दररोज आम्ही एखाद्यास किंवा दुसर्या संसर्गजन्य होण्याच्या धोक्यामुळे, विशेषत: शरद ऋतूतील-हिवाळ्यातील कालावधीत अडकून असतो. सर्वात सामान्य संक्रमण एक फ्लू आहे , जी नेहमीच्या सामान्य लयमधून कायमची काढून टाकू शकते, योजना निराश करू शकते आणि वाईटही होऊ शकते - कारण गुंतागुंत इन्फ्लूएन्झाच्या सक्षम प्रतिबंधाने स्वतःस व्हायरसपासून दूर ठेवण्यासाठी आणि आपले आरोग्य राखण्यास मदत करेल.
फ्लू किती धोकादायक आहे?
या रोगाचा अभ्यास हा केवळ भयच कारणीभूत नाही - फ्लू आपल्या गुंतागुंतीसाठी धोकादायक आहे, ज्याची स्थापना लहान मुलांसाठी, वृद्ध लोकांना, गर्भवती महिलांना आणि विविध जुनाट आजार असलेल्या रुग्णांसाठी आहे. याव्यतिरिक्त, इन्फ्लूएन्झा गुंतागुंत अनेकदा अशा प्रकरणांमध्ये निदान केले जाते:
- अयोग्यरित्या प्रशासित उपचारांसह;
- गंभीर आजाराच्या काळात बेड थांबा दुर्लक्ष करत असताना;
- उपचारांच्या प्रारंभानंतर किंवा मुदतीपूर्वी पैसे काढताना
फ्लू - गुंतागुंत
फ्लूचे मुख्य लक्ष्य म्हणजे फुफ्फुस हा ऊतकांमधील, रोगकारक प्रभावाखाली, सूज आहे, एल्व्होलीला पुष्कळ रक्तस्त्राव आहे, स्थिरता. हा सहसा न्युमोनोकोसी, स्ट्रेप्टोकॉसी, स्टेफिलोकॉसी आणि इतर जिवाणू प्रजातींच्या सक्रियतेमुळे दुय्यम जीवाणू न्यूमोनिया असतो. अधिक धोकादायक प्राथमिक-व्हायरल जखम आहे, जो किज वेगाने विकसित होतो आणि 2-3 दिवस जीवघेणास घातक आहे.
श्वसनाच्या प्रणालीव्यतिरिक्त, हाड, मस्तिष्क, मज्जासंस्था, इएनटी अवयव, स्नायू, सांधे, मूत्र प्रणालीतील अवयव यांवर फ्लूच्या गुंतागुंत हे सहसा देते. आम्ही आजारपणांची संभाव्य जटिलतांची यादी करतो:
- ब्राँकायटिस ;
- फुप्फुसणे;
- फुफ्फुस धमनीचे रक्त गोठणे;
- हृदयावरणाचा दाह;
- मायोकार्टाइटिस;
- मेंदुच्या वेष्टनाचा दाह
- मज्जातंतूचा दाह;
- माय्योटीस;
- सायनुसायटिस;
- कर्णदाह माध्यम;
- मूत्रपिंडाचा दाह
- सांधेदुखी आणि इत्यादी.
इन्फ्लूएन्झा - परिणाम
इन्फ्लूएन्झा संसर्गामुळे केवळ गुंतागुंत होऊ शकत नाही, तर अशा विविध रोगांचा वेध वाढतो जे पूर्वी स्वत: ला प्रकट करीत नव्हते. म्हणून, इन्फ्लूएन्झाच्या पार्श्वभूमीवर सहसा प्रथम उच्च रक्तदाबामुळे किंवा हायपोटीक संकुलात, रेडिकुलिटिसचे प्रारंभिक लक्षणे, न्यूरोपेसाइक विकार आढळून येतात. गर्भधारणेच्या सुरुवातीस इन्फ्लुएंझा गर्भावस्थेतील परिणाम अतिशय प्रतिकूल असू शकतात: अंतर्गतुर्गिक मृत्यू, विकृती, हायपोक्सिया. कधीकधी या डॉक्टरमुळे कृत्रिमरित्या गर्भधारणेत व्यत्यय आणण्याची शिफारस करतात. म्हणून गर्भवती महिलांमध्ये इन्फ्लूएन्झाला प्रतिबंध करणे इतके महत्त्वाचे आहे.
