे.

जर गर्भवती महिलाला तिच्या पायांची स्थिती चिंता वाटत असेल तर कारणाचा शोध घेण्याकरता डॉक्टरांकडे मदतीची आवश्यकता आहे. दरम्यान, हॉस्पिटलचा प्रवास केवळ मूड आणि सूज सुधारित करण्यासाठी आहे, मसाज म्हणून स्वत: ला उपचार करा किंवा फुटांचे स्नान करा.