गर्भधारणेदरम्यान फॉलीक असिड - डोस

काही लोकांना माहित आहे की फॉलीक असिड हे जीवन विरहित बी 9 आहे. रोगप्रतिकारक आणि रक्ताभिसरण यंत्रणांच्या वाढ आणि विकासासाठी हे आवश्यक आहे. गर्भधारणेसाठी फोलिक ऍसिडचे महत्त्व अवास्तव करणे अवघड आहे. गर्भांच्या योग्य निर्मितीसाठी सर्वप्रथम आवश्यक आहे, कारण ते डीएनएच्या संश्लेषणात सहभागी होते. फॉलिक असिड सेल डिव्हीजन आणि वाढीच्या सक्रिय प्रक्रियेसाठीही उपयुक्त आहे. तो गर्भ आणि मस्तिष्क नलिकातील दोषांसहित विविध दोषांपासून विकसित होण्यास प्रतिबंध करतो. याव्यतिरिक्त, फोलिक ऍसिड रक्तनिर्मिती (एरिथ्रोसाइट्स, प्लेटलेट्स आणि ल्यूकोसाइट्स निर्मिती) मध्ये समाविष्ट आहे, गर्भाशयात प्लेसेंटा व नवीन वायुंचे वाढ व विकास करणे अतिशय महत्त्वाचे आहे. गर्भाच्या मस्तिष्क आणि मज्जासंस्थेच्या अवस्थेमध्ये फोलिक ऍसिड आवश्यक आहे.

फॉलीक असिडचे प्रवेश नियोजनबद्ध गर्भधारणेच्या अनेक महिन्यांपूर्वी होणे आणि गर्भधारणेच्या संपूर्ण पहिल्या तिमाहीत सुरू ठेवणे, कारण या अवधी दरम्यान मुलांच्या मेंदू आणि मज्जासंस्था यासारख्या महत्त्वपूर्ण घटक तयार होतात.

फॉलीक असिडची कमतरता काय होते?

सुरुवातीच्या काळात फॉलीक असिड नसल्याची लक्षणे म्हणजे थकवा, भूक न लागणे, चिडचिड होणे तीव्र अम्लीच्या कमतरतेमुळे, अस्थी मज्जामध्ये कच्चा लाल रक्त पेशी निर्माण होताना एक महिला मेगालोब्लास्टिक अनीमिया विकसित करू शकते. या स्थितीत अतिसार आणि मळमळ, ओटीपोटात दुखणे, केस गळणे, स्मृतीची समस्या आणि घशातील व तोंडात वेदनाकारक अल्सरचा समावेश आहे.

तीव्र फोलिक असिडच्या कमतरतेमुळे एखाद्या व्यक्तीने वारंवार उदासीनता निर्माण होते. मुलींना वयात येण्यास विलंब होऊ शकतो. वृद्ध स्त्रियांमध्ये, लवकर रजोनिवृत्ती उद्भवते आणि वृद्ध लोकांसाठी, अ जीवनसत्वाच्या वाढीसाठी विटामिन बी 9 ची कमतरता धोकादायक असते आणि हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका वाढतो.

फोलिक ऍसिड गर्भवती का आहे?

गर्भधारणेदरम्यान फोलिक एसिडचा अभाव विशेषतः धोकादायक असतो. हे बाळाच्या मज्जासंस्थेच्या नलिकांच्या विकासातील दोष ठरविते - मेंदूची अनुपस्थिती, सेरेब्रल हर्नियाज, हायड्रोसेफायल्स, स्पाइना बिफाडा निर्मिती. इतर शरीरातून दोष असू शकतात: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे विकृती, सजीचे ओठ आणि फाटलेला टाळू तयार करणे.

गर्भपाताचे वाढलेले धोके, नाळय़ांच्या ऊतकांच्या विकासास विस्कळीत करणे, फुफ्फुस, मृत संक्रमणाचा विलंब करणे किंवा गर्भाच्या वाढीस विलंब होण्याचा धोका आहे.

गरोदरपणातील फोलिक ऍसिडचे डोस

फॉलीक असिडच्या डोस प्रमाणे, उपचारात वैद्यकाने निश्चित केले पाहिजे गर्भवती महिलांसाठी फॉलीक असिडचे सरासरी सेवन 600 एमकेजी आहे. जर स्त्रीने फोलिक ऍसिड कमतरतेची लक्षणे दर्शविली किंवा आपल्यामध्ये फॉलीक अपुरेपणाशी संबंधित विकृती असलेल्या मुलांचे जन्म झाले असतील तर फोलिक अॅसिडचे डोस 5 एमजी प्रति दिन वाढते. ही डोस गर्भधारणेच्या तयारीसाठी, तसेच गरोदरपणाच्या पहिल्या तिमाहीमध्ये दर्शविली जाते.

आपण आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय स्वतंत्रपणे जोखीम कमी करू शकत नाही आणि औषध लिहून देऊ शकत नाही. चुकीचे आणि अनियंत्रित गर्भधारणेदरम्यान एक व्हिटॅमिन घेणे फॉलिक असिडचे प्रमाणाबाहेर होऊ शकते, जे त्याचे परिणामांसाठी सुद्धा धोकादायक असते.

गर्भधारणेदरम्यान अधिक फॉलीक असिड यामुळे आजारी मुलांचा जन्म होऊ शकतो जो 3 वर्षांपूर्वी अस्थमा विकसित होण्याची शक्यता असते. बी 9 पेक्षा जास्त असलेल्या स्त्रियांना जन्म झालेल्या मुलांमध्ये, श्वसन रोगांचा विकास होण्याचा धोका अठरा महिन्यांपेक्षा जास्त असतो.

सुदैवाने, जादा फोलॅट अत्यंत दुर्मिळ आहे. बहुतांश घटनांमध्ये, अतिरिक्त रक्कम फक्त शरीरामधून काढली जाते.