घरी अस्थीच्ोंदोसिसचे उपचार

मणक्याचे विविध विभागांमध्ये रोगनिदानविषयक प्रक्रिया जटिल थेरपीतून घेतली पाहिजे, ज्यात केवळ औषधेच घेत नाहीत. घरी ऑस्टिओट्रोन्ड्रोसीसचे उपचार देखील स्पायनल कॉलमला आधार देण्यासाठी आहार, व्यायाम, विशेष साधने यांचा वापर करतात.

घरी ऑस्टिओहोँत्रिसचे स्वत: ची उपचार

विचाराधीन असलेल्या रोगाशी लढा देण्याच्या पारंपरिक पध्दतीमध्ये हे समाविष्ट होते:

• पद्धतशीर आणि स्थानिक औषधांचा वापर;
• जीवनशैलीत बदल (आहार, मोटार क्रियाकलाप, गद्दा आणि उशा बदलणे, वाईट सवयी नाकारणे);
• मसाज;
• फिजिओथेरेपी
• जिम्नॅस्टिक

तोंडी प्रशासनासाठी विरोधी दाहक प्रभावासोबत प्रभावी वेदनशामक औषधांमध्ये हे आहे:

• आयबॉर्फिन;
• इंडोमेथेसिन;
• Nimesil

तसेच, osteochondrosis च्या उपचारांमध्ये, मलमपट्टी जे गरम आणि स्थानिक रीतीने उत्तेजित होतात:

• डिक्लोफेनाक;
• फास्टम जेल;
• Diklak;
• फायनलगॉन;
• एपिझेट्रोन

अनेक चुन्ड्रोप्रॉटरस् (चॅंड्रोयटीन, चॅंड्रोक्साईड) आणि जीवनसत्वे यांच्याकडून जटिल औषधे जोडणे अनावश्यक नाही, मुख्यतः गट बी (न्युरोव्हिटॅन, मिलगामा).

एखाद्या स्वप्नात शरीराच्या अचूक स्थानाचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे, आवश्यक असल्यास, अस्थिरोगाच्या गद्दाला गद्दा बदलणे, कमी उशी घेणे याव्यतिरिक्त, प्रॅनी आणि व्हिटॅमिन समृध्द आहार पाहताना दररोज चालायला सूचवले जाते, दररोज चार्ज होत असतात, पॉलीअनसॅच्युरेटेड् फॅटी अॅसिड्स असतात.

स्वत: ची मालिश देखील एक आव्हान नाही. प्रभावित क्षेत्रातील रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी घशाच्या जागी स्पेशल कौशल्याची पुरेशी आवश्यकता नाही.

फिजिओथेरपीमध्ये काही उपकरणांची उपस्थिती असते - वैद्यकीय मॅग्नेट, ऍप्लिकेटर कुझनेत्सोवा किंवा लयिपो.

परिस्थिती जिम्नॅस्टिक्स सह अधिक क्लिष्ट आहे, कारण विविध क्षेत्रातील व्यायामांचे जटिल वेगळे आहे.

सर्विको-ब्रेचियल ऑस्टिओचंडोसिसचे उपचार

वरील पद्धतींच्या व्यतिरिक्त, या रोगाचा सामना करण्यासाठी, आपण जिम्नॅस्टिक करावे, ज्यामुळे हृदयातील रक्त प्रवाह वाढते, स्नायूंची हालचाल आणि लवचिकता वाढते.

मर्दाने आणि घरी खांदा osteochondrosis उपचार जसे व्यायाम समाविष्टीत आहे:

• उभे राहून उभे राहून डोक्यावर वाकून, मागासलेले, डावे व उजवीकडे;
• झोपेच्या स्थितीत डोके उडवणे;
• डोक्याच्या मंद रोटेशन, प्रथम विरुद्ध, आणि नंतर घड्याळाच्या दिशेने

पॅथॉलॉजीच्या वर्णनित स्वरूपाद्वारे, स्व-मसाजची चीनी हस्तकला तंत्रे, अॅहक्यूपंक्चर फार प्रभावी आहेत.

थोरॅक्ल विभागाच्या ऑस्टिओआँंडोसिसची तीव्रता वाढणे

या प्रकरणात, प्रक्षोभक प्रक्रिया तीव्रता अवलंबून जिम एक स्वतंत्रपणे निवडले पाहिजे. अनुचित व्यायाम करणे मणक्याचे आणि हालचाल च्या र्हास होऊ शकते. म्हणूनच शारीरिक शिक्षण एका अस्थिरोगाशीसह समन्वित असणे आवश्यक आहे.

वक्षस्थळाविषयीच्या ओस्टिओचोंरोसिसमध्ये, वेदना दुखापत (ओल्फेन, नोनोप्लास्ट) उत्कृष्ट आहेत, तसेच विशेष कोर्सेट परिधान करतात. हे उपकरणे स्पायनल कॉलमचे प्रभावी समर्थन देतात, जोडांवर भार कमी करते.

लांबोसॅरल विभागातील ऑस्टिओचोंदोसिसचे होम ट्रीटमेंट

रोगनिदानविषयक प्रक्रियेचे स्थानिकीकरणास सर्वात गंभीर मानले जाते कारण बहुतेकदा वेद सिंड्रोम खालच्या पायापर्यंत पोहोचते, मूत्रपिंड आणि पाचक पध्दतीवर परिणाम होतो.

थेरपी दरम्यान, कंबरेच्या स्नायूंचा विकास करण्याच्या उद्देशाने जिम्नॅस्टिकवर विशेष लक्ष द्यावे आणि त्यांच्या लवचिकता (ओटीपोटाचा, पसरवणे, झुकता-प्रकार "मिल" च्या परिपत्रक रोटेशन) आणि त्याचबरोबर मणक्याचे योग्य स्थान स्थिरीकरण केले जाईल, त्यावर भार कमी केला पाहिजे.