बर्याच वर्षांपासून डॉक्टरांच्या साबणला सर्वात जास्त आवडीचे मांस खाद्यपदार्थांपैकी एक आहे. आम्ही ते सकाळच्या सॅलेड्समध्ये घालतो आणि सकाळच्या वेळी अंडी किंवा सॅन्डविच बनवतो. म्हणून, जे लोक त्यांच्या आज्ञेचे पालन करतात, ते व्यर्थ ठरत नाहीत डॉक्टरांच्या सॉसेजमधील किती कॅलरीज मध्ये स्वारस्य आहे.
त्याच्या रचना मध्ये उपस्थित असलेल्या साहित्य दिले, आपण हे उत्पादन आहार कॉल करू शकत नाही. तथापि, अशा प्रकारच्या इतर प्रकारच्या उत्पादनांमध्ये, ते कॅलरीजच्या डॉक्टरांच्या सॉसेजमध्ये असतात जे कमीत कमी रक्कम
सॉसेज मध्ये किती कॅलरीज?
उत्पादनाच्या या प्रकाराचे मोठ्या प्रमाणात वर्गीकरण करताना, सर्वात उच्च-गुणवत्ता आणि सर्वात उपयुक्त निवडणे हे फार कठीण आहे. आमच्या शरीरातील सर्वात "हानिकारक" चूर्ण तुकडे आणि चरबी पासून केले sausages, smoked आणि smoked आहेत त्यांची ऊर्जा मूल्य सर्वात जास्त आहे आणि अशा सॉसेजमधील किती कॅलरीज - 100 ग्रॅम उत्पादनामध्ये 400 ते 520 किलोकॅलरी पर्यंत, आहारातील अन्नाच्या आहारात हे समाविष्ट करणे सक्तीने प्रतिबंधित आहे.
आरोग्यासाठी धोकादायक कमी धोकादायक आहे डॉक्टरांचे सॉसेज, कॅलरीजचे प्रमाण खूपच कमी आहे - 256-260 किलोकॅलरी प्रति 100 ग्रॅम उत्पाद हे बीफ आणि कमी चरबीयुक्त डुकराचे मांस बनविलेले मांस आहे, त्यामुळे मसाल्यांच्या अंडी आणि दुधाची पावडर जोडणे, म्हणूनच, स्वाद गुणांच्या व्यतिरिक्त त्यामध्ये अनेक उपयुक्त पदार्थ असतात. डॉक्टरांच्या सॉसेजचे पौष्टिक मूल्य हे आहे: 12.8 ग्रॅम प्रथिने; 22.2 ग्रॅम चरबी आणि 1.8 ग्राम कार्बोहाइड्रेट्स म्हणजेच वजन कमी करताना त्याचा वापर करणे चांगले.
आम्ही सर्व "वेरेंका" - हे सॉसेजचे कदाचित सर्वात कमी निरुपद्रवी पर्याय आहे हे मला माहीत आहे. त्यात नैसर्गिक खसमुद्र, मसाले आणि कधी कधी सोयांचा समावेश होतो. धन्यवाद, उकडलेले डॉक्टरांच्या सॉसेजचे उष्मांक मूल्य उत्पादनाच्या 100 ग्रॅम प्रति 165 किलो कॅलरी आहे. तथापि, तरीही, लोकांना हे उत्पादन साधारण उकडलेले मांस ठेवून, किंवा दर आठवड्यात एकदा किंवा दोनदा स्वत: ला खराब करून हे उत्पादन देण्यास चांगले आहे.