खेळांना अधिक सोयीस्कर बनविण्यासाठी, विविध खेळ उपकरणे बनवली आहेत. त्यापैकी एक संक्षेप सॉक्स आहेत, जे लक्षणीय धावपटूंच्या पायांवर भार कमी करण्यास मदत करतात.
धावण्यासाठी कम्प्रेशन सॉक्स
कॉम्प्रेशन इफेक्टसह सॉक्समध्ये अनेक कार्यात्मक हेतूंसाठी आहे:
- प्रशिक्षण किंवा मॅरेथॉन दरम्यान उद्भवणार्या पाय वर दीर्घकालीन भार सोय;
- चालण्यानंतर पाय मध्ये रक्त प्रवाह पुन्हा चालू करण्यासाठी योगदान म्हणूनच, अनेक ऍथलीट धावतच त्यांना ताबडतोब परिधान करतात;
- संक्षेप सॉक्स प्रभावीपणे सूज, रक्त गोठणे किंवा शिरा च्या जळजळ मदत. ते अशा रोग होण्यापासून रोखतात, आणि ज्यांना आधीच त्यांच्या पायांसह काही समस्या आहेत त्यांचे समर्थन करतो;
- पाय मध्ये जडपणाची भावना कमी करणे. रक्तवाहिन्या नसावर कमी केल्याने हे प्राप्त होते;
- दुधचा एसिडचे उत्पादन कमी करणे आणि पायांमधली रक्तसंक्रमण वाढवणे.
मेडिकल कम्प्रेशन सॉक्स
वैरिकापासून संप्रेषण सॉक्सचा वापर मोठ्या प्रमाणावर त्याच्या उपचारासाठी केला जातो. ते रूंदावलेल्या शिराची लक्षणे नष्ट करण्यास धोकादायक नसतात
मोजेच्या कृतीचे तत्त्व पाय वर दबाव टाकण्यावर आधारित आहे, जे हृदयावर रक्त वाहण्यास सुलभ बनते. या प्रकरणात, पाऊल आणि वरचा पाय जमिनीवरचा सर्वात मोठा परिणाम हळूहळू लहान होत गेला आहे. पाय हालचाल करून, स्नायूंचे काम अधिक तीव्र होते आणि म्हणूनच रक्ताभिसरण सुधारले जाते.
रोगाच्या फैलाव आणि तीव्रतेच्या प्रमाणावर अवलंबून, मोजे विविध लांबीचा असू शकतात आणि दबाव शक्ती मध्ये वेगळा असू शकतात. सॉक्ससह उपचार करताना, ते संपूर्ण दिवसभोवती कपडे काढले पाहिजेत आणि फक्त रात्रीच घेतले पाहिजे. काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टरांच्या शिफारशीवरून ते झोपेत देखील सोडले जातात.
सॉक्स निवडण्याची शिफारस
कोणत्याही उत्पादनाप्रमाणेच, सॉक्सला पोशाख करता येतात. याव्यतिरिक्त, ते अयोग्यरित्या निवडलेले असल्यास, ते त्वचा रगळणे होऊ शकते. अशा अस्वस्थता टाळण्यासाठी आणि जोपर्यंत शक्य असेल तो उत्पादन निवडणे, मोजेच्या रचनेकडे लक्ष देण्याची शिफारस केली जाते.
आदर्श पर्याय शस्त्र साध्य करण्याची क्षमता असलेल्या अनेक साहित्य तयार केलेले एक उत्पादन असेल, म्हणजे:
- लोकर;
- नायलॉन;
- पॉलिस्टर;
- स्पॅनडेक्स;
- लाइक्रा;
- पॉलिस्टरच्या आधारावर तयार केलेले ओलावा-शोषक फाइबर.
| | | |
| | | |
| | | |
