विषबाधाविरूद्ध काय मदत होते?

बर्याचदा गर्भधारणेच्या आनंददायी बातम्या कपटीक विषारीकतेमुळे ग्रहण होतात, जे 6-7 आठवड्यांपासून सुरू होते. तुम्हाला माहिती आहे, ही एक आजार नाही, तर केवळ एक तात्पुरती अस्वस्थता आहे, बाळाच्या वाढत्या आवरणाची भावी आईची शरीराची प्रतिक्रिया.

चला, आपण विषबाधा टाळू शकतो का आणि हे दुर्दैव कसे सोडू शकतात हे शोधू या.

गर्भधारणेच्या काळात विषबाधा दूर कसा करावा?

1. डॉक्टरांनी सल्ला दिला की पहिल्यांदा विषाच्या कर्करोगासह करावे ते वारंवार आणि फ्रॅक्शनल स्नॅक्स असतात. मळमळ ही सकाळी गर्भवती स्त्रियांवर होत असते. पण आपण ओटमॅल लापशी किंवा लाइट स्नॅक्ससह दिवस सुरू करायला हवा आणि तो विषारी पदार्थ सहन करण्यास खूपच सोपे होईल.
2. दिवसाच्या दरम्यान, सँडविच आणि पिझ्झावर नाश्ता न करण्याचा प्रयत्न करा, परंतु भाज्या आणि फळे. हे उपयुक्त आणि जीवनसत्व समृध्द अन्न, एखाद्या गर्भवती महिलेच्या पचन सामान्य करण्यासाठी मदत करते आणि यामुळे, विषाक्तपणाची तीव्रता किंचित कमी होईल.
3. फॅटी आणि मसालेदार पदार्थ टाळा, तसेच कोणत्याही कठीण-तेवढे अन्न
4. आपल्या आरोग्यामध्ये सुधारणा केल्याने आम्लर, लिंबू, मिंट, द्राक्षे, आवाकाडो, किवी यासारख्या उत्पादनांमध्ये मदत होईल. आपल्या आवडीच्या प्राधान्यांवर लक्ष केंद्रित करा: कदाचित आपण आदर्श आहात लॉलीपॉप, च्यूइंग गम किंवा खारट गोड कूट.
5. बरेच लोक "विषाच्या तेलाची औषधी" शोधण्याच्या प्रयत्नात, पाणी विसरू शकतात, जे गर्भधारणेच्या या प्रबोधनास मदत करते. म्हणून निर्जलीकरण टाळण्यासाठी पुरेसे द्रवपदार्थ पिण्याचा प्रयत्न करा.
6. खाण्याव्यतिरिक्त, आपण एक्यूप्रेशरच्या मदतीचा संदर्भ घेऊ शकता. हळव्याच्या पटापेक्षा कंबरेच्या आतील बाजूस एक विशेष बिंदू दाबून, जे मनगटाच्या आतील बाजूस स्थित आहे.
7. हे विषारीशोथ अशा पध्दतीपासून मदत करते: तुम्ही त्या वासांना दूर करणे जरुरी आहे जे उल्टीच्या हल्ल्यांना उत्तेजित करते. प्रत्येक गर्भवती महिलेसाठी ती वैयक्तिकरित्या आहे

आणि लक्षात ठेवा की विषारीकेंद्र साधारणपणे 12-14 आठवडे जाते.