एक सौना किंवा सौना भेट देणे, की रशियन , फिन्निश किंवा तुर्की , केवळ शरीरासाठीच नाही तर आत्म्यासाठी, परंतु जेव्हा त्यातील सर्व सामान बुद्धिमत्ता आणि प्रेमाने घेतले जातात तेव्हाच शुद्ध केले जाईल. सहमत आहात, पूर्ण विश्रांती प्राप्त करणे कठीण आहे, जर लोखंडी आणि गँग त्यांचे हात जाळतात तर सूर्यकिरणे पडणे सोडतात आणि झाडू हातात विखुरतात.
लाकडापासून बनविलेल्या आंघोळीसाठी सामान
हे गुप्त नाही की आंघोळीसाठी सामान इतर साहित्यंमधून बनविता येऊ शकतात परंतु तरीही सर्वात सोयीस्कर आहेत शतकांद्वारे पारंपारिक लाकडाची उपकरणे. त्यांची लोकप्रियता दोन महत्वाच्या वैशिष्ट्यांमुळे आहे: पहिल्यांदा, वृक्षकडे पुरेसे कमी थर्मल वेधकता आहे, याचा अर्थ ते फार उच्च तापमानांवर देखील शरीर जाळत नाही, आणि दुसरे म्हणजे, गरम झाल्यानंतर, लाकडी सामान सुकेपर्यंत त्यातील वाफेवर चालत राहण्यास सुरवात करतात. नाही फक्त आनंददायी, परंतु देखील उपयुक्त.
तर, सौना किंवा सॉनासाठी भेट देण्याची वृक्षांची काय आवश्यकता असेल:
- पातळ बर्च झाडापासून तयार केलेले एक झाडू , ओक किंवा चुना rods असे दिसते, जे सोपे आहे - ते आवडलेल्या झाडावरुन कापलेल्या अनेक रॉड एकत्र बांधणे. पण खरं तर, बांबूच्या झाकणांच्या कलाकुसरीने खूप गुपिते ठेवली जातात. योग्य लांबीची झाडे तो कापण्यासाठीच नव्हे तर योग्यरित्या दुरुस्त करण्यातच आवश्यक आहे - अगदी कडक पडताळणीच्या वेळी झाडू थांबू नये. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक झाड त्याच्या स्वतःच्या विशेष गुणधर्म आहे आणि विश्रांती साठी झाडू ते टोन वाढवण्यास काय आहे ते वेगळे असेल.
- वापरण्यापूर्वी, झाडू योग्य उकडलेले असणे आवश्यक आहे. अर्थातच, आपण या उद्देशासाठी योग्य आकार वापरू शकता, परंतु झाडूच्या हँडलच्या खाली असलेल्या स्लॉटसह झाकण असलेले खास स्टीमरमध्ये हे करणे अधिक सोयीचे आहे.
- आंघोळ न करता आणि टोळीशिवाय , आपण स्वतःला पाण्याने ओतणे किंवा झाडूची वाफ करण्यासाठी वापरु शकता. गँग हे सहार देवदार, ओक किंवा झुरळांमधून बनविले जाते, जे न केवळ बराच काळ उत्कृष्ट देखावा टिकवून ठेवता येतं, पण औषधी गुणधर्म देखील आहेत.
- तो बाथ आणि एक लाकडी बाल्टी उपयुक्त आहे त्यामध्ये दोन्ही बाजूंच्या पाण्याची साठवण करणे शक्य आहे, आणि त्यास वेगळे वाटण्यासाठी वापरता येते. हे करण्यासाठी, एका विशिष्ट धूळांतून फेकले जाणारे एक दोर्याने व्यास असलेल्या बाटणाची फिकट तंतोतंत धबधबा तयार करा.
- बाथ मध्ये काही जोडण्यासाठी कोणत्याही वेळी एक लाकडी स्कूप असावी - एक लांब हँडल वर एक विशेष स्कूप. या गोष्टीच्या साहाय्याने, चमकणाऱ्या दगडांवर पाणी ओतले जाते, आणि एक लांब हाताळणी शक्य बर्न्स पासून हात त्वचा संरक्षण करण्यास मदत करते.
- स्टीम रूमचा ओलसर तपमान केवळ व्यक्तीसाठीच नव्हे तर विविध सूक्ष्मजीवांसाठी देखील आहे हे गुप्त नाही. आपल्या शरीराच्या अजिंक्य नसलेल्या पाहुण्यांच्या आक्रमणांपासून रक्षण करण्यासाठी वैयक्तिक लाकडी मुख्यालय आणि गलीचा कुत्रा विकत घेणे योग्य आहे.
- बाथ नंतर एक विशेष लाकडी घोकून एक मजबूत चहा किंवा हर्बल decoction पिण्याच्या पेक्षा अधिक आनंददायी काहीही नाही.
एक तुर्की बाथ साठी अॅक्सेसरीज
पारंपारिक रशियन बागेत किती चांगले आहे ते पाहा, प्रत्येकासाठी हे उपयुक्त नाही. ज्याचे शरीर खूप उच्च तापमानात टिकू शकणार नाही ते तुर्की स्नान करतात
- पेस्टहेमल - एक मोठा टॉवेल किंवा फॅब्रिकचा तुकडा, एक गरम पाण्याची किंवा स्टीमर पुसण्यासाठी वापरला जातो.
- तुर्की स्नान आणि विशेष चप्पल शोधत आहात- तेकन्या , जे आपले पाय उष्णतेपासून सुरक्षित ठेवेल आणि निसरडा फ्लोअरवर पडण्याचे टाळेल.
- आपण तुर्की स्नान न करता आणि बकऱ्याच्या केसांपासून बनवलेल्या मसाजच्या मांडीवर न करता करू शकत नाही - क्यूस , ज्याबरोबर शरीर स्टीम रूमनंतर गरम होते