फ्लूमुळे आजारी पडणार नाही काय?
संक्रमणाच्या जलाशयामध्ये इन्फ्लूएन्झा-बाधित व्यक्ती आहे आपण फक्त अनपेक्षितपणे त्याच्या जवळ असलेल्या किंवा संक्रमित असलेल्या वस्तूंना स्पर्श करुन व्हायरसचा "निवड" करू शकता. यापासून पुढे जाताना, आपल्याला फ्लूमुळे आजारी पडण्याचे टाळण्यासाठी सर्वाना लोकांशी संपर्क नकारणे आवश्यक आहे. हे स्पष्ट आहे की ही पद्धत आपल्यापैकी बर्याच लोकांसाठी फार योग्य नाही, म्हणून इन्फ्लूएन्झा रोखण्यासाठी आपण इतर पद्धतींचा वापर करावा.
फ्लूमुळे आजारी पडण्याची मुभा नाही
"उग्र" संक्रमणाच्या शिखरावर, त्यामुळे फ्लूमुळे आजारी पडणार नाही, डॉक्टरांनी खालील शिफारसींची शिफारस केली आहे:
- गर्दीच्या ठिकाणी टाळा
- लोकांच्या मोठ्या गर्दीसह मर्यादित स्थळी जेव्हा, एक गॉस किंवा एक-वेळ मास्क वापरा
- सहसा हाताने साबणाने हात धुवा, घराबाहेर हात किंवा पूंठबद्द्ल नॅपकिन्सचा वापर करा, आपल्या हातांनी आपले नाक, डोळे, तोंड स्पर्श न करण्याचा प्रयत्न करा.
- बर्याचदा आपण ज्या खोल्यांमध्ये राहता ते स्वच्छ आणि हवा वाढवून हवाच्या मापदंडांचे निरीक्षण करा (आर्द्रता 50% पेक्षा कमी नाही, तापमान 21 अंश सेल्सिअसपेक्षा जास्त नाही)
- ताज्या हवेत दैनिक रन घ्या.
- ओव्हरकोल करु नका.
- रोग प्रतिकारशक्ती कमी करणे हानिकारक सवयी सोडून द्या.
- नीट झोपा, ताणलेली परिस्थिती टाळण्यासाठी मानसिक भारणे टाळा.
- तर्कशुद्धपणे खा, अधिक द्रवपदार्थ वापरा.
- हायपोडायमिया टाळा आणि शारीरिक श्रमाची कमतरता करा.
शीतज्वर प्रतिबंध - औषधे
इन्फ्लूएंझा आणि सर्दीच्या प्रतिबंधाने केलेल्या पद्धतींपैकी एक म्हणजे औषधे आहेत, ज्याची प्रक्रिया डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननुसार एका विशिष्ट योजनेनुसार केली जाते. अनेकदा इन्फ्लूएन्झाच्या औषधांचा प्रतिबंध संसर्ग होण्याचे स्पष्ट धोका असल्याची शिफारस करण्यात येते. या औषधांचा धोका असलेल्या व्यक्तींना नियुक्त केले जाते ज्यांचेवर संसर्गाविरूद्ध लसीकरण केले गेले नाही आणि सतत रूग्णांच्या संपर्कात असतात. व्हायरस नष्ट करणार्या अति प्रभावी विरोधी-इन्फ्लूएंझा औषधे ओळखली जातात:
- ओसलटामिविर ( टॅमिफ्लू );
- झॅनमिविर (रिलेन्झा);
- पेरिमिव्हर (रॅपीब)
आपण असे पुन्हा म्हणूया की डॉक्टरांनी औषधांची शिफारस करावी, कारण त्याला कोणत्या प्रकारचे रोगजन्य रोगाची प्रचीती उकळते याबद्दल माहिती आहे. याव्यतिरिक्त, या औषधांचा बर्याच दुष्प्रभाव आणि मतभेद आहेत, म्हणून ते स्वतंत्रपणे घेतले जाऊ शकत नाहीत या निधीव्यतिरिक्त इतर औषधे मोठ्या प्रमाणावर वापरली जातात (जरी त्यांचा परिणाम पूर्णपणे सिद्ध झालेला नाही), ज्यास कित्येक श्रेण्यांमध्ये विभागले जाऊ शकते:
- इंटरफेरॉन आणि त्यांच्या इन्टकर्स - संरक्षणात्मक पेशींचा उत्पादन वाढविणे (कॅगोसेल, अमानसिकिन, लव्होमॅक्स, अरबीडॉल, इमिस्टॅट आणि इतर);
- phytoimmomomodulators - रोग प्रतिकारशक्ती वाढवून की हर्बल तयारी (Immunal, ginseng च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध, Echinacea अर्क, Ultravit, Phytoimmunal आणि इतर);
- गट सी, ए, बी च्या जीवनसत्त्वे, अनावश्यक प्रतिरक्षा मजबूत;
- मधमाश्यािंगची उत्पादने (प्रोपोलिस, पराग, पेर्गा, मध आणि यासारखे), शरीराच्या संरक्षणात्मक प्रतिक्रियांवर उत्तेजित;
- होमिओपॅथीक औषधे (अफ्ब्लिन, ओसिलॉकाकिनम, इन्फ्लूसीड, शेती आणि इतर);
- ओक्सोलिनोवाया मलम - अनुनासिक रॅकेटसाठी वापरली जाणारी एक विशिष्ट तयारी आणि श्लेष्मल त्वचा मध्ये व्हायरल कणांची ओळख प्रतिबंधित करते.
स्थानिक रोग प्रतिकारशक्ती टिकवून ठेवण्यासाठी, नाकच्या श्लेष्मल झिल्लीची स्थिती तपासणे महत्वाचे आहे, कोरडे असताना, त्यांचे कार्य व्यथित आहे. अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा एक सामान्य पातळी ठेवण्यासाठी एक प्राथमिक मार्ग थेंब आणि फवारणी स्वरूपात खारट उपाय नियमित वापर आहे:
- मॅरिमर;
- एक्वलोर;
- Przyk;
- डॉल्फिन;
- क्वििक्स आणि इतर
लोक उपाय द्वारे फ्लू प्रतिबंध
फ्लू आणि सर्दी टाळण्यासारख्या लोकांच्या परिषदांच्या यादीमध्ये, रोग प्रतिकारशक्ती बळकट करण्यासाठी पुढील phytopreparations चा वापर समाविष्ट आहे:
- कुत्री च्या मटनाचा रस्सा;
- काळ्या मनुका च्या पाने पासून चहा;
- सेंट जॉन wort च्या ओतणे;
- समुद्राच्या दमटपणाचा ओतणे;
- आले चहा;
- rhodiola rosea आणि इतरांच्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध
शरीराची प्रतिकारशक्ती टिकवून ठेवण्यासाठी कृती
साहित्य:
- वाळलेल्या apricots - 200 ग्रॅम;
- मनुका - 200 ग्रॅम;
- प्रिन्स - 200 ग्रॅम;
- अक्रोड - 200 ग्रॅम;
- मध - 200 ग्रॅम
तयारी आणि वापर
- , सुक्या साहित्य एकत्र करा मध सह मिक्स.
- झाकणाने एका काचेच्या कंटेनरवर स्थानांतरण करा.
- रोजच्या जेवणानंतर अर्धा तास आधी चमचे वर दररोज वापरा.
अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा माध्यमातून व्हायरस च्या आत प्रवेश करणे प्रतिबंधित करण्यासाठी कृती
साहित्य:
- लसूण - 3 लवंगा;
- पाणी - 50 मिली
तयारी आणि वापर
- उकळत्या पाण्यात घाला.
- दोन तास झाकण खाली आग्रह धरा
- दररोज 2-4 थेंब प्रत्येक नथांमध्ये 1-2 वेळा दफन.
