शतकानुषाची जुळवाजुळणी - इतरांकडे अदृश्य, परंतु तुमच्यासाठी नेहमीच वारंवार घडणारी घटना? तो इतर शब्दांमध्ये, हायपरकिनेसिस असल्याचे दिसते - एक मज्जासंस्थेची टीका. भयानक नाव असूनही, हा रोग इतका धोकादायक नाही फक्त आपले शरीर हे फक्त काही समस्यांचे संकेत देत आहे जे निराकरण करणे कठीण नाही. समजू द्या.
डोळा कोंबडा का करतो?
त्यासाठी अनेक कारणे आहेत. त्यापैकी बहुतेक एक मानसिक स्थितीत समाविष्ट आहेत. तीव्र ताण किंवा दीर्घकाळापर्यंत मानसिक ताणामुळे गालच्या वरच्या भागाच्या भागात चेहऱ्याचे स्नायू एकाएकी एकत्रितपणे सुरू होऊ शकतात. बर्याचदा, हे डोळ्यांचे दुहेरी वळणे, खालच्या पापणीचे स्पंदन किंवा अनियंत्रितपणे चालते यावरून हे दिसून येते. दीर्घकालीन स्नायूंच्या आकुंचनमुळे मजबूत शारीरीक भारानंतर दोन्ही दुग्धजन्य आम्ल तयार होतात. हा डोळा दुखत आहे आणि झटकन करतो. पण नेहमीच विरंगुळीने वेदनादायक संवेदना दाखवल्या जात नाहीत. जर खळबळ असमाधान असेल तर आपण खालील कारणांचा विचार करू:
- अपुरे डोळ्याची लक्षणे - संगणकावर सतत काम चालू असताना किंवा टीव्ही पाहण्यास बराच वेळ.
- हायपोव्हिटाइनासिस , बहुदा विटामिन बी 6, बी 12 आणि खनिज (मॅग्नेशियम) यांची कमतरता.
- ऍलर्जीक प्रतिक्रिया
मज्जासंस्थेचा अगदी थोडा मोठा अडथळा पलिकडील डोळ्यातील मज्जासंस्थेच्या खाली किंवा भुवयांच्या दुहेरी आकारामुळे पापण्यांचा अनैच्छिक आकुंचन होऊ शकतो. मध्यवर्ती मज्जासंस्थेशी संबंधित सर्व संभाव्य जखम किंवा आजार लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, बाल्यावस्थेत किंवा मनाली मेंदूला दुखापत झाल्यामुळे मेंदूचा संकुचन तंतुमय तंत्रज्ञानाच्या स्थितीवर फार चांगला प्रभाव पाडू शकतो आणि भविष्यात त्याप्रकारे प्रकट करू शकतो. परिणामी, काही डझन वर्षांनंतर आजूबाजूच्या डोळ्याला दुमडल्यासारखे झाल्यानंतर, ज्याचे अपरिहार्यपणे फॉल्स होतात त्या वरच्या पापणी.
डोई दुचाकी
कारण आणि वरच्या किंवा खालच्या पापणीच्या सिस्टिमिक फेरबदलच्या विश्लेषणास, आपण उपचार सुरू करणे आवश्यक आहे. सतत डोळा झटकणारा ज्यांनी, एक चेतासंस्थेच्या रोगांवर उपचार करणारा तज्ज्ञांना भेट दडपला नका. कदाचित हा क्लॅंप केलेल्या चेतासंस्थेवरुन एक सिग्नल आहे डोळ्यांची बाहुली का याचे नेमके कारण तज्ञांना आढळेल. या प्रकरणात रोगाचा उपचार कसा करावा, डॉक्टर देखील शिफारस करतील. या घटनेला कधी कधी उद्भवल्यास, नियमित उपचारात्मक उपचार आणि व्हिटॅमिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स मदत करतील. अपवाद म्हणजे ऍलर्जी आहे. ऍलिजिस्टिअनद्वारा सांगितलेल्या अँटिहिस्टेमाईन्समुळे प्रथम रिसेप्शनची समस्या दूर होईल. तर, डोळा वळत असल्यास काय करावे
पहिले पाऊल म्हणजे मानसिक स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करणारे सर्व घटक दूर करणे. एक व्यस्त शेड्यूल कमीतकमी कमीतकमी घ्यायला हवा आणि आदर्शपणे - आणि आठवड्यातून योग्यरित्या विश्रांतीचा विश्रांती घ्या.
दुसरे पाऊल बर्याच लोकांच्या मनात काही खळबळ माजली तर काही रागावलो नव्हती तर डोळसपणे झटकून जातात, पण या परिस्थितीत काय करावे? नक्कीच, झोपणे शिवाय, सामान्य होणे आणि झोप वाढवणे महत्वाचे आहे. झोप नेहमीपेक्षा दोन किंवा तीन तास अधिक वेळ लागते, उदय आणि रीलिझसाठी एक स्पष्ट वेळापत्रक सेट करते. हे दुसरे आणि अत्यंत परिणामकारक उपाय आहे.
तिसरी पायरी
चौथ्या चरण डोळा जिम्नॅस्टिक च्या स्नायू बळकट जाईल. भक्कम चिटकलेला, आपण 60 वर मोजणे आवश्यक आहे, आणि नंतर आपले डोळे रुंद उघडा. आपण असे व्यायाम दिवसातून अनेकदा करू शकता.
पाचवा पाऊल . आपण वनस्पती आधारावर उबदार पदार्थ घेणे सुरू करावी. एक आठवड्यात व्हॅलेरियन अर्क, कॅमॉमीयल मटनाचा रस्सा , पेपरमिंट आणि लिंबू मलम पशूंचा संकोच न घेता जग पाहण्याची संधी देईल.