आपल्या पुरुष उदासीन तर - आपल्या संबंध यापैकी कठीण कालावधी असेल शेवटी, जेव्हा दोघांपैकी एक जण निराश स्थितीच्या तळमळीत विसर्जित झाला आहे, तेव्हा दोन्ही भागीदार यातून ग्रस्त आहेत. एकमेकांच्या संगोपनात आनंददायी, निश्चिंत संध्याकाळ असणे असंभवनीय नाही, एक व्यक्ती स्वतःवर इतके लक्ष केंद्रित करते की त्याच्या त्रासांबद्दल त्याच्याबद्दल काहीही बोलणे नाही. उदासीनतेत आपल्या पतीचा कसा सामना करावा याचे प्रश्न विचारात घ्या.
पुरुष उदासीनता कारणे
सुरुवातीला असं वाटतं की तो माणूस निराशेच्या कारणास्तव खाली पडला. आणि तरीही, उदासीनता नेहमीच कारणास्तव आहे, आणि आपल्या पीडित व्यक्तीच्या पुनर्वसनाशी संपर्क साधण्यासाठी कोणत्या बाजूची समजूत करण्यासाठी ती अधिक खोलवर गेली आहे म्हणूनच, बहुतेक पुरुष निम्न कारणांमुळे निराशेच्या अवस्थेत पडतात:
- तो आपल्या कामाच्या कर्तव्यांचा सामना करत नाही;
- तो वर्तमान क्षणी तो साध्य करू शकतो त्यापेक्षा स्वत: च्या अधिक मागणी;
- तो सहसा संघ किंवा बॉसच्या विरोधातील परिस्थिती अनुभवतो;
- त्याचे काम धोक्याचे आहे, आणि त्याला ते कळू न देता देखील त्याची चिंता करते;
- तो रात्री चालेल - नैसर्गिक ताल च्या गोंधळामुळे मानवी मन साठी परिणाम होऊ शकतात;
- तो व्यवहारात नोकरीवर राहतो;
- तो व्यवसाय ट्रिप प्रवास करण्यास भाग पाडले जाते;
- तो त्याच्या कामगार खर्चापेक्षा कमी मिळवतो असा विश्वास आहे;
- त्याच्या जीवनाबद्दल एक कठीण, गंभीर क्षण (एक तरुण मध्ये उदासीनता अनेकदा त्याच्या जीवनात काही बदल नकार संबद्ध जाऊ शकते) बद्दल.
जेव्हा आपण हे समजून घेता की आपल्या पतीने उदास कसे केले आहे, तेव्हा आपण आधीच मदतीसाठी जाऊ शकता तथापि, आपल्याला माहिती आहे, एखाद्या व्यक्तीने या परिस्थितीवर मात करण्यास मदत करणे खूप कठीण आहे - जर सर्व काही खूप गंभीर असेल तर फक्त एक मानसशास्त्रज्ञ त्याला मदत करतील.
एखाद्या माणसाबरोबर उदासीनता - कशी मदत करावी?
आपण त्वरेने काम करीत नाही तर ते उत्तम आहे, पण त्याच्याशी जर त्याने स्वतःला अशा प्रकारची समस्या सोडली नाही तर तो त्याच्याशी झगडा करू शकणार नाही. सुरुवातीला, त्याला काय होत आहे त्याबद्दल आपल्याला त्याच्याशी बोलण्याची आवश्यकता आहे आणि त्यानंतर कोणतीही कृती करा उदाहरणार्थ, हे आहेत:
- त्याला त्याच्या समस्येचे निराकरण करण्याच्या पद्धतींबद्दल अधिक जाणून घेण्यास मदत करा. इंटरनेटवरील कमाई, इत्यादी बद्दल लेख लेख. - त्याच्या समस्या काय आहे यावर अवलंबून.
- जर त्याच्या समस्येमुळे त्याच्या कामात अडथळा येत असेल, तर त्याला नोकरीवरील निर्णय घेण्यास मदत करा.
- विश्रांतीची कार्यपद्धती करा: त्याला अंघोळ करण्याचे, मसाज घेण्यासाठी आमंत्रित करा, घर आरामदायक संगीत चालू करा
- त्याच्या प्रत्येक छोट्याश्या कामगिरीवर लक्ष द्या आणि त्याच्या चुका दुर्लक्ष करा. त्याच्या कल्पनांना आधार द्या, त्याला स्वतःवर विश्वास ठेवण्यास मदत करा.
- आपल्या कुटुंबाच्या आहारांमध्ये काजू, केळी, चॉकलेट, लिंबूवर्गीय समाविष्ट करा हे सर्व सेरटोनिनच्या शरीरात विकासास योगदान देते - आनंदाचे एक नैसर्गिक संप्रेरक. त्यामुळे उदासीनतेवर मात करण्यास सोपे होईल.
- त्याला आवडेल त्या पद्धतीने वेळ घालविण्याचा प्रयत्न करा- मित्रांसोबत बैठका आयोजित करा किंवा उबदार घरगुती संध्याकाळी आयोजित करा
- साधक शोधा आणि परिस्थितीत बोला. दुःखाच्या अवस्थेतील लोक अनावश्यक आणि बेबंद वाटतात म्हणून त्यांच्या आनंदास आपल्यासाठी फार महत्त्वपूर्ण असल्याचे पुन्हा सांगा.
- त्याला अधिक स्वारस्यपूर्ण सह वेळ खर्च करण्याचा प्रयत्न करा: मजेदार कथा सांगा, कबाब ला भेट द्या किंवा शहराभोवती फिरते.
- त्याला कोणत्याही गोष्टीसाठी दोष देऊ नका, त्याला सांगू नका की त्याने स्वतःला सध्याच्या परिस्थितीत वळवले आहे. आपण यासह त्याला आनंद होईल हे संभव नाही. शब्द काळजीपूर्वक निवडा, संपूर्ण समज प्रदान करा.
जर आपण पाहिले की एखादा माणूस तुमच्यामधून बंद करतो, तर त्याला एक विशेषज्ञची मदत द्या. नैराश्य ही विध्वंसक आहे, आणि या अवस्थेत जितके जास्त आहे तितकाच यातून बाहेर पडणे जास्त अवघड जाईल. त्यामुळे सर्वकाही आधीपासून खूप वाईट आहे तेव्हा नाही तर मदत करणे आवश्यक आहे, परंतु जेव्हा परिस्थिती फक्त सुरूवात आहे. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आपण त्याच्या मनापासून आभारी असल्याचे दाखवा.