अॅव्हॅकॅडो एक उष्णकटिबंधीय फळ आहे, ज्यामध्ये समृद्ध अन्नपदार्थ, खनिजे आणि असंख्य जीवनसत्त्वे असतात. कॉस्मेटिक उत्पादनांसाठी हे अन्न आणि बेस म्हणून वापरले जाते. प्राचीन अझ्टेकांनी या फळांचा आनंद घेतला असला तरी अक्रोकॅडो आणि त्याचे फायदे यापूर्वी बरेच वर्षांपर्यंत कुप्रसिद्ध झाले आहेत. या उत्पादनाचा योग्यरित्या उपयोग कसा करावा याबद्दल अधिक तपशीलाने विचार करू.
हेअर
बाळासाठी आवाकडो वापरणे सर्वात प्रभावी आहे जर आपण त्यास आत वापरतो आणि बाह्य उटणे प्रक्रियेचा वापर करतो ब जीवनसत्त्वे केवळ टाळूवरच नसतात, तर केसांच्या फळाला उत्तेजन देतात आणि त्यांना मजबूत करतात. म्हणूनच, या फळाचा एक लहानसा दातांचा समावेश, प्रकाशमान होणा-या दुर्गंधीपासून दूर राहण्यास, दाट आणि चमकदार बनविण्यास मदत करेल. कॉस्मेटिक पध्दतींच्या पलीकडे जाऊन त्याचबरोबर सकारात्मक प्रभाव वाढेल.
खालील प्रमाणे avocado पासून केस सर्वात सोपा मास्क आहे:
- गुळगुळीत होईपर्यंत ब्लेंडरमध्ये एक योग्य फळ पीसवा.
- ओलसर केस स्वच्छ करण्यासाठी स्लरी लागू करा.
- 40-60 मिनिटे मुखवटा सामना
- उबदार चालू पाण्याने आपले डोके चांगल्या प्रकारे धुवा.
केसांच्या प्रकारानुसार मास्कला काही फेरबदल केले जाऊ शकतातः
- कोरडी केसांमुळे अंडी अंड्यातील पिवळ बलक आणि विविध वनस्पती तेलांचा समावेश करणे शिफारसीय आहे;
- मास्क मध्ये तेलकट केस साठी लिंबू रस, kefir किंवा नैसर्गिक सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर जोडले जाऊ नये;
- खराब झालेले केसांसाठी हे कृतीमध्ये होममेड दही किंवा अंडयातील बलक मध्ये उपयोगी आहे.
चमचे
सर्वात मोठे अवयव म्हणून, त्वचेला काळजीपूर्वक काळजी घेणे आणि सतत काळजी घेणे आवश्यक आहे. एव्हॉकाडोमध्ये बहुमोल जीवनसत्त्वे ए आणि ई असतात, जे महिलांच्या आरोग्यासाठी अपरिहार्य आहेत आणि त्यांचा त्वचेवर खूप फायदेशीर प्रभाव असतो. याव्यतिरिक्त, या फळामध्ये उपयुक्त मायक्रोन्युट्रिएंटस आणि oleic ऍसिडची सामग्री जुनी पद्धत प्रतिबंधित करते आणि त्यांना खाली धीमे करते
कोणत्याही प्रकारचा त्वचेसाठी योग्य ऑवोकॅडोमधील युनिव्हर्सल फेस मास्क, हलक्या साफ करते, साबण आणि moisturizes. हे अगदी सोपी आहे:
- एका ब्लेंडरमध्ये 15-20 ग्रा. योग्य फळ लगदा बनवा.
- 5 ग्राम कमी फॅट मलई किंवा दूध घाला.
- गुळगुळीत होईपर्यंत मिश्रण अंडी अंड्यातील पिवळ बलक उत्तम प्रकारे मिश्रण.
- 20 मिनिटांसाठी शुद्ध चेहर्यावर मास्क लावा.
- उबदार पाण्याने धुवा.
अत्यंत चिडचिडी आणि संवेदनशील त्वचेसाठी, avocado लगदा मॅश बटाटेची एक छोटी मात्रा मिसळून मागील मास्क प्रमाणे वापरता येते. 5-10 ग्रॅम ऑलिव्ह ऑइल आणि 5 ग्राम फ्लॉवर मध घालून गर्भ पुनरुज्जीवन परिणाम वाढवता येतो.
कॉस्मॅलोलॉजी मधील अॅव्हॅकॅडोचा वापर इतर कॉस्मेटिक उत्पादनांच्या निर्मितीसाठी केला जातो. शिवाय, फक्त फळ लगदा वापरले नाही, परंतु देखील दगड सामग्री. उदाहरणार्थ, चेहर्यावरील त्वचेसाठी अॅव्होकॅडो क्रीम विविध प्रकारांसाठी उपलब्ध आहे, अनेक उपयोगी गुणधर्म आहेत:
- सेल पुन्हा निर्माण प्रोत्साहित करते;
- किरकोळ दुखापती बरे;
- वर्ण सुधारते;
- त्वचा moisturizes आणि पोषण;
- चरबी शिल्लक restores;
- एक कायाकल्प परिणाम आहे.
जादा वजन
उच्च उष्मांक सामग्री आणि चरबी मोठ्या प्रमाणात सामग्री असूनही, avocado वजन कमी करण्यासाठी वापरले जाते. हे जीवनसत्त्वे आणि शोध काढूण घटकांच्या लक्षणीय सामग्रीमुळे आहे,
ऑवोकॅडोवर आधारित डिटॉक्स आहार वर वजन कमी करणे सर्वात सोपा आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला समान चरबी असलेल्या सर्व चरबीयुक्त पदार्थांची जागा घेण्याची गरज आहे, परंतु थोड्या प्रमाणात औषधी वनस्पती सह अशा आहारावर आपण भुकेले जाणार नाही, कारण avocados केवळ एक उपयुक्त फळच नाहीत तर ते अतिशय पौष्टिक देखील आहेत. अनावश्यक किलोग्रॅमचे सुलभ विल्हेवाट करण्याबरोबरच, उष्णकटिबंधीय फळांचा वापर पचन नियंत्रित करेल आणि शरीराचे शुद्धीकरण करेल.
हानिकारक
कोणत्याही उत्पादनाप्रमाणेच, ऑवोकॅडोमध्ये मतभेद आहेत लेटेकसाठी वैयक्तिक असहिष्णुता आणि अॅलर्जी असलेल्या लोकांकडून फळ वापरले जाऊ शकत नाही. तसेच हे लक्षात ठेवले पाहिजे की एवोकॅडो हाड पूर्णपणे खाल्ले जाऊ शकत नाही यात द्रव विषाक्तपणाचा कारणीभूत पदार्थ असू शकतात.