कमी दाबाने काय करावे?

धमनी हायपोटेन्शन किंवा हायपोटेन्शन हे एक अट आहे जे हळू हळू कमी (100/60 मिमी एचजी) पेक्षा कमी असलेले रक्तदाब निर्देशक (बीपी) असतात.

पूर्वी असं समजलं गेलं की उलट राज्य विपरीत - उच्च रक्तदाब - कमी रक्तदाब आरोग्यासाठी धोकादायक नाही. आज, डॉक्टर एक धोकादायक पॅथॉलॉजी म्हणून एकमताने हायपोटेन्शन ओळखतात आणि त्याला लढा देण्याची विनंती केली जाते.

कमी रक्तदाब कारणे

कमी रक्तदाब रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कमकुवत टोनमुळे उद्भवते, ज्यामुळे रक्ताभिसरण कमी होते. अशाप्रकारे, आंतरिक अवयव ऑक्सिजनसह अपुरा पोषण प्राप्त करतात. विशेषतः हानिकारक, यामुळे मेंदूच्या कार्यावर परिणाम होतो.

निम्न रक्तदाब कारणे खालील प्रमाणे असू शकतात:

• वनस्पतिजन्य व्यवस्थेची जन्मजात वैशिष्ठ्य;
• हृदय अपयश;
• हायपोटीनिक प्रकारात वनस्पतिवजातीय व्हॅस्क्युलर डायस्टोनिया;
• पोटात अल्सरची तीव्रता;
• स्वादुपिंडाचा दाह एक हल्ला;
• रक्तस्त्राव;
• नैराश्य

तसेच, सौना, हॉट बाथ, विविध जाळी, औषधे घेतल्यानंतर रक्तदाब कमी होतो. नंतरच्या काळात हे बीटा-एड्रॉनबॉलिकर, नायट्रोग्लिसरीन, बारलगिन, स्पाझगन, स्पसमॅल्गेन, एंटीबायोटिक्स मोठ्या डोसमध्ये, मातृभाषेतील मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध, व्हिलोकार्डिन

कमी रक्तदाबाचे चिन्हे

एक नियम म्हणून, हायपोटेन्शन कमी आरोग्य, थकवा, तंद्री याची तक्रार करतो परंतु याकरिता कोणतेही दृश्यमान कारणे नाहीत.

कमी रक्तदाब दर्शविणारा उद्देश लक्षणे:

• टनमीटर 100/60 एमएम एचजीपेक्षा कमी असतो. पी
• शरीराच्या तापमानात 35.8 ते 36 डिग्री सेल्सियस;
• फिकटपणा;
• तळवे घाम येणे.

सर्वमान्य चिन्हात अशा किरकोळ विचलनासह, एक व्यक्ती पूर्णपणे तुटलेली दिसते.

हायपोटेन्शनचे विषयक लक्षण:

• तंद्री;
• कमी काम करण्याची क्षमता;
• हवामानावर अवलंबून असणे;
• मासिक पाळीचा (आणि पुरुषांमध्ये शक्ती) उल्लंघन;
• मोतिबिंदू होण्याचा झुकता;
• थर्मोरॉग्युलेशनचे उल्लंघन;
• बेहोशी;
• डोळे मध्ये darkening

कमी दाबाने एखादी व्यक्ती अचानक उदयास येते तेव्हा चकचकीत होते. सकाळच्या वेळी, हायपरटेन्शनला "जागे" होण्यासाठी अनेक तास लागतात, ते ढगाळ दिवसांत आणि ऑफ सीझनवर चांगले वाटत नाहीत, त्यांना ओळी आणि वाहतुकीत उभे राहणे कठोरपणे सहन केले जाते, ते वारंवार जांभळतात, ते विखुरलेले असतात.

कमी दाबाने काय करावे?

त्वरेने रक्तदाब वाढवा खालील औषधे मदत करेल:

1. एस्कोर्बिकम (0.5 ग्रॅम) आणि हिरव्या चहा अर्क (2 गोळ्या).
2. अरालिया मंचुरियन (15 थेंब) आणि पसकांडा (30 थेंब).
3. Rhodiola rosea आणि Leuzea (25 थेंब) च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध
4. द्राक्षाचे रस (1 काचेच्या) आणि जिन्सेंगचा मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध (30 थेंब)
5. चिनी मॅग्नोलिया द्राक्षांचा वेल (1 चमचा), कॉर्डियमिन (25 थेंब) आणि ग्लाइसीन (जीभ खाली 1 टॅब्लेट) च्या मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध.

कमी रक्तदाबाचे वैद्यकीय उपचार म्हणजे कॅफिन, साइट्रिक किंवा सक्चिनाइक असणारे उत्तेजक औषधांचा रिसेप्शन - त्यांना डॉक्टरांनी सांगितलेले आहे, जर आपल्याला हायपोटेन्शन असेल तर नियमित भेट द्यावी.

हायपोटेन्शन प्रतिबंध

सक्रिय जीवनशैली जगण्यासाठी हायपोटीक्स अत्यंत आवश्यक आहेत दिवसाच्या सरकारचे पालन करणे, सकाळचे व्यायाम, कार्यक्षमतेने पर्यायी आराम आणि कार्य करणे उपयुक्त आहे. गैर-प्रमाणित किंवा शिफ्ट शेड्यूलसह ​​काम करणे हा लोकांसाठी एक वास्तविक यातना आहे गंभीररित्या कमी रक्तदाब या प्रकरणात, वर उल्लेख केलेल्या नैसर्गिक adaptogens काही अंशांत मदत करतील, परंतु हायपोग्निट कामगारांना सोयीनुसार शेड्यूलसह ​​कार्य निवडावे.

सकाळच्या वेळी हॉस्पिटिड रुग्णांनी बेडवरुन अचानक जावे लागणार नाही - सुमारे 10 मिनिटे झोपून राहणे आवश्यक आहे, श्वसन व्यायामशाळा (श्वासोच्छ्वास करणे, पोट फुटणे आणि श्वासोच्छ्वास घेणे - हे स्वतःच बनवले आहे).

कमी रक्तदाबामुळे, आपल्याला वारंवार आणि हळूहळू खाणे आवश्यक आहे. प्रोपिन, व्हिटॅमिन सी आणि बी सह हायपोटीक उत्पादनांसाठी उपयुक्त - विशेषतः - बी 3 (यकृत, गाजर, यीस्ट, अंडी अंड्यातील पिवळ बलक, दूध इ.).