आपल्या आयुष्यात, वेगवेगळ्या स्वरूपाचे प्रकार, प्रकार आणि निर्भरतांचे प्रकार आहेत, त्यापैकी बहुतेकांना विशेष उपचारांची आवश्यकता नसते.
तथापि, मानसिक अवलंबित्व ही एक आजार आहे की, एखाद्या व्यक्तीवरील त्याच्या विध्वंसक प्रभावाच्या ताकदीमध्ये, मादक, मद्य, खेळकर आणि अन्न यांच्यावर अवलंबून असते.
दुसर्या व्यक्तीवर मानसिक अवलंबन, आणि विशेषतः प्रेमात पडणे - ही अशी व्यक्तीची अवस्था आहे जिच्यात प्रत्येकाचे विचार इतरांच्या गरजा, भावना आणि समस्यांमुळे व्यापलेले असतात.
मानसशास्त्रीय अवलंबून सर्वात सामान्य प्रकार संबंध चिंता. उदाहरणार्थ, पती किंवा प्रिय व्यक्तीवर निर्भरता.
ज्या संबंधात बहुतेक प्रकरणांमध्ये पतीवर मानसिक अवलंबित्व असते ते अतिशय तणावग्रस्त, तीव्र असतात आणि त्यांच्यात सतत संघर्ष आणि मत्सर असते . अवलंबून असलेल्या व्यक्तीने आपला राग आणि वेदना व्यक्त करू नये म्हणून, या नातेसंबंधात अनेकदा एखाद्या प्रिय व्यक्तीविरुद्धच्या गुन्ह्यांचा सहभाग असतो. कमजोर भागीदार सर्व ग्रस्त आहे आणि resentments गोळा होतात. कल्याण, तसेच या व्यक्तीचे अनुभव संपूर्णपणे दुसऱ्या सहामाहनुसार अवलंबून असतात.
या नातेसंबंधाचा सार म्हणजे एक व्यक्ती (एक व्यसनाधीन) अधू अपरिहार्य आहे, त्याला इतरांबरोबर स्वत: ला भरण्याची आवश्यकता आहे, हे त्याच्यासाठी फक्त जीवन आणि मृत्यूची बाब आहे. अशी व्यक्ती स्वतःशी कोणत्याही नातेसंबंध सहन करण्यास तयार आहे, जोपर्यंत तो नाकारला जात नाही आणि तो एकटाच राहू शकत नाही
असे नातेसंबंध मृत अंतरावर असतात, ते बहुतेक वेळा विस्कळीत असतात, परंतु अवलंबित्व टिकून राहते. आपण एका व्यक्तीबद्दल विचार करण्यास, त्याला चिंता करण्यास आणि सर्वकाळ त्याच्याबद्दल माहिती संकलित करू शकत नाही.
मानसिक अवलंबित्व कसे सामोरे जायचे?
आपण पटकन मानसिक अवलंबुन नाही करू शकणार प्रथम, नवीन स्वातंत्र्य मिळविण्याचा प्रयत्न करा, तसेच स्वतःचे जीवन स्वतःच तयार करा. एखाद्या व्यक्तीवर (पती, पत्नी, पालक) आपल्याला मानसिक परस्परविरोधी असल्याचे मित्र आणि प्रिय व्यक्तींपासून लपवू नका. मदतीसाठी त्यांना विचारा आणि ऐकण्यास सांगतो. तथापि, आपण स्वत: ला दोष देऊ नये आणि स्वत: ला त्राण करणार नाही, परंतु सर्व समान, संबंधांमध्ये आपल्या चुकांचे विश्लेषण करणे योग्य आहे. याव्यतिरिक्त, आपण आपल्या प्रिय व्यक्तीबद्दल विचार करण्यापासून विचलित होण्यास मदत करणार्या गोष्टी करण्याद्वारे आपला दिवस अपलोड करू शकता. एका विशिष्ट बाबतीत, जेव्हा मित्र आणि नातेवाईक मदत करू शकत नाहीत, तेव्हा आपण एक मानसशास्त्रज्ञ असणे आवश्यक आहे.
आणि म्हणून, एक नवीन किंवा मजबूत शोधण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असलेला विश्वास नष्ट करणे, जे एक व्यवसाय आहे आणि आपण मित्र किंवा नवीन लोकांसाठी संप्रेषणात स्विच केले पाहिजे.