मानेच्या मणक्याचे स्पॉन्डिलार्थसिस

तुमची मान दुखते का? कदाचित हे स्पोंडिलोअर्थोसिस आहे - स्पाइनची एक अतिशय सामान्य आजार, बहुतेकदा प्रौढ वयातील लोकांना प्रभावित करते. स्पोंडिलोअर्थ्रोसिस हा पातळ रक्वासाठी अधिक सामान्य असला तरी हे गर्भाशयाच्या मणक्यांना प्रभावित करते.

स्पाइनल कॉर्ड स्पॉन्डिलार्थोसिसची लक्षणे

खालील लक्षण आणि लक्षणे सरर्हुदानेच्या मणक्याचे स्पाइनरॉर्डिसच्या संशयावरून डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याचे कारण असू शकतात:

• मान मध्ये वेदना दुखणे;
• मान च्या occiput आणि पॅरोटीड प्रदेशात वेदना;
• वळताना किंवा ओढताना वेदना वाढते;
• स्थिर स्थान बदलल्यानंतर वेदना;
• डोके चालू करताना गर्दन गतिशीलतेची कडकपणा, जे मॅशिंग व्यायामांनंतर जाते

सुरुवातीला, स्पॉन्डिलार्थोसिसची लक्षणे अकस्मात घडतात, अखेरीस सतत वेदनाग्रस्त वेदना होऊ लागतात, मानेच्या हालचाली मर्यादित करणे आणि स्नायूंच्या हालचालींच्या घटना.

मानेच्या मणक्याचे स्पॉन्डिलार्थसिस - उपचार

क्ष - किरण किंवा निदान अधिक अचूक पद्धतीने - एमआरआय, डॉक्टर निदान करण्यास सक्षम असतील. नियमानुसार, स्नॅपशॉटला गर्दन च्या कमाल असणारा आणि जास्तीत जास्त झुकणार्या स्थितीत बनविले जाते. जर स्पॉन्डिलोअर्थोसिसचे निदान झाले असेल तर लगेच उपचार सुरु करावेत कारण पेरी-वर्टेब्रल कार्टिलेजच्या नाशामुळे वर्टिब्रल हड्डीच्या विरूपणानंतर पुढील सर्व ऋणात्मक अभिव्यक्ती होऊ शकतात. त्यापैकी सर्वात निरूपद्रवी म्हणजे वेदनाहीनपणे डोके फिरविणे अशक्य आहे

मानेच्या मणक्याचा स्पॉन्डिलार्थसिसचा उपचार एका गुंतागुंतीच्या पद्धतीने केला जातो. तीव्रतेच्या दरम्यान प्रदाम विरोधी दाग, तसेच वेदना औषधे लिहून त्यानंतरच्या टप्प्यात, फिजिओथेरेपी कार्यपद्धतींची शिफारस केली जाते, आणि व्यायाम करण्याच्या उद्देशाने मान स्नायूंना बळकट करणे. मज्जासंस्था सुधारण्यासाठी व्हिटॅमिन बी 6 चा सेवन नियुक्त करा.

Spondylarthrosis च्या उपचारांमध्ये एक अविवादित फायदा असलेल्या प्रकियांमध्ये हे लक्षात येऊ शकते:

• मॅग्नेटोथेरेपी;
• चुंबकीय लेझर थेरपी;
• कमी वारंवारता चालू थेरपी;
• कॉलर झोनचा मालिश.

हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की ग्रीवा स्पोंडिलार्रेटोसिसमध्ये खोल मालिश समाविष्ट होते, विशेषत: वेदना होण्याच्या काळात. म्हणून, स्वतःला मालिश करण्याची शिफारस केलेली नाही. व्यावसायिक वैद्यकीय व्यावसायिकांवर विश्वास ठेवणे चांगले.

उपचारात्मक जिम्नॅस्टिक्ससाठी काही शिफारसी देखील आहेत. ग्रीवा स्पॉन्डेलर्थोसिस उपचारांच्या सुरुवातीस प्रथम व्यायाम पाच सेकंदांपेक्षा अधिक काळ टिकला पाहिजे. सुरुवातीच्या व्यायामाचा अभ्यास डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली करतात. नंतर जिम्नॅस्टिक सत्रांचा वेळ आणि लोड हळूहळू वाढते, पुन्हा आपल्या vertebrologist सह सहमत केल्यानंतर

मानेच्या मणक्याचे स्पॉन्डिलार्थसिसचे कारण

गर्भाशयाच्या मुखाच्या दुर्धर स्पॉन्डिलार्थसिसच्या नंतरच्या विकासाला प्रतिबंध करण्यासाठी किंवा त्यास वगळण्यासाठी अशा व्याधींच्या प्रारंभी काही उत्तेजक घटकांचा विचार करणे योग्य आहे. मानेच्या मणक्याचे स्पॉन्डिलार्थसिस कारणे काय आहेत? जखम आणि मणक्यांच्या जन्मजात विकारांव्यतिरिक्त, कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक रोगी असलेल्या रुग्णांना स्पॉन्डिलार्थोसिस ग्रस्त होऊ शकतात. स्थिर स्थितीत काम करणारे लोक देखील जोखीम गटात पडतात. "बौद्धिकांचा आजार" - अशाच प्रकारे आपण ग्रीवा स्पॉन्डिलायोथोसिस म्हणू शकतो. आपल्या गळ्यात न वाकवता एका स्थितीत भरपूर काम करावे लागल्यास, ब्रेकसाठी वेळ निर्दिष्ट करण्याचा प्रयत्न करा. प्रतिबंधात्मक केस व्यायामशाळा करा दर तासाला उबदार ठेवा, आपल्या सभोवती फिरत फिरू नका, सर्वसाधारण परिसंचरण सुधारण्यासाठी खोलीमध्ये फिरवा. अशा प्रकारे, आपण स्पॉन्डिलार्थोसिसच नव्हे तर मणक्याचे इतरही अनेक रोगांपासून बचाव करू शकता.