अर्भकामध्ये पोटशूळ करणारे उत्पादने

बर्याच तरुण मातांना आपल्या बाळातील पोटशूळ म्हणून अशा समस्या सामोरे जावे लागते. हे आतड्यांमधील संपफती आहेत, जे वाढीव गॅस निर्मितीमुळे होतात आणि क्रॉमबर्सला जोरदार विस्कटत आहेत. काळजीपूर्वक पालकांनी, बाळाला मदत करणे आणि बाळांना ' पोटशूळ ' कसे असू शकते हे समजून घेणे असते. ही माहिती जाणून घेतल्यानंतर, आपण आंतड्यात असलेल्या समस्यांमुळे बाळाची चिंता टाळू शकता.

काय पदार्थ पोटशूळ होतात?

लहान मुलांमध्ये या अप्रिय घटनेचा एक कारण मुलांमध्ये पोटशूळ निर्माण करणा-या विशिष्ट आहाराच्या नर्सिंग मातांच्या आहारात उपस्थिती आहे, ज्यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• दूध;
• ताज्या भाज्या आणि फळे;
• सोयाबीनचे;
• काळा ब्रेड;
• द्राक्षे;
• कोबी;
• आंबट भाज्या;
• पाव रोल्स;
• गोड

बाळाचे अवयव काही पदार्थांना अशा प्रकारे प्रतिक्रिया देतात हे तथ्य आहे की पाचक प्रणालीची अपरिपक्वता. जोपर्यंत शरीर अधिक मजबूत होत नाही तोपर्यंत हे मेनू मर्यादित करावे (सहसा 3 महिने लागतात).

बाळामध्ये मातेचे पोट भरण्यासाठीचे आहार

अर्थात, अर्भकांमधील पोटशूळ उत्पादनांची यादी वाचल्यानंतर प्रथम दृष्टीक्षेपात असे दिसते की निर्बंध फारच गंभीर आहेत आणि आईला तातडीच्या आहारावर बसणे आवश्यक आहे. खरेतर, हे असे नाही. स्तनपान करणा-या स्त्रीला एक पूर्ण आणि भिन्न मेनू आवश्यक आहे, कारण तिला केवळ स्वतःच नव्हे तर उपयुक्त पदार्थ असलेल्या बाळासह देखील प्रदान करावे लागते. यासाठी काही सोप्या टिपा आहेत:

• दूध वगळणं आवश्यक आहे, परंतु आंबट-दुग्धजन्य पदार्थ डायनिंग टेबलवर उपस्थित असावेत;
• भाज्या आणि फळे भाजलेले, शिजवलेले, विविध पाककृतींनुसार उकडलेले असावेत;
• काळा ब्रेड, बन्स, गोड ब्रेड, बिस्किट बिस्किटे बदलले पाहिजे.

तसेच, स्त्रियांना लक्षात ठेवा की एकाच वेळी अनेक नवीन उत्पादने आहारात सामील होऊ शकत नाहीत. म्हणून ते कोपऱ्यात असलेल्या प्रतिक्रियांचा मागोवा घेणे कठीण होईल.

जर नर्सिंग मातेचे मेन्यू सुस्थीत असेल, आणि बाळाला अद्याप पेटीचा त्रास होत असेल तर सल्ला आणि शिफारशींसाठी बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या.