कुटुंबाला आजारी असेल तर फ्लूपासून बचाव कसा करायचा?
कुणी कुटुंबात आजारी पडला आहे, तेव्हा फ्लूपासून बचाव कसा करावा याचे प्रश्न विशेषत: प्रासंगिक आहे.
या प्रकरणात, अशी स्मरणपत्र लागू आहे (रुग्णाने सक्तीचे संपर्क असलेल्या इन्फ्लूएन्झाची प्रतिबंध):
- शक्य असल्यास, रुग्णाला वेगळ्या खोलीत वेगळा असावा.
- खोकणे आणि शिंकताना, रूग्णाने नॅपकिनला झाकून घेणे आवश्यक असते.
- निरोगी कुटुंबातील सदस्यांसह त्याच खोलीत असणे, रुग्णाने मास्क घालणे आवश्यक आहे.
- त्याने वापरलेल्या रुग्णाला किंवा वस्तूंच्या प्रत्येक संपर्कास केल्यानंतर, आपल्याला आपले हात पूर्णपणे धुवावे लागतील.
- दिवसातून बर्याच वेळा, घर स्वच्छ करणे आणि हवेशीर होणे आवश्यक असते.
- खोलीतील हवेच्या मापदंडांचे परीक्षण करणे आवश्यक आहे.
फ्लूमुळे आजारी पडण्याची काय गरज आहे?
फ्लूमुळे आजारी पडू नये म्हणून, आपल्याला योग्य आहाराचे पालन करावे लागेल. खालील उत्पादने उपयुक्त आहेत, प्रथिन पेशी उभारण्याचे पदार्थ आणि शरीराच्या सर्व व्यवस्थेचे योग्य कार्य:
- मासे;
- कोंबडी मांस;
- वासराचे मांस;
- अन्नधान्ये (एक प्रकारचा पेंड, दलदल, तांदूळ);
- कमी चरबीयुक्त डेअरी उत्पादने (केफिर, दही, कॉटेज चीज).
- काजू;
- भाज्या आणि फळे
मर्यादा असावी:
- गोड;
- पीठ
- स्मोक्ड मांस
शीतज्वर प्रतिबंध - लसीकरण
या हंगामात रोगजनकांच्या आजूबाजूच्या विरोधात संरक्षणाची एक औषध प्रक्षेपित करण्याद्वारे लसीकरणाद्वारे इन्फ्लूएंझा टाळण्यासाठी सर्वात प्रभावी पद्धत आहे. इन्फ्लूएन्झा विरुद्ध लसीकरण, जरी जरी फ्लूच्या संसर्गाविरूद्ध 100% हमी देत नसले तरी रोगाची तीव्रता कमी करता येते. तो पीक घटना पासून 1-2 महिने लसीकरण करणे सल्ला दिला आहे, पण महामारी उंचीवर, तो खूप उशीर झालेला नाही आहे
फ्लू नंतर गुंतागुंत टाळण्यासाठी कसे?
आपण फ्लूमुळे आजारी पडल्यास काय करावे या प्रश्नावरचा सर्वात योग्य निर्णय, डॉक्टरांबरोबर भेटीची वेळ असेल. केवळ डॉक्टरच एक अचूक निदान स्थापन करू शकतात आणि उपचारांचे उपचार रुग्णांच्या शरीराची वैशिष्ठ्ये विचारात घेऊ शकतात. त्यानंतर, सर्व वैद्यकीय शिफारशी घ्या, ज्यामुळे गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी होईल.
आवश्यक ते डॉक्टरांना आवश्यक आहे, जर:
- या रोगाची प्रारंभी झाल्यानंतर 4 दिवसांनंतर या स्थितीत सुधारणा होत नाही;
- सातव्या दिवशी आजारपणावर ताप येणे;
- खोकला त्याच्या उत्पादकता तीव्र किंवा कमी होते;
- तेथे उलट्या होणे, क्षोभ, चेतना नष्ट होणे;
- एक त्वचा पुरळ दिसते;
- उच्च शरीराचे तापमान असलेल्या त्वचेची पातळपणा आणि थंडी वाजून येणे