शरीराच्या कुठल्याही भागात तीव्र तीव्रतेचे वेदना नेहमीच अप्रिय होते. मूर्त अस्वस्थता व्यतिरिक्त, ते नेहमी मानवी शरीराच्या विविध प्रणाल्यांमधील विसंगतींच्या विकासासाठी अलार्म संकेत म्हणून काम करतात. दुर्लक्ष करू नका किंवा वेदना औषधोपचारासह "ओढणे" वेदना औषधोपचार करण्याचा प्रयत्न करु नका. त्याच्या उत्पत्तीचे कारण समजून घ्या आणि उपचारात्मक उपाय करणे आवश्यक आहे.
मी जेव्हा माझे डोके फिरवतो तेव्हा माझ्या मानाने दुःख का आहे?
आमची मान मनोरंजक आणि बहुस्तरीय आहे, शरीरशास्त्र आणि शरीरविज्ञानशास्त्र च्या स्थितीपासून, पण एक अत्यंत नाजुक अवयव. त्यात स्नायू, मज्जातंतु तंतू आणि रक्तवाहिन्या तसेच मानेच्या मणक्याचा समावेश आहे. पहिल्या दोन मणक्यांनी खोपडीशी जोडलेले आहेत. त्यांच्या मदतीने, एखादी व्यक्ती स्वतंत्रपणे आपले डोके फिरवू शकते. शरीराच्या या भागाची दाह, अपवर्जनात्मक आणि "वयोमानी" विकारांमुळे वेदनांचे सिंड्रोम सुरु होते
डोके फिरताना मानेत दुखणे कारणे:
1. यांत्रिक नुकसान:
- स्नायू आणि स्नायूंच्या फाट्या किंवा ताणल्या;
- विस्थापन आणि वर्टेब्रल फ्रॅक्चर;
- अंतर्सोल-सांध्यातील संयुगांचा बाह्य भाग.
म musculoskeletal प्रणालीचे रोग:
- अस्थीच्ोंड्रोसिस;
- स्पॉन्डिलार्थोसिस ;
- कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक;
- किफॉसिस;
- हर्नियेटेड आंतरजाल दुहेरी;
- गर्भाशयाच्या पेशीच्या ऊतींचे दाहक प्रज्वलन.
3. संधिवाताचे रोग
4. संक्रामक उत्पत्तीचे पॅथॉलॉजी.
5. ऑन्कोलॉजी
डोके उजव्या बाजूला मान वेदना
अनेकदा या स्थितीत वेदनादायक अस्वस्थता कारण आहे:
- गर्भाशयाच्या मुखाळ्याच्या ओस्टियोआर्थराइटिस किंवा ओस्टिओचांद्रोसिसची सुरुवात म musculoskeletal प्रणाली या रोगांचा एक मंद पण प्रगतिशील विकास द्वारे दर्शविले जाते. मणक्यांच्या हाडांच्या ऊतींचे नुकसान आणि मज्जातंतू तंतूला कमी होण्यामुळे, कंटाळवाणे, सतत वेदना होते.
- अंतःस्रावी डिस्कच्या अन्तर्गळला लक्षणे दिसणे अस्वस्थ करते, खांद्यामध्ये दुखापतग्रस्त वेदना फैलावणे.
- शरीराच्या लांब स्थितीत किंवा थंड होण्याच्या नंतर, स्नायूंच्या आकुंचनमुळे डोके फिरताना उजवीकडे एक धारदार वेदना. सिंड्रोम दूर जात नसल्यास, आपण व्हाईटब्रोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा.
- मेंदूची आजार आणि पाठीच्या कणाची संकुचितता अनेकदा मानेच्या डोकेचा दाहपणा आणि डोकेच्या हालचालची मर्यादा स्पष्ट करते. या लक्षणांमध्ये चक्कर येणे, उलट्या प्रतिक्षेप, सामान्य अशक्तपणा यांचा समावेश आहे.
