कालांतराने त्वचेचा दाह आणि योग्य प्रमाणात कोलेजन तंतू आणि इलस्टिन तयार करणे थांबते, जे झुरळे, सकाळच्या सूज, आणि रंगीबेरंगी दिसून येतात. या कारणांसाठी, 30 वर्षांपेक्षा जास्त काळ चेहर्यावरील उपचार अधिक चांगले आणि अपरिहार्यपणे नियमीत केले जातात, त्यात केवळ हायड्रेशन नाही तर पोषण आणि पुनर्प्राप्तीदेखील समाविष्ट आहे.
30 नंतर चेहरा पुन्हा जोम कसे?
अर्थात, या वयात खूपच अस्वस्थ होण्याचे काही कारण नाही. अतिरक्तदाब दूर करून प्रथम झुरळे घालणे पूर्णपणे टाळता येते.
यासाठी आपल्या जीवनात काही बदल करण्याची शिफारस केली आहे:
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, कोबी, अजमोदा (ओवा) च्या जोमाने squeezed juices आहार भरण्यासाठी.
- झोपण्यापूर्वी दोन तासांपेक्षा जास्त काळ द्रव पिणे बंद करा.
- दररोज किमान 8 तास विश्रांती खर्च करा हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की सुमारे 22.00 वाजता आडवे होणे इष्ट आहे कारण याच वेळी त्वचेच्या पेशींचे पुनरुत्पादन करण्याची प्रक्रिया सुरू होते.
- एक व्यावसायिक सौंदर्यप्रसाधनांचा नियमित भेट द्या.
30 नंतर चेहरा पुन्हा जोम मिळविण्याची प्रक्रिया
या समस्येचा निपटण्यासाठी अनेक हार्डवेअर पद्धती आहेत:
- लसिकायुक्त निचरा मालिश ;
- गलथान
- क्रियोरायरेपी;
- प्रचंड कंपनसंख्या असलेल्या (ध्वनिलहरी) प्रभाव.
याव्यतिरिक्त, आपण स्वयं-निष्पादित होम प्रक्रियेबद्दल विसरू नये:
- विशेष रेषेवरील कॉस्मेटिक मसाज;
- थंड पाण्याने धुवा किंवा बर्फासह रगणे;
- जिम्नॅस्टिक आणि विशेष व्यायाम
चेहर्यासाठी मुखवटे व्यावसायिक आणि घरगुती दोन्ही शिफारसित केल्या आहेत ते तीन प्रकारचे असले पाहिजेत:
- टोनिंग;
- आहार;
- मॉइस्चरायझिंग
प्राथमिकता आहे, मुखवटेमध्ये फळे ऍसिडस्, जीवनसत्त्वे ए, ई आणि बी, खनिज, कोलेजन, वनस्पती अर्क समाविष्ट आहेत.
30 वर्षांनंतर चेहरा त्वचेसाठी सौंदर्यप्रसाधन
आपली त्वचेच्या प्रकारानुसार निवडण्यासाठी आरोग्यदायी आणि सजावटीची दोन्ही उत्पादने महत्वाची आहेत. अभ्यासातल्या युगात, सनस्क्रीन फिल्टरसह उत्पादना खरेदी करणे आवश्यक आहे (निर्देशक - 15 युनिटपेक्षा कमी नसाल), पॅराबॅन्सशिवाय.
Creams व्यतिरिक्त, 30 वर्षांनंतर त्वचेसाठी लक्ष केंद्रित असलेल्या द्रव्यासह तीव्र काळजी आवश्यक आहे. अशा सौंदर्यप्रसाधन
चांगले मसाले:
- ल 'एक्सकेक्ट हायड्रा जेन न्यूरोकलम;
- शीसेडो बायो-पेर्फोमन्स;
- स्विस लाइन फोर्स विटाले;
- मेथोड चॉली लिफ्टिंग सिरम;
- बायोथेरम त्वचा व्हिवो;
- ला प्रेरी व्हाईट स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी