केवळ काही उत्पादनास त्यांच्या गरीब पचण्याजोगे आणि ऍलर्जन्सिटीमुळे, एक वर्षापर्यंत किंवा दोन वर्षापर्यंत मुलासाठी प्रशासित केले जाऊ नये. हे संपूर्ण गायचे दूध, मासे, मध, लिंबूवर्गीय फळे आणि विविध गोड (चॉकलेट मिठाई आणि चॉकोलेट असलेली उत्पादने) आहे
याव्यतिरिक्त, अर्थातच, आपल्या बाळाला निरनिराळ्या फुलांचे, काजूचे, मसाल्यांच्या तसेच स्टार्चसह विविध खाद्य पदार्थ समाविष्ट असलेले पदार्थ देण्याची गरज नाही.
11 महिन्यांच्या स्तनपान आणि कृत्रिम आहार यावरील मुलाचे मेनू यापुढे वेगळे राहणार नाही. जवळजवळ सर्व उत्पादने दोन्हीच्या आहारात आहेत. जागृत केल्यानंतर आणि अंथरुणावरुन - आईचे दुध किंवा एक रुपांतर मिश्रण दिवसातून दोन वेळा दिले जाते.
काही बाळांना रात्रीच्या मध्यरात्री जाण्यासाठी जागे होऊ शकते, परंतु हे फक्त स्तनपान करणा-यांनाच लागू होते, परंतु कारागीरांनी रात्रीचे जेवण तयार केले.
11 महिन्यांमध्ये मुलाला पोसणे जास्त - अंदाजे मेनू
एका भुकेल्या बाळाला अन्नपदार्थाचा घाईघाईने अन्न शिजवण्याकरता मौल्यवान वेळ वाया घालवू नयेत, अशी शिफारस करण्यात येते की आपण एका आठवड्यासाठी 11 महिने अगोदर मुलाच्या मेनूची योजना तयार करा. नंतर हळू हळू आवश्यक उत्पादने नेहमी असतील, आणि बाळाला पौष्टिकतेच्या सर्व आवश्यक घटक मिळतील की नाही हे मदतीने मार्गदर्शन करणे सोपे होईल.
एक अकरा महिन्यांचा जुना मुलगा पाच मुलांचा आहे, पण तो प्रौढांच्या तुलनेत काहीसे वेगळा आहे. आम्हाला नाश्ता, दुपारचं आणि जेवण याबद्दल परिचित आहे, परंतु त्याशिवाय सकाळी किंवा संध्याकाळी आहार किंवा स्तनपान यांच्यासह खाद्य आहे.
न्याहारी
न्याहारीसाठी, लहान मुलांनी विविध प्रकारचे अन्नधान्ये देण्याची आवश्यकता असते- एक प्रकारचा गहू, तांदूळ, मका. हे मिश्रणासह किंवा विशेष बाळाच्या दूधाने तयार केले जाऊ शकते. जर बाळाला दुधातील साखरेचा (एलएकेसी) एलर्जी असेल तर पाणी वर लापशी देखील एक योग्य पर्याय आहे.
मुलांसाठी पोटातील कारखाना कारखाना बनू शकतो किंवा स्वतंत्ररित्या शिजवलेला असतो, जेव्हा कॉफिमिनेटरमध्ये हा घनफळ सुरु होतो - हे सर्व आईची इच्छा आणि बाळाच्या पसंतीवर अवलंबून असते. एक मिष्टान्न म्हणून, एक फळ पुरी चांगला पर्याय आहे.
लंच
अकरा महिन्यांत, दुपारच्या जेवणानंतर बाळाला प्रथम व द्वितीय देऊ केले जाऊ शकते. शिजविणे किती वेळ नाही, मांस अर्ध-तयार वस्तू सर्वोत्तम एक आठवड्यासाठी लगेच केले जाते, त्यानंतर ते थोडक्यात फ्रिझ केले जातात आणि, आवश्यक असल्यास, दोन किंवा उकडलेले साठी defrosted आणि शिजवलेले.
एक वर्षासाठी एक मुलगा सूप मांस मटनाचा रस्सा वर शिजविणे नाही - ते भाजी असू शकते, तृणधान्ये व्यतिरिक्त, आपण meatballs जोडू शकता, एक स्वतंत्र पॅन मध्ये उकडलेले. दुसऱ्यावर आपण भाजीपाला प्युरी तयार करावी - पालकांसह बटाटा, स्क्वॅश, भोपळा किंवा फुलकोबीपासून त्यात थोडे क्रीम किंवा वनस्पती तेल जोडले आहे मॅश पॉटमध्ये स्टीम कटलेट किंवा एक मांसबॉल आहे.
डिनर
प्रत्येक उच्च दर्जाच्या आहार दिल्यानंतर काही बाळांना स्तनाची मागणी करतात - त्यांना नकार देऊ नये, कारण बाळाचे शरीर पूर्णपणे "प्रौढ" खाद्यपदार्थावर जाण्यास तयार नाही.
जर मुलाने कॉटेज चीज नकार दिला तर तो एक उत्कृष्ट पुलाव तयार करतो - कोणत्याही वयोगटातील मुलासाठी उपयुक्त आणि स्वादिष्ट अन्न. इच्छित असल्यास, आपण ते फळ किंवा किसलेले carrots जोडू शकता.