गर्भधारणा मध्ये टोमॅटो

भविष्यातील आईचे योग्य पोषण केल्यामुळे, कोकऱ्याचे सामान्य विकास सुनिश्चित करण्याची संधी उपलब्ध होईल. म्हणूनच, मेन्यूच्या निर्मितीवर लक्ष केंद्रित करणे योग्य आहे, बाळाला हानी पोहचू शकणारे उत्पादने वगळा टोमॅटो गर्भवती असू शकतात असे महिला काही वेळा आश्चर्य वाटतात भविष्यातील मातांना या समस्येचा अभ्यास करण्यात रस असतो.

गर्भधारणेदरम्यान टोमॅटोचे फायदे आणि नुकसान

प्रथम तो समजून घेणे आवश्यक आहे, काय हे गुणधर्म या रसाळ फळे असणे गुणधर्म:

• टोमॅटोमध्ये अनेक विटामिन आणि ट्रेस घटक असतात;
• फळे वापर बद्धकोष्ठता चांगली प्रतिबंध आहे ;
• भाज्या toxins शरीर साफ करणे मदत करते, रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत;
• टोमॅटो त्वचा स्थिती सुधारण्यासाठी;
• टोमॅटो पाचक प्रणाली सुधारण्यासाठी, अतिरिक्त पाउंड टाळण्यासाठी मदत

हे सर्व दर्शविते की आहारांमध्ये गर्भधारणेदरम्यान टोमॅटो समाविष्ट करणे इष्ट आहे. परंतु तज्ञ चेतावणी देतात की काही प्रकरणांमध्ये या उत्पादनाचे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.

ज्या महिलांना मूत्रपिंड, पित्त मूत्राशय, प्लीहा समस्या आहेत त्यांना टोमॅटो खाऊ शकत नाहीत. आर्थराईटिस फलोंच्या उपभोगासाठी देखील एक contraindication आहे. तसेच, नंतरच्या तारखेस ह्या भाजीचा उपयोग डॉक्टरांना करावा लागत नाही.

गर्भवती स्त्रिया गर्भधारणेच्या अखेरच्या आठवड्यात टोमॅटो खाऊ शकत नाहीत हे समजून घेणे फायदेशीर आहे. जर टर्मिनलच्या शेवटी एक स्त्री फळाची लागवड करते, तर त्यास कॉपरेट्समध्ये एलर्जीचा विकास होण्याचा धोका असतो. जर तुम्हाला खरंच टोमॅटो खायचे असेल, तर आपण स्वत: ला एक लहान तुकडा लावू शकता, उदाहरणार्थ, एका सॅलडमध्ये जोडले तसेच, तज्ञांनी बाळाचा जन्म झाल्यानंतर प्रथमच टोमॅटो सोडण्याचा सल्ला दिला.

सामान्य शिफारसी

त्यामुळे, ताजे टोमॅटो गर्भवती होऊ शकतात की नाही या प्रश्नाचं उत्तर फक्त वैयक्तिक स्तरावर ठरवता येईल. जर एखाद्या स्त्रीला आजार होण्याविषयी, कोणत्याही रोगाबद्दल माहित असेल तर आपण मेनूमध्ये टोमॅटोचे समावेश करण्याबाबत डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. या विषयावर तज्ञ सल्ला देऊ शकतील.

मसालेदार, पाण्यात किंवा तळलेले फळे, केचपस, सॉस, लोणचे खाणे आवश्यक नाही. अशा पदार्थांमुळे शरीराला हानी पोहोचते आणि गर्भधारणेदरम्यान त्यांना त्रास होत नाही. ताज्या भाज्यांना प्राधान्य देणे चांगले आहे, परंतु दर दिवशी 2 पेक्षा जास्त तुकडे वापरत नाही.

आपण स्वयंभू बाजारांमध्ये उत्पाद खरेदी करू शकत नाही, त्यांच्या स्वत: च्या बागा पासून टोमॅटोचा चांगल्या वापर खरेदी केलेले टोमॅटो केवळ हंगामातच असावे