मुलींसाठी जिम्नॅस्टिक

प्रत्येक आई आपल्या मुलीला सर्वात सुंदर, यशस्वी, प्रतिभावान, सर्वसमावेशक विकसित करू इच्छित आहे. जेव्हा प्रश्न उद्भवतो की मुलाला वेगवेगळ्या विभागांना देण्याची वेळ आहे, तेव्हा मुलांचे आवडीप्रमाणे खेळ नेमके काय आहे आणि व्यावसायिक वाढीची संधी काय आहे ते ठरविणे अवघड आहे. मुलींसाठी आवडत्या खेळ जिम्नॅस्टिक्स आहे.

तालबद्ध जिम्नॅस्टिक

कलात्मक जिम्नॅस्टिक्समध्ये खेळ आणि नृत्यनाट्यचे घटक आहेत. ताण, लांब आणि थकवणारा प्रशिक्षण, शक्ती प्रशिक्षण ताल, नृत्यदिग्दर्शन निर्मिती, नृत्य घटकांच्या अर्थाने एकत्र केले जातात. कलात्मक जिम्नॅस्टिक्सची निवड मुलींसाठी आहे, कारण जरी मुले व्यावसायिक जिमनास्टीक बनली नसली तरीही नंतर खेळाडू नेहमीच खेळांच्या नृत्य, नृत्य किंवा फिटनेसमध्ये सहभागी होऊ शकतात , कारण ही खेळात सर्वसाधारणपणे विकसित होते.

मुलींसाठी शालेय जिम्नॅस्टिकमध्ये 5-6 वर्षांपासून स्वीकारले जाते. पूर्वी प्रशिक्षक म्हणत होता की, लिखित स्वरूपात काहीच अर्थ नाही, कारण मुलाला ते शिस्तबद्ध मार्गाने करता येत नाही, तसेच, आणि नंतर - जर ती मुलगी नक्कीच म्हणत असेल, तर ही गाडी नक्कीच व्यावसायिक होणार नाही. विस्तृत केल्या नंतर सर्वात लहान वयामध्ये घालणे फार महत्वाचे आहे.

सौंदर्याचा जिम्नॅस्टिक

एक खेळ म्हणून कलात्मक जिम्नॅस्टिकच्या तुलनेत सौंदर्याचा जिम्नॅस्टिक्स इतका व्यावसायिक नाही. येथे तुम्ही कुठल्याही वयात नोंदणी करू शकता. सौंदर्यात्मक जिम्नॅस्टिक्समध्ये, शरीराच्या नैसर्गिक हालचालींवर जोर देण्यावर, कार्यप्रदर्शनाची अचूकता कमी करून कौशल्य मिळविण्यावर प्रशिक्षण देणे: स्नायूची ताकद आणि ताणलेली जिम्नॅस्टिक्स हा प्रकार मुली आणि युवकांसाठी उपयुक्त आहे, आणि त्यांच्या आईसाठीही. सौंदर्याचा जिम्नॅस्टिक्स ऑलिंपिकमध्ये समाविष्ट केलेला नाही, परंतु येथे आपण जागतिक आणि युरोपियन अजिंक्यपद स्पर्धेत उत्कृष्ट यश मिळवू शकता.

5 वर्षांपर्यंत

जर तुमचे बाळ अद्याप 5 वर्षांचे नसले, तर कुठेतरी बाळासाहेब मुलांसाठीच्या जिम्नॅस्टिकवर लक्ष केंद्रित करा. हे, ते होते म्हणून, तालबद्ध जिम्नॅस्टिक वर्ग सुरू होण्यापूर्वी तयारी कार्यक्रम. येथे, मूलभूत विकासात्मक व्यायाम एक हलके, आरामशीर वातावरण, कठोर आणि शिक्षेशिवाय केले जातात, जे लहान मुलांना घाबरू शकते.

मोठमोठी खेळांमधील मुलाची यशस्वी कामगिरी, प्रशिक्षकांवर नव्हे तर स्वत: च्या पालकांवर अवलंबून असते. वर्गात, मुलांनी काय अपेक्षित आहे ते शिकेल, परंतु घरी आपण स्पर्धात्मक स्पर्धांमध्ये मुलाखत मूल्यांकन करण्यासाठी तयार केले पाहिजे. हे आजच घडले नाही तर ते सर्वकाही बाहेर येईल.