डोके च्या डाव्या बाजूला मान मानणे वेदना
शरीराच्या या भागात वेदना देण्याच्या कारणांमुळे विविधता येते. बहुतांश भाग अयोग्य लँडिंग आहे, ज्यामुळे मानेच्या स्नायूंवर एक ओव्हरलोड निर्माण होते. ते वेगवेगळ्या दिशानिर्देशांमधे डोक्याच्या मुक्त रोटेशनला ताणणे, कठोरपणे टाळतात. असुविधाजनक संवेदना डाव्या खांदा आणि वरच्या अंगात वाढतात, ज्यामुळे पायरेस्टीसिया आणि आळस होतो. मॉनिटरच्या समोर सतत काम करून घशात स्थिर घटना घडवून आणणे, प्रकोप व्यत्यय येणे.
डोके चालू करताना घशातील तीव्र वेदना मेरु साठी दुखापत किंवा डीजनरेटिव्ह पध्दतीमुळे उद्भवू शकते:
- क्रॅक किंवा प्राथमिक वर्टिब्रल फ्रॅक्चर;
- स्पोर्ट्स पॉलिटायमा;
- "बोन स्पर्स" सह मज्जातंतू प्रतिबंध;
- अंतःस्रावी इंटरलेअरला नुकसान.
डोके वळण असताना मान दुखते
मानेच्या मागच्या पिठाचे सर्वात सामान्य कारणे येथे आहेत:
- डोके फिरवत असताना काही संसर्गजन्य रोग गर्भाशयात गंभीर वेदना दाखवतात. अप्रिय संवेदना दोन्ही वरच्या टोकापर्यंत वाढतात.
- या भागातील वेदनांचे स्थानांतरन स्पोंडिलोसिसच्या विकासास सूचित करते. हा रोग अस्थीच्या वाढीच्या (ऑस्टिओफाईट्स्) निर्मिती द्वारे दर्शविले जाते, जे विस्तार करीत आहेत, नसाच्या मुळावर तीव्रतेने दाब करीत आहे.
- उष्माघाताच्या आणि हर्नियेटेड इंटरवेटेब्रल डिस्कमुळे गर्भाच्या मागच्या बाजूला कायमस्वरूपी वेदना होऊ शकते, ज्यामध्ये रक्तदाब बदलणे आणि मायग्रेन अॅटॅक असणे आवश्यक आहे.
- स्नायूंच्या ऊतकांच्या चयापचय प्रक्रियेत अस्वस्थ असणा-या शस्त्रक्रिया (गर्भाशयाच्या मायोपथा) च्या शोषणेला उत्तेजित करते. या आजाराचे पहिले लक्षण म्हणजे एक मूर्खास त्रास होणे, जे आपल्याला हवे असल्यास, आपले डोके बाजूला वळते.
- स्पॉन्डिलाइटिसच्या विकासाच्या उशिरा टप्प्यात, संलग्न मणक्यांच्या संमिश्रण शक्य आहे. यामुळे विशेषतः तीव्र वेदना होतात.
झोपेच्या वेळी आपले डोके चालू केल्यावर मान दुखते
जागृत केल्यानंतर डोक्याच्या हालचालीसह मानेतील वेदना अनेक लोकांकडून अनुभवी आहे. यामुळे गैरसोयीची भावना निर्माण होते आणि काम करण्याची क्षमता मर्यादित होते. डॉक्टरांनुसार अप्रिय संवेदनांचा मुख्य घटक, आडव्या स्थितीतील शरीराची चुकीची स्थिती आहे. मान वर स्थिर भार रक्त परिसंचरण slows आणि stagnation कारणीभूत, व्यक्ती डोके, मान, खांद्यावर एक चित्रकला वेदना सह जाग. जर वेदना कमी होत नाही, तर हे मणक्याचे किंवा अन्य आजारांवरील वर दिलेल्या आजारांच्या प्रारंभाचा सिग्नल होऊ शकतो. भिन्न निदान डॉक्टरकडे सोपविले जावे.
