सर्व गटांप्रमाणे, तांदूळ स्वतःच्या मार्गाने उपयोगी आहे - त्यात भरपूर पोटॅशियम आहे, तिथे जीवनसत्त्वे ब, ई, पीपी आहेत. त्यातून आपण भरपूर स्वादिष्ट पदार्थ बनवू शकता - आणि लापशी, आणि पालाफल, आणि सूप्स, आणि कॅस्पेरॉल्स. पण आपण वेगळ्या पद्धतीने कूक करू शकता - नेहमीच्या लापशीत नेहमी उकडलेले असते. पण चटणी अजिबात चुकणे नाही. पण सर्व त्यामध्ये चांगले नाहीत. आता आम्ही तुम्हाला सांगेन की एक मल्टीइवार्क मध्ये चुराची भात कशी तयार करायची, आणि रहस्ये शेअर करा, ज्यानंतर आपण नेहमीच नावलं पाहिजे.
मल्टीइवार्कमध्ये चुराच्या तांदळाची कृती
साहित्य:
- वाफवलेले तांदूळ - 1 ग्लास;
- 72.5% चरबी सामग्रीचे लोणी - 50 ग्रॅम;
- पाणी - 2 कप;
- मीठ
तयारी
तांदूळ थंड पाण्यात भिजत टाका आणि मल्टीवार्कमध्ये घाला. आम्ही पाण्यात ओततो, मीठ आणि मीठ एक तुकडा जोडा मल्टीवार्क बंद करा, "बोकुहेत" पध्दती निवडा आणि सिग्नलची तयारी करा. उत्कृष्ट अलंकार तयार!
मल्टीलीएट मध्ये मांस चिरलेली भात कसे शिजवावे?
साहित्य:
- तांदूळ - 1 बहुस्तरीय;
- मांस - 0,5 किलो;
- कांदा - 1 तुकडा;
- गाजर - 1 तुकडा;
- भाजीपाला - 50 मिलि;
- pilaf साठी अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला - 1 चमचे;
- मीठ - 1 चमचे
तयारी
तांदूळ पुसून स्वच्छ धुवून स्वच्छ कपडावर पसरला. मांस लहान तुकडे मध्ये कट भाज्या चिरडले जातात मल्टीवार्क ऑईलमध्ये ओतली आणि तयार केलेले मांस भेंडीने "बेकिंग" किंवा "रोस्ट" मोडमध्ये 10 मिनिटे आपण भाजी लावून मिक्स केले आणि दुसर्या 10 मिनिटांनंतर भात घाला. ढवळत, सुमारे 15 मिनिटे सर्व साहित्य एकत्र तळणे. आता आम्ही 2 मल्टि-ग्लास पाणी ओततो आणि उकडता तेव्हा, "क्वनिंग" प्रोग्राम निवडा आणि 30 मिनिटे तयार करा.
म्हणून चूर्ण तांदळाऐवजी आपण एकत्रित भातला दुधात अडकून बसू नका, आपल्याला काही सोप्या नियमांचे अनुसरण करण्याची आवश्यकता आहे:
- तांदूळ पूर्णपणे धुऊन पाहिजे हे पाणी सुमारे 10 वेळा बदलणे आवश्यक आहे, आणि नंतर, अखेरीस, ग्लूटेन धान्याच्या पृष्ठभागातून काढले जाईल, ज्यामुळे रक्तसमूह असण्याची शक्यता आहे.
- तांदूळ धुऊन झाल्यावर, ते वाळविलेले असले पाहिजे व ते स्वच्छ कापडाने ओढून घ्यावे.
- आणि अखेरीस, स्वयंपाक करण्यापूर्वी, तांदूळ भाजीला तेलाबरोबर तळण्याचे तळावर तळलेले असले पाहिजे.
एका बहुभुजारात वाळलेल्या फळे सह चुराचा तांदूळ तयार करणे
साहित्य:
- वाफवलेले तांदूळ - 1 ग्लास;
- वाळलेल्या apricots - 0,5 चष्मा;
- मनुका - 0,5 ग्लासेस;
- लोणी 72.5% चरबी सामग्री - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- स्टिकमध्ये वेनिला - 1 तुकडा;
- ग्राउंड दालचिनी - 2 टीस्पून.
- पाणी - 2 कप;
- साखर - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ
तयारी
तांदूळ पुसण्यासाठी तांदूळ पुसून टाका. सुका मेवाही माझ्यासाठी चांगले आहेत. आम्ही भात, मनुका आणि वाळलेल्या खुरस एक मल्टीव्हिर्केटमध्ये पसरवले, मसाल्या घालून सर्वकाही चांगले मिक्स केले. आम्ही पाण्यात ओततो, लोणी घालतो आणि "पिलाफ" मोड निवडतो. ध्वनी संकेतानंतर आम्ही अर्धवट तास भिजवलेल्या सुक्या फळांसह फुटलेला तांदूळ देतो आणि त्या नंतर आपण ती टेबलवर देतो.
बहुपयोगी भागातील भाजी सह शिडकाव कसा करावा?
साहित्य:
- लांब धान्य तांदूळ - 1 काच;
- बल्गेरियन लाल मिरची - 1 पीसी.;
- गाजर - 1 तुकडा;
- मका, मटार - चाखणे;
- कांदा - 1 पीसी.;
- तेल - 40 मिली;
- पाणी - 2 कप;
- मीठ, हिरव्या भाज्या - चाखणे.
तयारी
तांदूळ नख धुऊन लाल बल्गेरियन मिरची साफ केली आणि काडकोळ कापड साफ केले आहे. शुध्द गाजर पट्ट्यामध्ये कापल्या जातात. ओनियां साफ आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कापून आहेत धुऊन हिरव्या भाज्या बारीक कापड आहेत. कप मल्टीवार्कामध्ये भाजीपालाचे तुकडे, तयार भात, भाज्या, मक्याचे व मटार घालून घ्या. नीट ढवळून घ्यावे, चवीपुरते मिठ घालावे. "बोकुहेत" मोडमध्ये, आम्ही ध्वनी सिग्नल करण्यापूर्वी तयार करतो. भाज्या सह प्रथिने भातासह भाजीपाला प्रामुख्याने हिरवीगार होणारी चिठ्ठी
तुम्ही बघू शकता, बहुपयोगी भागातील तांदूळ शिजवणे सोपे काम नाही. आमच्या सल्ला अनुसरण आणि आपण योग्य मिळेल!