सुशी गरोदर असू शकते का?

एक गर्भवती महिला खाणे पूर्ण आणि विविध असणे आवश्यक आहे. स्त्रीची आरोग्य राखण्यासाठी आणि गर्भांच्या योग्य विकासासाठी हे महत्वाचे आहे. तथापि, काही उत्पादने मर्यादित आहेत, उदाहरणार्थ, 20 व्या आठवड्यांपासून, आपल्याला अधिक काळजीपूर्वक मीठ वापरण्याची आवश्यकता आहे, डिनेड खाद्य पदार्थ आणि रंगद्रव्ये आणि गैर-नैसर्गिक घटक असलेले पदार्थांचे गैरवर्तन करू नका. आणि काही पदार्थांविषयी, गर्भवती मातांना शंका आहे. अशा प्रश्नांमध्ये प्रश्न आहे "मी गर्भवती महिलांसाठी सुशी का जाऊ शकतो?"

गर्भवती महिला सुशी का खाऊ शकत नाहीत?

जमीन, सर्वात धोकादायक कच्चे मासे आहे. हे जवळजवळ नेहमीच परजीवी असते, जे क्वचितच घडते, परंतु तरीही, बहुधा, मानवी शरीरात प्रवेश करु शकतात आणि त्यामध्ये स्थायिक होऊ शकतात. शरीरातील संक्रमणाची परजीवीची लागण होणे हे गंभीर स्वरूपाचे असू शकते - पोटात उपचारासाठी आणि पोषक तत्त्वांच्या अभावामुळे होणारा वेदना थांबणे. आणि यामुळे, विकसनशील गर्भांना देखील नुकसान होऊ शकते.

परजीवी संसर्ग पकडण्याचा धोका, खासकरून एका चांगल्या रेस्टॉरंटमध्ये, पुरेसे कमी आहे, परंतु त्याचे परिणाम फारच गंभीर असू शकतात, खासकरुन गर्भधारणेदरम्यान परजीवी रोगांचा उपचार केल्यामुळे फारच अवघड जाते. बहुतेक औषधांवर गर्भवती महिलेवर बंदी आहे, म्हणून सुशी खाण्याआधी आपल्याला साधक आणि बाधकांची तजवीज करणे आवश्यक आहे.

मॅकेल किंवा शार्कसारख्या काही माशांच्या प्रजातींमध्ये वाढलेली पारा सामग्री असू शकते, जे बाळासाठी सुरक्षित नाही. याव्यतिरिक्त, सुशी एक नाशवंत उत्पादन आहे, तपमानावर 6 तासांनंतर कच्चे मासे अन्नपदार्थाचे कारण बनू शकतात, जे अपेक्षित आईसाठी सर्व उपयुक्त नाही. अधिक सावधगिरीने सह, आपण सुशी संदर्भित करणे आवश्यक आहे, घरी आदेश दिले, आणि सुपरमार्केट मध्ये देखील विकले त्यांच्या वैधता आणि उत्पादन वेळेचा नेमका काळ माहित असणे फार कठीण आहे, आणि म्हणूनच भविष्यातील आईला तिच्या आरोग्याला धोका न पोहोचणे चांगले. अशा सुइडी गर्भवतींना नक्की आवश्यक नाही

सुशीच्या घरी स्वयंपाकाच्या स्वयंपाकासाठी, मासे आणि अन्य सामग्रीच्या शेल्फ लाइफचे निरीक्षण करणे देखील आवश्यक आहे आणि शक्यतो, ते स्टोरेजसाठी न सोडता सुशीचा एक भाग ताबडतोब खातो. या प्रकरणात, सामान्यतः आपण वापरत असलेल्या पाककृतींवर आधारित गरोदर सुशीसाठी हा प्रश्न सोडवला जाऊ शकतो.

कोणती सुशी गर्भवती असू शकते?

जपानी खाद्यप्रकार केवळ सुशी व कच्चे मासे असलेल्या रोल्सच नव्हे तर इतर अनेक पदार्थदेखील आहेत ज्यात भाजीपाला, सूप, सुशी आणि स्मोक्ड फिशसह रोल तसेच बरेच काही आहेत. हे पदार्थ गर्भवती स्त्रियांसाठी सुरक्षित आहेत, म्हणून ते चांगल्या रेस्टॉरंटमध्ये किंवा घरी सुरक्षितपणे सुपूर्द केले जाऊ शकतात. म्हणूनच असे म्हटले जाऊ शकते की सुशी गर्भधारणेदरम्यान प्रतिबंधित नाही, परंतु त्यांना सावधगिरी बाळगण्याची आवश्यकता आहे. याव्यतिरिक्त, माशांचे आणि भाज्या बाळाच्या विकासासाठी फार महत्वाच्या आहेत, कारण त्यांच्याकडे मोठ्या प्रमाणावर पोषक असतात आणि त्यामुळे स्वच्छताविषयक परिस्थिती पाहिल्यास, त्यांना भविष्यातील आईच्या आहारात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

आपण अद्याप खरोखरच गर्भधारणेदरम्यान सुशी इच्छित असल्यास, आणि त्या कच्चा मासे समाविष्ट असलेले, आपण जास्तीत जास्त पाहिजे अन्नपदार्थ चोळायचे असल्यास, परजीवींच्या संसर्गामुळे आणि रक्तवाहिन्यावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी संपूर्ण गर्भधारणा होण्याची शक्यता कमी होते. आतड्यांसंबंधी रोग किंवा खराब चाचण्यांची लक्षणे आढळल्यास, विशेषत: विशेषज्ञांशी सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

प्रश्न आहे की गर्भधारणेदरम्यान सुशीला आणखी एक अति सूक्ष्म अंतर आहे. सुशी सहसा सोया सॉस आणि वसाबीची सेवा दिली जाते, जे गर्भवती माता देखील उपयोगात आणू शकत नाही कोणत्याही परिस्थितीत, सुशी आणि गर्भधारणेच्या संयोग करण्यापूर्वी, नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी तज्ञांशी सल्ला घेणे चांगले आहे.