मानेच्या डोकेवर मान दुखते - कसे बरे करावे?
जर अस्वस्थता खराब झोपमुळे उद्भवते, तर कामाच्या ठिकाणी असलेल्या संस्थेच्या स्वच्छतेच्या नियमांशी संबंधित नसतात किंवा हायपोडायमियाच्या बाबतीत आपल्या जीवनशैलीवर पुनर्विचार करण्याचा प्रयत्न करा. ज्या अप्रिय संवेदनांना दूर जात नाहीत अशा संवेदनांच्या बाबतीत - वेळेवर व्हर्टब्रोलॉजिस्ट आणि न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे. रुग्णाची तपासणी केल्यानंतर तज्ञांचा वापर करून डोके वळवताना वेदना होऊ नये म्हणून कॉम्प्लेक्समध्ये उपचार घ्यावे.
आधुनिक औषधांमधे कंटाळवाणे-पेशीजाल तंत्रज्ञानाची समस्या सोडविण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात इंस्ट्रूमेंटल आणि प्रयोगशाळा निदान आहे:
- ड्रग थेरपी
- फिजिओथेरपीटिक प्रक्रिया;
- हस्तपुस्तिका तंत्र;
- सर्जिकल हस्तक्षेप
डोके फिरताना मानेत वेदना - मलम
डोके चालू करताना मानाने दुखापत केल्यास, एक अस्थिमज्जा नसलेला उत्तेजन देणारा सक्रिय घटक असलेली एक मलम याची सुटका करण्यास मदत करेल. फार्मास्युटिकल उद्योग या औषधांचा एक पुरेसा प्रकार तयार करतो ज्यात एक चीड-विचलित आणि संवेदनाक्षम प्रभाव दिसून येतो.
- निमाइड-जेल;
- स्मरणपत्र;
- डिक्लोफेनाक;
- रेमंडंड;
- Dolgit;
- न्युरोफेन-जेल;
- इंडोवाझिन ;
- फाइनलगेल एट अल
या औषधांच्या सक्रिय घटक (निइमसलेस, केटोप्रोफेन, आयब्युप्रोफेन, डायलॉफेनेक, इत्यादी) प्रत्येक वैयक्तिक घटनात वैयक्तिकरित्या डॉक्टरांनी लिहून दिले आहेत, कारण त्यांच्यामध्ये अनेक मतभेद आणि साइड इफेक्ट्स आहेत.
मान मसाज थेरपी
डोके चालू करताना माने मानेच्या स्नायूंमध्ये नेहमी वेदना करतात. अशा प्रकारचे लोकॅलिझेशन स्नायू आणि अस्थिबंधन ऊतींचे आवरण झाले आहे. आरामशीर मसाज मदत करेल मसाजने उपचारित क्षेत्रातील वेदना भोगायला नको. विशिष्ट आजारांच्या तीव्रतेमुळे, या प्रक्रियेचे कार्य निष्फळ ठरले आहे. मान मध्ये अस्वस्थता दूर करण्यासाठी, त्याचे कारण शोधण्यासाठी महत्त्वाचे आहे.
ही प्रक्रिया अनुभवी विशेषज्ञांद्वारे केली जाते, परंतु सोयीस्कर हालचाली स्वत: केल्या जाऊ शकतात:
- नर व मालाचे केस हलक्या व स्वच्छ करा. त्याचवेळी, स्नायूंमध्ये कडकपणा अदृश्य होतो, रक्तवाहिनी आली आणि वेदना अदृश्य होते.
- रेखांशाचा आणि परिपत्रक हालचालींचा प्रवास 6-7 वेळा करतात, दिशा बदलत आहेत आणि मोठेपणा बदलत नाही.