एक कुटुंब नियोजन करण्याचा एक मार्ग म्हणजे कॅलेंडर वापरुन गर्भधारणा टाळणे. या पद्धतीने अशी कल्पना येते की स्त्रीला गर्भधारणेच्या अपेक्षित दिवसाची गणना करणे आणि दिवसातील लैंगिक संबंधांपासून दूर राहणे आवश्यक आहे, गर्भधारणेसाठी सर्वात योग्य दिवस. या दिवसांना प्रजनन काल म्हणतात आणि ovulation सुरू होण्यापूर्वी सात दिवस आधी, तसेच त्या नंतर दिवस आहेत.
कॅलेंडरचे संरक्षण करण्याची पद्धत ही सर्वात विश्वसनीय "गर्भनिरोधक" आहे. इतर अनेक मार्ग आहेत ज्यायोगे तुम्ही गर्भधारणा होण्यास प्रतिबंध करू शकता परंतु नैसर्गिक पद्धती सुरक्षित आहेत. स्पर्मॅटोजोआ दोन तासासाठी योनीमध्ये राहू शकतो, आणि गर्भाशयाच्या तीन दिवस ते "ताणणे" करू शकतात, कधीकधी एका आठवड्यात. 24 तास अंडाशयात सोडल्यानंतर अंडे फलित होऊ शकतात.
एका कॅलेंडरवर गर्भावस्थेपासून योग्य संरक्षणासाठी मासिक बारा महिन्यांच्या चक्रांचा विचार करणे आवश्यक आहे. परंतु अनियमित मासिकपाला असलेल्या महिलांसाठी ही पद्धत कार्य करत नाही.
कॅलेंडरद्वारे गर्भधारणेची रोकधाम कशी गणना करायची?
ज्या दिवसांमध्ये आपण गर्भवती होऊ शकता त्या दिवसाची योग्य गणना करण्यासाठी, एक विशिष्ट सूत्र आहे:
- सुपीक कालावधी कमीतकमी चक्र कालावधी, अठरा अठरा दिवसांच्या समान आहे.
- उपजत कालावधीचा काळ कमीतकमी चक्र, कमी अकरा दिवसांच्या समान असतो.
उदाहरणार्थ, बारा चक्रांवरील निरीक्षणानुसार, संपूर्ण वर्षातील सर्वात कमी कालावधी म्हणजे 26 दिवसांचा असतो. सर्वात प्रदीर्घ चक्र बास-दोन दिवस आहे त्यामुळे, मुलास गर्भधारण करण्यासाठी सर्वात जास्त अनुकूल दिवस म्हणजे आठवी ते तेवीस ते साप्ताहिक दिवस. त्यामुळे, गर्भधानापासून संरक्षित करण्यासाठी संभोगापूर्वी किंवा कंडोम आणि गर्भनिरोधक इतर पद्धती वापरणे चांगले आहे. 21 दिवसांपासून आणि आठव्या क्रमांकापासून ते प्रथम क्रमांक संरक्षित केला जाऊ शकत नाही.
नैसर्गिक गर्भधारणा प्रतिबंध
आजपर्यंत, संरक्षणाची नैसर्गिक पद्धती स्त्रियांच्या आरोग्यासाठी सर्वाधिक सुरक्षित असतात, ज्याचा परिणाम म्हणून ते बरेच लोकप्रिय आहेत. परंतु अशा संरक्षणामुळे त्रुटी येऊ शकतात, कारण काही जोडप्यासाठी अशा पद्धती शक्य नसतात.
नैसर्गिक संरक्षणामध्ये अनेक फायदे आहेत:
- आरोग्यासाठी सुरक्षा;
- साइड इफेक्ट्स नसणे;
- दोन्ही पतींच्या प्रक्रियेत सहभाग;
- कौटुंबिक संबंध सुधारणे;
- आर्थिक खर्चाची कमतरता
तसे, अधिक सजग ओव्हुलेशन लक्षणांच्या पध्दतीच्या मदतीने निश्चित केले जाऊ शकते. ही पद्धत गुदाशय तपमानात बदल तसेच मानेच्या श्लेष्मा च्या सुसंगतता एक निरीक्षण आहे.