आज, खेळ खेळणे केवळ उपयुक्त नाही, तर फॅशनेबल देखील आहे. बर्याच मुलींनी प्रकाश भार पसंत करतात, जो फक्त शरीराच्या टोनला समर्थन देतो. तेच फिटनेस हेच आहे. ही कदाचित सर्वात नाजूक खेळात आहे जी आकृती आणि आत्मा यांना आनंद आणते. तथापि, अशा प्रशिक्षणांसाठी, एक विशेष अलमारी आवश्यक आहे उबदार हंगामात, शॉर्ट्सला फिटनेससाठी विशिष्ट मानले जाते. निश्चितपणे, आजसाठी एका क्रीडा वाद्याबद्दलच्या या विषयाची निवड करणे पुरेसे आहे सर्वात लोकप्रिय क्लासिक आवृत्ती आहे. तंदुरुस्तीसाठी तत्सम शॉर्ट्स मांडीच्या मध्यभागी असलेल्या एका कडक शॉर्ट कट मध्ये सादर केली जातात. अशा मॉडेलसाठी, लवचिक कृत्रिम किंवा बुना हुआ कापडाचा वापर केला जातो, ज्यामुळे एकाच वेळी वायूचे प्रमाण कमी होत नाही आणि आर्द्रता शोषली जात नाही.
आपण हिप, नितंब, कमर आणि प्रेस मधील सर्व स्नायू गटांच्या कामांवर बारकाईने निरीक्षण करू इच्छित असल्यास, आपण फिटनेससाठी खेळ मिनी शॉर्ट्स वापरू शकता. हा पर्याय अत्यंत मोकळा मानला जातो, कारण अशा प्रकारच्या मॉडेलना अतिरिक्त-लहान लांबी आणि कमी कमरने दर्शवले जाते. पण ही शैली ही हॉट कालावधीसाठी आदर्श आहे.
याव्यतिरिक्त, डिझाइनर एक साधा नॉन-प्रोफेशनल मॉडेल ऑफर करतात, जो प्रकाश खेळांचा अभ्यास करताना कमी प्रभावी ठरतो. तंदुरुस्तीसाठी अशा शॉर्ट्स विनामूल्य कट आहेत, लवचिक विस्तृत लवचिक आणि नैसर्गिक सॉफ्ट फॅब्रिकचे बनलेले आहेत - जर्सी, कापूस.
शीर्षस्थानी आणि शॉर्ट्स फिटनेससाठी
बर्याच फिटनेस प्रशिक्षकांच्या मते, व्यायाम करण्याकरिता उत्कृष्ट आणि शॉर्ट्सचा संच अधिक सोयीचा असेल. अशा मॉडेल देखील एक उत्तम पर्याय आहेत आणि कार्यक्षमता आणि डिझाइनमध्ये आपापसांत भिन्न आहेत. जर आपल्या वर्कआऊट्सचा उत्साहपूर्ण आणि सरासरी आणि उच्च लोड स्तर असेल, तर एक चांगला स्तन निचरा आणि हिप झोनसह एक किट निवडणे योग्य आहे. या प्रकरणात, फिटनेस साठी वास्तविक महिला तंदुरुस्त शॉर्ट्स असतील आणि कपाटदार स्त्रियांचे पोलक्याच्या आत घालण्याचे अंगवस्त्र सह शीर्ष शर्ट. प्रकाश भार, मुक्त कट ऑफ सेट योग्य आहेत. आपण एका टोळीचा पुढचा भाग बनवू शकता - टॉप, शॉर्ट्स आणि लेगग्ज
| | | |
| | | |
| | | |
