गर्भधारणेदरम्यान रेचक

परिस्थितीत 50% पेक्षा अधिक महिलांना बद्धकोष्ठता येते. हे अनेक कारणांमुळे होतेः प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीत वाढ, मॅगनीशियम आणि लोहासहित औषधे वापरणे, दुसरे तिमाहीपासून सुरू होणारे आणि गर्भपात होण्याचे कारण, जेव्हा तेथे मोटर क्रियाकलापांवर बंधन असते तेव्हा. परिस्थिती ही वस्तुस्थितीची गुंतागुंतीची गोष्ट आहे की गर्भधारणेदरम्यान लॅक्झिव्हिटीसह औषधे वापरणे अत्यंत अवांछनीय आहे. म्हणून गर्भवती स्त्रियांना या आजाराचे उपचार आहार आणि शारीरिक हालचालींसह (अर्थातच, गर्भपाताचा कोणताही धोका नसल्यास) प्रारंभ करण्यास सूचविले जाते.

गर्भवती महिलांसाठी आहार

स्त्रियांना स्थितीत प्रतिबंध करण्यासाठी आणि बंदीच्या उपचारांसाठी, आहार आणि आहार आणि गर्भधारणेदरम्यान लॅक्झिटिट्सच्या वापरासंबंधी विविध आहार आणि शिफारसी विकसित केल्या गेल्या आहेत. नंतरचे सर्व संपूर्ण गहू कडधान्ये आणि साइड डिशेस, कोंडा किंवा संपूर्ण मलमचे पीठ, ताजी दही, किवी, नट, सूर्यफूल बियाणे, शेंगदाणे, जवळजवळ सर्व प्रकारचे कोबी, गाजर, बीट आणि बहुतेक फळे वापरून केला जातो. गर्भधारणेदरम्यान उत्कृष्ट नैसर्गिक रेचक - सुकामेवा (prunes, वाळलेल्या apricots). दररोज सकाळी त्यांचा वापर करून, आपण आंत्र आंदोलनासह विविध समस्या टाळू शकता. मद्यपानाची कारकीर्द देखील महत्त्वाची आहे. दररोज 1.5 लिटर द्रवपदार्थ पिणे, आपण लक्षणीय बध्दकोष्ठतेचा धोका कमी करू शकता.

गर्भवती महिलांचे पोषण हे आंशिक आणि संतुलित (सर्व पोषक घटक, जीवनसत्वे आणि खनिजांच्या चांगल्या प्रमाणानुसार) असावा. अन्न वारंवार आहारात असणे, परंतु लहान भागांमध्ये.

मध्यम प्रमाणात शारीरिक हालचाल, विशेषतः वारंवार चालायचे, अशा नाजूक समस्या नष्ट करण्यासाठी देखील योगदान.

ज्यावेळी गर्भधारणेपूर्वी स्त्रीला बद्धकोष्ठता आहे किंवा जर उपरोक्त उपाय निष्फळ ठरले असतील तर गर्भधारणेदरम्यान लाळेचा वापर टाळा.

गर्भधारणेदरम्यान वापरण्यासाठी कोणत्या लाटेची अनुमती आहे?

गर्भधारणेच्या कारणास्तव बहुतेक लठ्ठपणाची कार्यपद्धती स्पष्टपणे मान्य नाही कारण ती कोलनच्या रिसेप्टर्सच्या उत्तेजनांवर आधारित आहे आणि परिणामस्वरुप पेशींची संख्या वाढली आहे.

काटेकोरपणे निषिद्ध:

गर्भधारणेदरम्यान रेचक म्हणून सुरक्षित:

तथापि, हे कधीही विसरू नका की गर्भवती महिलांना परवानगी दिलेल्या औषधे केवळ डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननुसार सक्तीने वापरली जाऊ शकतात.