मागे, म्हणजे, स्पाइन सर्व भार ग्रहण करतो. आणि हे दररोज घडते पौगंडावस्थेमध्ये, शरीराला संपूर्ण विश्रांतीसह सहज भरपाई दिली जाऊ शकते, परंतु कालांतराने, अतिरिक्त समर्थनाशिवाय, शरीरास कठीण दिवसांचे काम केल्यानंतर त्याच्या स्वतःला आराम करणे अवघड वाटते. मागे व मानांच्या ताणलेल्या स्नायूंना विश्रांती घेण्याचा उत्कृष्ट पर्याय म्हणजे ओशाचा एक मालिश करणारा. हे प्रत्यक्ष वैयक्तिक मसाज थेरपिस्ट आहे, जे आपल्यासोबत नेहमीच असतात
एक उशी- massager निवडण्यासाठी कसे?
सार्वत्रिक मॉडेल आहेत जे स्पाइनच्या सर्व भागांसाठी वापरले जाऊ शकतात - मानेच्या, काठ्या, वक्षस्थळाविषयी. ज्यांना हे 3 उत्पादन 1 मध्ये विकत घ्यायचे आहे त्यांच्यासाठी हा पर्याय अतिशय सोयीस्कर आहे. कठीण दिवसानंतर हे ऑप्शन घरी वापरासाठी योग्य असते आणि कामकाजाच्या वेळेत, जेव्हा पीठ आणि मान यांच्या स्नायूंमधून ऍसिझ काढून टाकण्याची गरज असते तेव्हा.
वाहनचालकांसाठी, पाठीसाठी एक विशेष गच्शन-मालिश आहे, ज्याचा वापर संपूर्ण दिवसभर कंबरपासून तणावमुक्त करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. हे मणक्याचे योग्य वक्ष्णपणा सुनिश्चित करते, ज्यामुळे कांबेरीच्या मणक्याचे प्रत्येक व्यक्तिमधला दबाव कमी होतो. मानेसाठी आरामशीर उशी- मालिश करणारे, जे, त्याच्या रचनात्मक रचनामुळे, सुजलेल्या स्नायूंना आराम करणे शक्य करते. त्यांची ताकद पुनरुज्जीवित करण्यासाठी 15-20 मिनिटे पुरेशी आणि उत्साहीता वाढवा.
उपचारांविषयीचे ज्ञान पूर्वीच्या रहिवाशांच्या होत्या. कुशन-मास्टाजर शिआत्सूचा त्यांचा विकास दरवर्षी लोकप्रियता वाढत आहे. हे बऱ्यापैकी सूक्ष्म डिझाइन आहे, ज्यामध्ये मसाज रोलर्सची संख्या 4 आहे
कंपच्या वेगवेगळ्या तीव्रतामुळे, जी हाताच्या रिमोट कंट्रोलद्वारे नियंत्रित केली जाते, आवश्यक क्षेत्रामध्ये स्नायूंना अधिक आरामशीरपणे दिला जातो. हे उशी वैश्विक आहे - हे दोन्ही मान आणि परत योग्य आहे.
उती कुशनच्या व्यतिरिक्त, आपण रोलर मस्जिद-उशी खरेदी करू शकता, जे गळ्यात किंवा कमी परत ठेवलेले आहे. तो लाकूड किंवा दाट रबर केले जाऊ शकते आणि अनेक दाट सुया सज्ज आहे. पश्चात्ताप भागावर परिणाम झाल्यामुळे, एखाद्या व्यक्तीला अप्रिय वेदना होऊ शकतात आणि थकवा आणि तणाव कमी होतात.