गर्भधारणेदरम्यान चेरी

सर्व महिला गर्भधारणेदरम्यान चेरीचे फायदे समजत नाहीत म्हणून ते प्रश्न विचारतात: "मी ते खाऊ शकतो का, आणि ते गर्भवती महिलांसाठी काय उपयुक्त आहे?"

चेरी उपयुक्त गुणधर्म

हा वृक्ष रशियाच्या राज्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात पसरलेला आहे आणि कदाचित तो असा कोणताही गाव नसतो जेथे ती वाढते. हे ऐवजी नम्र आहे, म्हणूनच खाजगी घरे जवळील प्लॉट्स नाही तर शहराच्या रस्त्यांसह देखील वाढतात.

बर्याच गर्भवती महिला, चेरी खाणे, त्यांना त्यांच्यासाठी उपयुक्त आहे हे फक्त माहित नाही, फक्त त्यांनाच ते आनंदित करते. भविष्यात आई आणि तिच्या बाळासाठी लागणारे जीवनसत्त्वे ज्यात साठवल्या जाणार नाहीत म्हणून, त्याचे घटक बी व्हिटॅमिन पूर्णपणे नर्वस क्रियाकलाप नेहमी चांगले बनतात , त्यामुळे विषाक्त स्वरूपाचा याव्यतिरिक्त, या फळाचा देह थेट फोलिक ऍसिड असतो, जो गर्भाच्या अवयवांना व शरीरास योग्य ठेवण्यासाठी खूप आवश्यक असतो.

त्यात समाविष्ट असलेल्या जीवनसत्त्वे ई आणि सी, जीवनशक्ती देतात आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवतात, जे भविष्यात व्हायरल संसर्ग किंवा सामान्य सर्दीमुळे संभाव्य संसर्ग टाळतील.

गर्भधारणेतील चेरीचा वापर करणे चांगले काय आहे?

आधीच वर नमूद केल्याप्रमाणे, गर्भधारणेदरम्यान चेरीचे फायदे फक्त अमूल्य आहेत. त्यामुळे काही फरक नाही - तो साखरेच्या पातीचा रस किंवा बोरासारखे बी असलेले लहान फळ रस म्हणून ताजे वापरले जाते.

म्हणून, ताजे चेरीचा रस शरीराच्या अधिक द्रवपदार्थ काढून टाकताना आणि प्रजोत्पादनाच्या प्रतिबंधक प्रक्रियेत योगदान करताना रक्तदाब सामान्य करण्यामध्ये भर देतो.

तथापि हे अजीबात असू शकते, या झाडाची पाने वापरणे, त्यांच्यापासून एखादा उकळवावा तयार करणे किंवा चहाला जोडणे. त्यांच्या एंटीस्पेक्टिक गुणधर्मांचा बराच वेळ मूत्रमार्गात संक्रमणाचा उपचार करण्यात आला आहे.

थंड झाल्यावर, चेरीचे फळ अंशतः त्याचे उपयुक्त गुणधर्म गमावतात, म्हणून गर्भवती असताना ते ताजे स्वरूपात वापरणे चांगले. हे ताजे फळे आहेत ज्यात भरपूर पाणी आहे, आणि म्हणून ते तहान तृप्त करतात आणि उर्जा देतात पण आवारातील हिवाळा असल्यास, आणि फक्त ताजे बर्गरी नसतील, तर गर्भधारणेदरम्यान तुम्ही ग्रीष्मकालीन तयारीचा उपयोग करू शकता - चेरीमधील कॉम्पोटेस, जाम आणि चेरी.

कोणत्या परिस्थितीत गर्भवती महिला चेरी खाऊ शकत नाहीत?

काही स्त्रियांना गर्भधारणेदरम्यान होणारी मतभेद नसल्याच्या कारणास्तव, गर्भधारणेदरम्यान भविष्यातील सर्व माता नसताना चेरी असते, उदा. अनेक मर्यादा आहेत

तर, हे बेरी मधुमेह मेलेतस असणा-या रुग्णांच्या आहारामधून तसेच पचनसंस्थेतील समस्या असलेल्या स्त्रियांना उत्तम प्रकारे वगळण्यात आल्या आहेत - पोट अल्सर आणि पक्वाशयांचे अल्सर. एक प्रचंड एकाग्रता मध्ये चेरी मध्ये उपस्थित सेंद्रीय ऍसिड फक्त या pathologies च्या exacerbation योगदान करू शकता.

फार क्वचितच, परंतु चेरीच्या वापरामुळे एलर्जीची प्रतिक्रियांही आहेत. अशा परिस्थितीत, ते आहार पासून वगळले आहे.

आपण गर्भवती चेरी किती वेळा खाऊ शकतो?

प्रत्येक दिवशी चेरी खाण्यापूर्वी, प्रत्येक स्त्रीला एलर्जीची प्रतिक्रिया नसल्याची खात्री पटली पाहिजे. वस्तुस्थिती अशी आहे की भविष्यातील आईच्या शरीरात अगणित बदल झाले आहेत आणि जवळजवळ अमर्यादित प्रमाणात ती वापरलेली उत्पादने एलर्जी होऊ शकतात. त्यामुळे सर्वोत्तम 5-7 berries खाणे आणि 1-2 दिवस प्रतीक्षा सर्वोत्तम आहे त्वचेच्या पृष्ठभागावर कुठल्याही प्रकारचे बदल आढळत नाही, तर एक स्त्री सुरक्षितपणे या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ वापरू शकते.

त्यामुळे, गर्भधारणेदरम्यान चेरी उपयुक्त आहे यात शंका नाही. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की याचा अर्थ असा नाही की एक स्त्री मोठ्या प्रमाणात ते उपभोगू शकते. या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ भविष्यातील आईच्या आहाराचा फक्त एक लहान भाग बनवेल जेव्हा ते जीवनसत्वे आणि पोषक घटकांसह भरून काढेल जे शरीर एक विषारी पदार्थाने संपले आहे.