तांत्रिक प्रगती आणि बहुतांश कार्यप्रणालीचे ऑटोमेशन, सभ्यतेवर फायदेशीर आहे, परंतु मानवी आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. दोन मुख्य समस्या हापोकिनीया आणि हायपोडायमिया आहेत. या विकारांच्यामुळे, शरीराच्या सामान्य अवस्थेमध्ये बदल होत नाही, जास्तीत जास्त आयुर्मान कमी होते.
हायपोयनीआ आणि हायपोयडायमियाची संक्षिप्त व्याख्या
दर्शविलेले प्रथम पद म्हणजे गंभीर अपुरा किंवा दैनंदिन मोटार हालचालींच्या पूर्ण अनुपस्थिती.
Hypokinesia अनेकदा अधिक धोकादायक विकार, hypodynamia विकास ठरतो. हा आंतरिक अवयवांमध्ये, स्नायूंना, सांध्यातील आणि हाडांमधील नकारात्मक कार्यात्मक आणि रूपात्मक बदलांचा एक संयोजन आहे.
शरीरावर hypokinesia आणि हायपोडायमियाचे नकारात्मक परिणाम
खालील परिणामांना नेतृत्व मानले रोग:
- कार्बन डायॉस्ट्रोफी ;
- हाडांची डिंनिलायझेशन;
- चयापचय प्रक्रियांचा भंग;
- फुफ्फुसे वायुवीजन, वायू विनिमय दर आणि फुफ्फुसाचे महत्वपूर्ण भाग कमी;
- धमन्या आणि शिरा च्या टोन कमकुवत;
- ऊर्जेच्या क्षमतेत घट, द्रव्यमान आणि हृदयाचा आकार (मिनिट);
- प्रतिकूल बाह्य घटकांमुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती कमी झाली;
- रक्तातील रक्तातील प्रमाण कमी;
- आक्रमकता, भावनिक असमतोल आणि नैराश्य ;
- ऊतींची ऑक्सिजन पुरवण्याची कमतरता (हायपोक्सिया)
जैविक लय आणि कार्यक्षमतेवर हायपोिनेसिया आणि हायपोडायमियाचा प्रभाव लक्षात घेणे अशक्य आहे. सक्रीय टप्प्यात हळूहळू कमी केले जाते, ज्यामुळे जीवसृष्टीची एकूण कार्यक्षमता बिघडते. त्याचवेळी, मेंदूची लक्षणे, लक्ष एकाग्रतेने आणि कार्य करण्याची क्षमता मोठ्या प्रमाणात कमी होते, अशक्तपणा आणि तंद्रीला मार्ग देऊन, नपुंसकत्व.
एरोबिक स्पोर्ट्स आणि सक्रिय बाह्य मनोरंजन द्वारे नियमित क्रियाकलापांच्या वापरामुळे हायपोकायनीया आणि हायपोडायमियाची हानी दुप्पट केली जाऊ शकते.