व्याजांसह मोठ्या खेळांच्या चाहत्यांना त्यांच्या मूर्तीशी संबंधित असलेली कोणतीही सामग्री वाचली. ते तितकेच मनोरंजक आहेत, आणि प्रसिद्ध अॅथलीट्स काय खातात आणि ते कसे जगतात आणि कोणत्या पद्धतीने ते प्रशिक्षित करतात त्यानुसार आहेत.
रिअल मॅड्रिड, जगातील सर्वात श्रीमंत फुटबॉलपटू क्रिस्टियानो रोनाल्डो यांच्यापैकी एकाने पुढे कोणत्या प्रकारचे खाद्यपदार्थ पसंत केले याची माहिती मिळते. तो एक श्रीमंत आणि प्रसिद्ध अॅथलीट आवडत्या डिश एक salted आणि वाळलेल्या कॉड, पोर्तुगाल मध्ये गरीब अन्न आहे की बाहेर वळले.
Bakalao, समान कॉड, गरीब पोर्तुगीज फार लोकप्रिय आहे, परंतु द्वितीय विश्व युद्धानंतर या माशाची किंमत नाटकीयपणे उडी मारली आणि फारच लवकर salted कॉड एक खरी सफाईदारपणा बनले.
बाल्कोसाठी साइड डिश म्हणून, रोनाल्डो ताज्या भाज्यामधून सॅलड्स निवडतो. पोर्तुगीज राष्ट्रीय संघाची मुख्य आचारी इशारा देतो की फुटबॉल खेळाडुचे आवडते डिश प्रत्येक दिवसात खाऊ शकत नाही, कारण त्यातील एक भागमध्ये 500 कॅलरीज आहेत.
रोनाल्डो काय खात नाही आणि काय खात नाही?
फुटबॉलर त्याच्या 4 वेळा जेवणाचा आहार घेतो. ऍथलीट पूर्णपणे साखर सोडून दिले, परंतु बहुउद्देशीय आणि संयुक्त तयारी घेते, प्रथिने कॉकटेलचा नियमितपणे पेया त्याच्या चयापचय क्रिया सामान्य स्थितीत ठेवण्यासाठी, क्रिस्टियानो भरपूर प्रमाणात भाज्या आणि वनस्पती खातो, एका निरोगी पिण्याचे जीवनसत्त्वे पाहतो. दररोज 3000 कॅलरीज घेतो. आम्ही असे म्हणू शकतो की एथलीट भूमध्य आहाराचे पालन करतो, जे आश्चर्यकारक नाही, दिले जाते ते कुठे आहेत. एक फुटबॉल खेळाडू, मासे, समुद्री खाद्यपदार्थ, भाजीपाला यांचे प्राधान्य सर्व उत्पादने लोखंडी जाळी किंवा भाजलेले वर शिजवलेले आहेत
- क्रिस्टियानो रोनाल्डोने सिनेमामध्ये हात घालण्याचा निर्णय घेतला
- इरिना शेइक आणि ब्रॅडली कूपर मालिबुला एका तारखेला गेले
- फोर्ब्सच्या सर्वात मोठ्या वार्षिक उत्पन्नासह सूचीतील 10 क्रीडापटू
फुटबॉलर दारू पितात नाही कारण 51 वर्षांच्या कालावधीत मद्यविकाराने मरण पावलेला त्याचे वडील त्याचे आयुष्य संपवू इच्छित नाहीत. अल्कोहोल रोनाल्डो ताजा रस पसंत करतो, परंतु काहीवेळा अपवाद म्हणून, सुटीसाठी, महाग वाइनचा पेला घेऊ शकतो. त्यांनी सॉस न देण्याचे नाकारले आणि जवळजवळ गार्निशही खाल्ले नाही.