जर अध्यात्मिक पेय खाल्ले तर मळमळ होते, याचा अर्थ शरीराचे निष्पक्ष प्रमाणात toxins जमा केले आहे. या प्रकरणात, मळमळ च्या हल्ले आराम करणारे औषधे मदतीने अवलंब करणे आवश्यक नाही म्हणून, हे शरीरात नशा पासून सामना करण्यापासून प्रतिबंधित करेल अशा उपाययोजना करणे आवश्यक आहे ज्यामुळे अल्कोहोल विघटित होणाऱ्या उत्पादनांतून ते मुक्त होऊ शकते.
मद्यपानानंतर मला आजारी पडल्यास काय करावे?
- सर्व प्रथम, आपण जबरदस्त फॅटी पदार्थ टाळावे. प्रकाश दही किंवा फळाचा नाश्ता करणे चांगले आहे. विशेषत: केळी मळमळ दूर करू शकतात कारण ते अल्कोहोल पिण्याच्या परिणामी पोटॅशियमचा वापर कमी केला जातो. लिंबू आणि संत्रा मध्ये असलेल्या साइट्रिक ऍसिडचे विषारी पदार्थ काढून टाकते.
- सकाळी झालेल्या क्रियाशील कार्बनच्या बर्याच गोळ्या देखील मळमळ मुक्त होऊ शकतात. कोळ एक उत्कृष्ट शोषक आहे, परंतु ही पद्धत घेण्याइतकी किंमत नाही, कारण toxins सोबत, औषध आतडी पासून फायदेशीर microflora घटक काढून टाकते
- दारूनंतर बराच काळ मी आजारी पडल्यास काय करावे? या प्रकरणात, सेस्टरुकलला मदत करा आपण थोड्याशा प्रमाणात प्रथम टॅब्लेट पिणे आणि 10-15 मिनिटे प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे. यानंतर, दुसरा टॅब्लेट घेणे शिफारसीय आहे
- आपल्याला मद्यपान केल्यानंतर उलटे वाटत असल्यास, काय करावे, डॉक्टर आपल्याला सांगतील बहुधा, स्वादुपिंडाचा दाह किंवा पित्ताशयामध्ये होणारा रोग आहे म्हणून, समस्येचा इलाज करण्यासाठी सविस्तर निदान आवश्यक आहे.
- अप्रिय लक्षणांपासून मुक्त होण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे उलटी निर्माण करणे. हे करण्यासाठी, पाणी 1.5-2 लीटर प्या.
मद्यपानानंतर उलटी टाळण्यासाठी मी काय करू शकेन?
जर तुम्हाला माहित असेल की सकाळी दारू पिऊन मळमळ झाल्यानंतर तुम्ही सावधगिरी बाळगू शकता:
- आपण पिण्यापूर्वी, आपण नाश्ता खाणे पाहिजे.
- मेजवानी दरम्यान वेगवेगळ्या अल्कोहोल-युक्त पेय मिक्स करू नका.
- मेजवानी संपल्यावर, उबदार अंघोळ करण्याची शिफारस केली जाते. तथापि, तीव्र नशाच्या बाबतीत, प्रक्रिया पुढे ढकलावा हे उत्तम आहे
- हे करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे, जेणेकरून तुम्हाला अल्कोहोलनंतर आजारी पडणार नाही, सुधारणेचे निरीक्षण करा. आपण अल्कोहोलचा वैयक्तिक डोस न काढल्यास, सकाळी हँगओव्हर वाटत नाही.
- सकाळी मळम्यातून बाहेर पडण्यासाठी आवाज आवाज मदत करेल.
एक संपूर्ण विश्रांती आणि सोप्या शिफारसींची पूर्तता केल्याने सोपे हँगवर सिंड्रोमपासून मुक्त होण्यास मदत होईल. अन्यथा, तुम्हाला व्यावसायिकांच्या मदतीचा अवलंब करावा - घरी डॉक्टरांच्या विशेष पथकाला बोला.