बद्धकोष्ठता साठी लोक उपाय

जठरोगविषयक मार्गाच्या उल्लंघनामध्ये, सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे बद्धकोष्ठता. हे एक गोष्ट आहे जेव्हा केस अविवाहित असते आणि एक बस्तीच्या मदतीने प्रश्न सहज सोडवता येतो. परंतु जर अशी समस्या नियमितपणे उद्भवली तर ती गंभीरपणे विष जीवन करू शकते. अर्थातच, औषधांच्या बाबतीत आता जवळजवळ सर्वच जीवनातील औषधे दिली जातात, परंतु आपण त्रास सहन केल्याने आणि लोकोपचारांमुळे लोकोपचारास सामोरे जाऊ शकता, ज्याची प्रभावीता वेळ-परीक्षित आहे.

बद्धकोष्ठतातून तेल

बद्धकोष्ठतांच्या घरी उपाययोजनांच्या यादीतील विविध तेलांचे जवळजवळ प्रथम पाऊल आहे. अनेक भाजीपाला तेल एक रेचक प्रभावी आहेत, आणि एक शुद्ध स्वरूपात घेतले पक्वाशयात पित्तरासाचा स्त्राव वाढविणारे औषध क्रिया उत्तेजित, जे स्टूल सामान्यीकरण परिणाम देखील. याव्यतिरिक्त, तेले एक प्रकारचे वंगण म्हणून काम करतात, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता दूर करण्यास मदत होते.

1. बद्धकोष्ठता असलेले फ्लेक्स बीइड तेल अर्ध्या ग्लास दुधात मिसळलेल्या बटरच्या 1 चमचे पाणी पिण्याची शिफारस केली जाते. मिश्रण थंड करावे लागेल. तसेच, ज्वलनिक अवयवाच्या आतडेचे काम सामान्य करण्यासाठी आपण जेवण करण्यापूर्वी एका तासासाठी दिवसातून दोन वेळा चमचे तेल शुद्ध शुध्द स्वरूपात वापरू शकता.
2. बद्धकोष्ठता सह ऑलिव्ह तेल . 1 चमचे खाण्यापूर्वी आणि एक काचेच्या कोमट पाण्यातून पिण्याने लिंबाचा रस घालता येण्यापूवी एक तास रिक्त पोट घ्या. जरी ऑलिव्ह ऑइलच्या आधारावर, आपण बस्तीसाठी मिश्रणाचे मिश्रण करू शकता, जे साधा पाण्यापेक्षा अधिक प्रभावी आहे: कच्चे जर्दीसह 3 टेस्पून ऑलिव्ह ऑइल आणि एक ग्लास गरम पाण्यात मिसळून
3. बद्धकोष पासून सूर्यफूल तेल . सूर्यफूल तेल अळशी किंवा ऑलिव्ह तेल म्हणून उपयुक्त गुणधर्म समान श्रेणी नाही, परंतु इतर तेले च्या नसताना देखील तो बद्धकोष्ठता मदत करू शकता. ते जेवण करण्यापूर्वी एक तास आणि दीड साठी, रिक्त पोट, 1 चमचे वर असावा घ्या.

कापणे आणि बद्धकोष पासून teas

1. बद्धकोष्ठता सह अंबाडी बिया. फ्लेक्स बियाणे 1 चमचे उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे आणि 4-5 तास एक थर्मॉस मध्ये आग्रह धरणे. रात्री सह Decoction रात्री प्यालेले असावे.
2. लोकांच्या बद्धकोनाच्या उपचारांसाठी सर्वात प्रभावी उपायांसाठी एक बलकथॉर्न झाडाची साल आहे. त्याची मटनाचा रस्सा एक रेचक आणि त्याच्या शुद्ध स्वरूपात, आणि buckthorn झाडाची साल, गोड चैनीत गवत आणि चिडवणे पाने 3: 1: 1 प्रमाणात प्रमाणात म्हणून वापरले जाते. मिश्रण एक चमचे उकळत्या पाण्याचा पेला ओतणे आणि एक तास आग्रह धरणे रात्रीसाठी एक उबदार मटनाचा रस्सा प्या, अर्धा काच
3. एक मऊ रेचक म्हणून, वृद्ध व चोळाच्या पिल्लेंच्या वाढीसह पाने आणि ब्ल्यूबेरी किंवा चहाच्या चहाची चहा चांगली आहे.

बद्धकोष्ठतासाठी इतर लोक उपायांसाठी

1. बद्धकोष्ठता साठी सूप apricots . स्टूलबरोबर समस्या असल्यास, प्रत्येक जेवणानंतर, वाळलेल्या खसखसांची खाण्याची शिफारस केली जाते - प्रत्येकी 5-6 तुकडे. अधिक प्रभावी अंजीर, वाळलेल्या apricots, prunes आणि मध समान प्रमाणात मध्ये यांचे मिश्रण आहे. सुका मेवा एक मांस धार लावणारा सह चिरून आणि मध सह मिश्रित पाहिजे. मिश्रण 1 चमचे दिवसातून 2 वेळा, रिक्त पोट वर आणि निजायची वेळ आधी घेतले जाते.
2. बद्धकोष्ठतासह कोंडा दोन चमचे गव्हाचा चोळण एका काचेच्या उबदार दूध देतात आणि थर्मॉसमध्ये आग्रह करतात किंवा एक तास एक टॉवेलमध्ये लपेटले जाते. एक महिना घ्या आणि सकाळी आणि संध्याकाळी अर्धा कप घ्या.
3. बद्धकोष्ठांकडून बीट्स बीट्रोॉट बद्धकोष्ठतासाठी स्वस्त व लोकप्रिय घरी उपाय आहे. सर्वात सामान्य शिफारसींपैकी एक रिक्त पोट शिजवलेल्या बीट सलाद च्या 100-150 ग्राम वर खाणे आहे. आपण एक दिवस बीट, गाजर आणि पालकांचे मिश्रण वेगवेगळ्या वेळा पिऊ शकता. याव्यतिरिक्त, घरी बद्धकोष्ठता उपचार उकडलेले beets (100 ग्रॅम), मध (2 tablespoons) आणि सूर्यफूल तेल (2 tablespoons) यांचे मिश्रण वापरा. परिणामी मिश्रण अर्धा रिक्त पोट वर खाण्यासारखे आहे, आणि दुसरा - निजायची वेळ आधी
4. 1: 1 च्या गुणोत्तर मध्ये मध आणि कोरफड रस एक मिश्रण कट कोरफड पाने दोन आठवडे एक अपारदर्शक कंटेनर मध्ये रेफ्रिजरेटर मध्ये ठेवले आहेत, नंतर रस पिळून काढणे, मध सह मिक्स आणि 2-3 वेळा जेवण करण्यापूर्वी 1 चमचे अर्धा तास घ्या