आज जेव्हा संगणक आणि टीव्हीशिवाय जीवनाची कल्पना येऊ शकत नाही तेव्हा डोळ्यांवर ओझे लक्षणीय वाढली आहे आणि मायोपिया हा डोळ्यांची अपवर्तनाचा सर्वाधिक वारंवार उल्लंघन आहे. एका अनोळखी ठिकाणी पुनर्स्थापनेची आणि दृष्टी सुधारण्याची पद्धत आपण पाहू या.
लघुदृष्टिदोष उपचार कसे?
सूक्ष्मदर्शकाचा मुख्य प्रकटीकरण जुळवून घेणारा स्नायू आणि श्वेतपेशी यांच्या कमजोरी आहे. तथापि, हे समजले पाहिजे की नजरेने नजर डोळ्यांच्या ऑप्टिकल उपकरणांपैकी फक्त एक दोष नाही, परंतु संपूर्ण शरीरात उल्लंघन, चयापचयाशी प्रक्रियांशी निगडित. म्हणूनच, केवळ डोळ्यांनाच नव्हे तर शरीरास संपूर्णपणे उपचार करावे लागेल.
दुरुपयोग दुरुस्तीचे सर्वात सामान्य पध्दतींपैकी एक म्हणजे चष्मा किंवा कॉन्टॅक्ट लेन्स. परंतु ही पद्धत लघुदुष्टयांचा वापर करीत नाही, परंतु थोडा काळच व्हिज्युअल डिसिफेसची भरपाई करण्यास अनुमती देते.
लघुग्रहांची प्रगती रोखण्यासाठी, एक हार्डवेअर उपचाराचा विहित केला आहे, ज्यात खालील गोष्टींचा समावेश आहे:
- चष्मा-मालिश;
- कॉम्प्यूटर प्रोग्रामचे जटिल;
- इन्फ्रारेड लेझर थेरपी;
- अल्ट्रासाउंड थेरपी;
- इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन;
- चुंबकीय चिकित्सा इ.
हार्डवेअर उपचाराचा हेतू अस्थिमज्जाला स्नायूंना जुळवून घेण्यास आणि त्याचे कार्यप्रदर्शन सुधारण्यासाठी, डोळ्यांना रक्त पुरवठा सक्रिय करणे आणि त्यांच्या थकवा कमी करणे आहे. एक नियम म्हणून, अशा उपचार वर्षातून दोनदा आयोजित आहे.
शस्त्रक्रिया नुसार सूक्ष्मदर्शकाच्या मदतीने सुशोभित करणे (सुधारणा) एक नवीन पद्धत orthokeratology आहे. यात रात्रभर झोपताना विशेष दृष्टीकोनांच्या संसर्गाचा समावेश आहे, ज्यामुळे कॉर्निया काही क्षणात योग्य आकार प्राप्त करतो.
याव्यतिरिक्त, डोळ्याच्या स्नायूंच्या आत्यंतिक औषधांबरोबरच मल्टिव्हिटामिन किंवा आहारातील पूरक औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात.
लघुदृष्टिदोष उपचारांसाठी ऑपरेटिव्ह पध्दती
डोळ्याच्या स्वतंत्र मापदंडावर आधारित, पदवी आणि रोगाचे स्वरूप, अनियमितता असलेल्या रुग्णांनी खालील पैकी एका पद्धतीची शिफारस करावी:
- लेसर सुधारणा;
- रेफ्रेक्टिव्ह लेंस बदली;
- फॅकिक लेंसची मुर्ती;
- वॅझोरेकोनस्ट्राटिविनाया ऑपरेशन;
- लेसरोकोएग्युलेशन;
- केराटोप्लास्टी;
- स्क्लेरोप्लास्टी आणि इतर.
मायऑपियासाठी घरी उपचार
आणि आता आम्ही दृष्टीकोन कसे घरी दृष्टीकोन सह दृष्टी पुनर्संचयित विचार करेल. विशेष व्यायाम मदतीने लघुग्रह विकास थांबवा आणि दृश्य तीक्ष्णता वाढ त्यापैकी काही आहेत:
- एका उंच डोक्याजवळ बसून त्याने 3 - 5 सेकंदांनंतर डोळे मिटले आणि नंतर ती एकाच वेळी उघडली. पुनरावृत्ती 6 - 8 वेळा
- एक उठलेल्या डोक्यावर बसून लगेच 1 ते 2 मिनिटे झोपा काढणे.
- स्थायी स्थितीत, 2 ते 3 सेकंदात सरळ पुढे पहा, एक हात पुढे खेचून घ्या, थंब काढून टाका आणि 3 ते 5 सेकंदांकडे लक्ष द्या. पुनरावृत्ती 10 - 12 वेळा
- आपल्या हाताच्या बोटाला आपल्या डोळ्याच्या पातळीवर आणण्यासाठी उभे रहा आणि आपल्या इंडेक्स फिंगरच्या टिपेवर आपले लक्ष केंद्रित करा. शिवाय, हळू हळू तुमच्या हातातील बोट तुमच्या डोळ्यावर ठेवा. पुनरावृत्ती 6 - 8 वेळा
- स्थायी स्थितीत, 25 सें.मी. अंतरावर डोळ्यांसमोर उजवीकडची तर्जनी वाढवा. 5 सेकंदांसाठी दोन्ही डोळ्यांवर निश्चित करा. पुढे आपल्या डाव्या डोळ्याचे आतील बाजू खाली घ्या आणि आपल्या उजव्या डोळ्याने बोटाकडे पाहा. आपल्या हाताचे तळवे काढा आणि दोन्ही डोळे पुन्हा पहा. मग उजवा डोळा बंद करा आणि डाव्या डोळ्याकडे पहा, नंतर - पुन्हा दोन डोळ्यांसह. पुनरावृत्ती 6 - 8 वेळा
- स्थायी स्थितीत, उजवीकडे उजवीकडील वाकणे आपले डोके सरळ धरून, या हाताच्या बोटांच्या बाजूवरील आपल्या बाजूला दृष्टी पाहण्याचा प्रयत्न करा. मग हळूहळू डावीकडे बोट पुढे सरकवा आणि सतत त्याच दिशेने फिरत रहा. पुनरावृत्ती 10 - 12 वेळा
- बसून स्थितीत, बंद्या डोळ्यांनी आपल्या बोटांनी एका मिनिटाने गोलाकार हालचालीत मालिश करा.
दृष्टिहीनता असलेल्या दृष्टीचा अभ्यास करण्यासाठी बरेच मार्ग आहेत, आणि ते सर्व डोळा स्नायूंना बळकट करणे, रक्ताभिसरण सुधारणे आणि डोळेपासून तणाव दूर करण्यासाठी उद्देश आहेत.
लोक उपायांसाठी लोकोपचार उपचार
दृष्टी सुधारण्यासाठी, दररोज ब्ल्यूबेरीचे जाळे तयार करण्याची शिफारस केली जाते - उन्हाळ्यात ताजा, आणि हिवाळ्यात गोठविली. तसेच दररोजच्या आहारात गाजर (नेहमी बटरच्या मिश्रणात), बल्गेरियन मिरपूड आणि कद्दूचे दाणे यांचा समावेश करावा. या उत्पादनांमध्ये सर्व जीवनसत्त्वे असतात आणि डोळ्यांसाठी आवश्यक असलेले शोधक घटक असतात.